moje

Moje kochane sztangielki

Jesli chodz o moje argumenty to lawka nr 2 bardziej do mnie przemawia wizualnie a jesli chodzi o sensowne argumenty to bark- nie mam doswiadczenia w tej materi ale pomoc nie zaszkodzi;)

[...] mnie, ale jego się jakoś tak nie uczepiłeś. Ja jeszcze jego wypowiedzi nie widziałem pisząc swoją. Podobnie jak o czystym sporcie kolegi wyżej... zatem jak widać nie tylko moje przemyślenia, choć niezależne. Co do Twojego treningu. Rzekłbym, że podciąganie się i trójbój siłowy to nie to samo. Podobnie jak chodzenie na karate czy basen [...]

mógłbyś WODYN wypowiedzieć sie na moje pytania(chodzi mi głównie na 1 i 3)??

pod koniec serii po prostu nie mam juz sily wiecej podniesc i rece zaczynaja mi sie wyginac zamiast pozostac w odpowiedniej pozycji. Ale to sie dzieje w serii 5x10 moze jest to wynikiem tego ze moje miesnie sa jeszcze zaslabe bo dopiero przeciez zaczynam

pod koniec serii po prostu nie mam juz sily wiecej podniesc i rece zaczynaja mi sie wyginac zamiast pozostac w odpowiedniej pozycji. Ale to sie dzieje w serii 5x10 moze jest to wynikiem tego ze moje miesnie sa jeszcze zaslabe bo dopiero przeciez zaczynam

Witam. Takie standardowe pytanie: Jaka byscie polecili Kreatyne na moje wymagania Wiek: 15 lat Staż: 6-7 miesiecy z lekkimi przerwami Waga: 72kg Dieta: jest Treningi: 3x w tygodniu silownia, 3x Muay thai (sztuka walki) Sumplentacja: Omega 3 (3 kaps rano), CArbo (30g) bezposrednio po treningu, Zastanawiam sie nad ZMA aptecznym. POzdrawiam i z [...]

Nie dochodzi nic 9619161 moje gg

Witam serdecznie wszystkich forumowiczów jednocześnie proszę o nielinczowanie mojej osoby z powodu nieznajomości wielu spraw zw. z prawidłowym odżywianiem/cwiczeniami. Od niedawna ( 2 miesiące ) zacząłem trenować muay thai, z racji faktu, iż sport ten bardzo przypadł mi do gustu chciałbym zwiększać w nim swoje umiejetnosci i siłę. Wiem, że bez [...]

witam! chcialbym sie dowiedziec kto i z jakiego powodu zablokowal moje konto(flash.bang)... Nie dostalem na poczte zadnej informacji co takiego zrobilem, ze az trzeba bylo mnie zablokowac. Dawalem normalne odpowiedzi na pytania itp... czy ktos moze mi to wytlumaczyc? mozecie odblokowac albo nie... i tak sobie zalozylem drugie konto! ale na prawde [...]

osobiscie zgadzam sie z michu xxx, że nowy XP to bubel. ale to moje własne, indywidualne zdanie. akurat może taki mam organizm, że XP na mnie nie działa(przy b.dobrej diecie i solidnym treningu). musze jednak powiedziec, że stsuje XP 2 tyg i ani pompy ani przyrostów ani wzrsotu siły. lipa jednym słowem. stosując Kre-alkalyn po 2 tyg wzrost masy [...]

Wszystkiego naj... Niskich cen... Miłych kliemnów... Długich... urlopów.. VITAL...nego życia Takie moje orginalne życzenia z pozdrowieniami

zwykle MONO + transporter a do tego dobre białko i gainer = 150zł a po Tym Xp Takie moje zdanie na ten temat

[...] najpierw przyzwyczaic do wysilku. Cos na miesnie i stawy? mozesz sie zaopatrzec w masc/zel przeciwzapalny i przeciwbolowy w razie problemów, ewentualnie kolagen.. ale jak na moje powinienes zaczac od marszobiegów! Robisz sobie wg uznania, ja zaczynałam kiedys 5 min szybki marsz i 5 min trucht (trucht a nie nie wiadomo jaki bieg na poczatek). [...]

[...] Moim zdaniem nie da Ci nic nawet po 3 czy 5 miesiącach. Brałem Hmb w zwykłych dawkach czyli 3 x 3 pozniej miesiac przerwy i zwiekszylem dawke 3 x 4 kaps. NIE DZIAŁA W ŻADEN SPOSÓB. ANI SIŁY ANI NIE WZMAGA SPALANIA TŁUSZCZU NIC. DARUJ SOBIE HMB KUP cos innego. Oczywiście znajdą się pewnie osoby na które hmb zadziałało. To moje zdanie. Pozdrawiam

nie zdazylem edytowac. Wodyn ja Twoja wypowiedz wzialem sobie do serca i postaram sie zeby moje wypowiedzi trzymaly poziom. Moze tez powinienes zastanowic sie nad tym co mowia do Ciebie inni userzy.

Moje dane 14 lat, 182 cm, 56 kg.

[...] Rockets San Antonio Spurs - Phoenix Suns Denver Nuggets - New York Knicks Portland Blazers - LA Lakers LA Clippers - Dallas Mavericks Sacramento Kings - Detroit Pistons moje typy: Toronto Raptors - Philadelphia 76ers Washington Wizards - Indiana Pacers Orlando Magic - Seattle Sonics Boston Celtics - Charlotte Bobcats New Jersey Nets - [...]

Może wypowie się ktoś jeszcze w temacie na moje pytanie? Będę wdzięczny.

[...] Podałem przykład swojej osoby jako, że mam już pewne osiągnięcia w dziedzinie trójboju siłowego, a nie zrobiłem tego żeby się wywyższać tylko po to żeby potwierdzić moje słowa. Ja nie obrażam nikogo, ale jeśli ktoś zacznie mnie obrażać to oddam ze zdwojoną siłą... Czy ja pierwszy zacząłem kogoś obrażać? Jeśli chcecie wyrażajcie swoje [...]