moje

Kruszek to jest to Masz moje duchowe wsparcie. W wolnych chwilach bede systematycznie przegladal.Swietna robota

wszystko zlaezy od tego jak u ciebie wyglada trenign regeneracyjny, zlalezy od wielu rzeczy... ale jak zamierzasz zmieniac plan to sobie odpocznij tydzien, potem sprobuj nowego planu z tydzien i jedziesz z cyklem to tylko moje przemyslenia

a ja sie do swojego nie moge zebarac cały czas uwazam ze za wszesnie i szkoda materiału- i pewnie mam racje poczekam sobie jeszcze troche, date waznosci maja długa te moje wynalazki wiec mi sie nie spieszy

Maly nie starczy. 2xmaly jak najbardziej. Po roku nie bawil bym sie w mono. Wzialbym samo cp lub mono+cp. Takie jest moje zdanie.

[...] przerwe do dziś, co wyszło około 1 roku i 2 miesiecy. Zawsze miałem troche za dużo ciała, ale ćwiczyłem na mase a pózniej na siłe i kilogramy równiez leciały przy okazji mojej aktywności ruchowej. Nigdy nie robiłem zadnej specjalnej rozpisanej diety. Unikałem zbednych tłuszczy i spożywałem produkty z dużą ilością białka. Przez okres ćwiczeń [...]

[...] pozatym dodam iż nie chciałem się wtracać do burzliwej dyskusji na ten temat bo wiem że nikt mi z tego środowiska nie uwierzy bo jak widać opinia o sporcie jest tu taka a nie inna , ale wypowiedz Dżomby ruszyła moje serce i musiałem zadziałać. Dżomba sog ci za to. Edit: Nie masz abona. A szkoda ! Zmieniony przez - Nezz w dniu 2006-10-29 23:40:49

Osobiście uzywam emulsji do mycia twarzy Cetaphil ktora koszuje ok 35 zl w aptece ale starcza na moje oko to mi wystarcza na jakies 3- 3.5 miecha:) Albo Physiogel ok 20 zl w aptece , tego nie uzywalem ale slyszalem ze dobry. Tak jak ktos wspominał o zelach Crearsil , clean&clear ze to badziew bo poumyciu jest efekt "ściagania skóry" [...]

moje dane: wiek: 20lat wzrost:170cm waga:80kg klata:ok.110cm brzuch:80cm udo:65cm łydka:40cm staz:4-5lat interesuje mnie cykl na sporą mase niezłej ilosci bez wody i tłuszczu + duzo siły

Witam moje pytanie polega na tym dopiero mysle nad cyklem tren prop meta i czy jak zastosuje proscar w dawce 1mg dziennie czy to w jakims wiekszym stopniu obnizy dzialanie tych srodkow?

Moje pytanie jest może banalne ale proszę o podpowiedz staram się ćwiczyć rano o 8 do 10 i ogólne pytanie powinienem ćwiczyć przed posiłkiem i dopiero po ćwiczeniach coś zjeść czy najpierw coś jeść odczekać no właśnie ile 1godzine 2może 3 niewiem i to samo odnośnie picia i dlaczego niemożna pić wody gazowanej tylko niegazowaną i czy wode gazowaną [...]

[...] do burzliwej dyskusji na ten temat bo wiem że nikt mi z tego środowiska nie uwierzy bo jak widać opinia o sporcie jest tu taka a nie inna , ale wypowiedz Dżomby ruszyła moje serce i musiałem zadziałać. Dżomba sog ci za to." Nikt Cię nie przymusza do oglądania MMA, a tak wogóle, to doping jest stosowany w KAŻDYM sporcie zawodowym - [...]

Znaczy ja mam podejrzenia o ta chorobę . Cisnienie mam co wizyte u okulisty dobre tylko nie raz lekko podskoczy ale nie korzystam z leków na zmniejszenie ciśniena w oku. Każde moję treningi wyglądają ciężkie ale bez przesady nie czuję się zmęczony na tyle by iść do domu i zaraz usnąć. Okulista poradziła mi bym poznał swoją granice zmęczenia i bym [...]

witam, przed chwila zlecilem wyplate pieniedzy z bet24.com na konto w mBanku i "na koniec" ze tak powiem kiedy juz wyswietlilo wszystkie dane odnosnie transakcji w rubryce wlasciciel konta jest tylko moje imie, a nie ma nazwiska bedzie z tego jakis problem czy powinno dojsc?

hej!! miałem ten sam problem...po klatce nie dało rady porządnie zrobić tricka. zaproponuje Ci moje połączenie: - klata, bic - plecy, tric od razu lepiej idzie...i ciężar i obwody i radość treningu...bo nie ma to jak zestaw dyskotekowy klata+bic żarty pozdr

no spoko ze polecasz witaminy Olimpa ale moze jeszcze raz przeczytaj moje pytanie

[...] Twoje porównanie jest tak idiotyczne, że szkoda wogóle komentować tego." Niestety ale to twoj jeden z argumentow za tym zeby zalegalizowac doping jest idiotyczny a nie moje porownanie ktore obrazuje wlasnie idiotycznosc twojego argumentu!! "prosiłym Cię bardzo byś nie pisał bzdur podpierając się swoim własnym zdaniem". problem [...]

[...] mnie i osiągają duże sukcesy nikt nie stosuje koxu. Do wszystkiego dochodzimy ciężką pracą. Doping dla mnie to to samo co korupcja. Brzydze się tymi co go produkuja i tymi co go biorą . Takie jest moje zdanie, ponadto uważam że moderator (Jednego z działów)na jednym z wiekszych sportowych forów w polsce nie powinien szerzyć takiej propagandy.

"Niestety ale to twoj jeden z argumentow za tym zeby zalegalizowac doping jest idiotyczny a nie moje porownanie ktore obrazuje wlasnie idiotycznosc twojego argumentu!!" Porównując wspomaganie w sporcie do patologii jaką niewątpliwie są narkotyki sam sobie wystawiasz świadectwo... Możesz sobie tego porówannia nie nazywać idiotyzmem, a jak [...]

[...] na pytanie a nie na co innego ignorantem nie jestem napisalem ze jesli odebrales jako atak niemialem tego na mysli nie jestem pajacem co Bog wie co wie i mysli poprostu prosiłem o odpowiedz na moje pytanie napisalem dokladnie o co chodzi , gdzies czytalem o przyswajalnosci wegli i ich jakosci w gainerach i gdzies sie rozniły wiec dlatego pytam .

[...] nikt nie stosuje koxu. Do wszystkiego dochodzimy ciężką pracą. Doping dla mnie to to samo co korupcja. Brzydze się tymi co go produkuja i tymi co go biorą . Takie jest moje zdanie, ponadto uważam że moderator (Jednego z działów)na jednym z wiekszych sportowych forów w polsce nie powinien szerzyć takiej propagandy." Nikt tu nie sieje [...]