moje

nie robiłem nigdy wczesniej w zyciu zadnych cykli! a problemy moje, to czeste lanie, nawet kilkanascie razy dziennie, strumyk malusienki :D no i musze sie naprezac... no nie wiem sam jak mam to opisać...

Dżings Tak to moje zdjecie

z tym testosteronem to uwazaj. Moj kolega to bral to chcialo mu sie gwalcic nawet na ulicy!! wstrzymaj sie z tym. Są duzo bezpieczniejsze suple od tego co masz zamiar brać. ale to tylko moje zdanie. patrzyłem na skład i szukałem co poszczególny składnik oznacza stwierdzam ze nie jest to do końca bezpieczne. WEz cos InNeGo PoZdRo

Jak na moje, to brakuje cwiczenia podstawowego - unoszenia sztangi stojac podchwytem/nachwytem..

Postaraj sie wyeliminować z diety cukier (wszelkie płatki na melko także "Fitness",jogurty,słodycze,biały chleb,ziemniaki,buraki,soki owocowe o chipsach,frytkach itd nie wspomne).Sama jestem na diecie antycellulite i trzeba naprawde dużo samozaparcia aby wytrwać.Moje dotychczasowe nawyki żywieniowe wygądały mniej wiecej tak-na śniadanie [...]

Eeeee miałem cos podobnego (tylko nie aż taka różnica) Proponuje pomki,pompki i jeszczae raz pompki. A z dupska to ci predziej czy puźniej zjedzie. p.s. Nie trenowanie nóg=głupota <=== ale to moje zdanie

a ja wam powiem ze ten cOx to frajer !! Rozsylal moje fotki po internecie chwalac sie ze to on. Mam kilku swiadkow. Koles zgrywa wielkiego pakera wszedzie gdzie sie pokazuje a jest nikim. Podobno robi takie cykle o ktorych ja nie mysle nawet przez nastepne 2 lata a posyla nie swoje foty!! Pewnie wymiary z profila tez sciemnil. Co wy na to ?? [...]

sory,ale pomkami to se moge. nie wiem czy doczytales do konca ale mam zamiar se ostro polywac i do tego silownia wiec... ps.nie trenowac nog(w momencie kiedy sa dobrz rozwiniete)to nie glupota,ale to moje zdanie...

"PN : - jest bardzo cierpliwa. Ogląda moje walki, choć tej ostatniej widziala tylko końcówkę. Za późno znalazła w internecie." ................ trzeba było polecić żonie "Scene..." na SFD i luzik, wszystko by znalazła w odpowiednim czasie

Korian-straszny kozak z Ciebie. Na ilu byles wyjazdach chlopcze z internetu, z ktora ekipa? Kto Cie zna? Bredziles cos o Destroyersach w ktoryms z postow (jak sadze to Ty byles), wiec co takiego dokonales na meczach, ze podwazasz moje zdanie?Skoro Twoja znajomosc tematu ogranicza sie do jednej rozmowy z kims z D to ciiii baranie.

[...] kierunku. Oto co Cesc miał do powiedzenia:"Chciałbym poznać kolejną przygodę w nowym klubie. Mam sporo ofert, ale Realu wygląda najciekawiej. Czy właśnie tam jest moje miejsce? Tak podpowiada mi moje serce. Muszę się jeszcze poważnie zastanowić Źródło http://www.real-madryt.com/ Mówi się, że pod wodzą Capello wzmocni się bardzo [...]

[...] drugiego dnia " ło f***...*****nia z grzybnią.." pewność siebie. Nie ma tak źle przecież, wiele ludzi nie uprawia w ogole kulturystyki a zyja, sa zadowoleni podbudowani. "To dlaczego Ty własnie, musisz sie ****a smucić ? ojjj nieeee To dopiero poczatek, osiągne swój cel ."- to takie moje słowa dobra już nie pisze co myśle

nie smieje sie z ciebie marcin tylko z tego typa bo raz znim nawijalem na gg o insie i wyczilem ze zawsze potzrebuje czasu zeby znalezdz odp w sieci na moje pytania nawet na jedno odp mi historyjka skopiowana litera w litere z netu TyreX- nie zawsze osoba podajaca sie przez internet za kogos jest ta osoba , w sieci kazdy moze byc kim chce i [...]

[...] nikomu nie zrobi raczej krzywdy. Jeśli ktoś sądzi, że się nie znam w kwestii tussipectu to jego sprawa. Ja wiem co brałem i jak długo . Ale teraz patrząc na cały temat i moje wypowiedzi troshke was rozumiem. Ja wiem o co mi chodziło, ale nie koniecznie wy musicie to wiedzieć . Musiałbym jaśniej pisać. Wszelkie następne niejasności chętnie [...]

[...] Od kad nie chodze na treningi muay thai i mialem przerwe 2 tygodnie na silowni przytylem 4 kg. Dla mnie to o kilo za duzo. Chcialbym bys mi teraz zredukowal twa diete na moje potrzeby. JUtro oblicze jakie masz zapotzebowanie bo dzis wychodze na imprezke . :D Na poczatek poprosze taka na 2 tygodnie by zbic lekko tlusz a potem taka intensywna [...]

a ja mam nadzieje ze cala druzyna zostanie nawet jak Juve degraduja do 3 ligi zeby pomoc im wrocic na szczytw sumie to oni nic niestraca bo maja i tak szmalu jak lodu ,jedynie mlodsi gracze stracili by na tym ze malo ktory inny klub zauwazyl by ich talenty w 3 lidze ,takie jest moje zdanie Kocham JUVE

moim zdaniem lepiej walić co 5 dni 200mg niż 100mg co 3 dni. Prolka i tak ma okres aktywnego półtrwania długi więc chyba nie ma sensu się kłuc często. To tylko moje zdanie.. Jak chcesz to moge Ci wypisać diete mniejwięcej jaką stosowałem przez ubiewgły rok.. i masa szła na niej ładnie...

[...] sie rozciagam, a jakby tego bylo malo miedzy seriami np. gdy cwicze bicha i mi puchnie po kazdej serii rozciagam go i mi sie wydawalo przez te 2 lata ze tak jest dobrze, bo mi to pomagalo, a teraz nagle sie dowiaduje ze to niby sila spada i sprawnosc, wiec tu pojawia sie moje pytanie czy dalej sie rozciagac w ten sposob miedzy seriami czy nie?

Mam pewien problem i mam nadzieje, ze z Wasza pomoca uda mi sie go rozwiązac. Otóz owym problemem sa moje nogi, gdy mialem okolo 7-8 lat mialem operacje przeszczepu szpiku kostnego z prawej nogi do lewej, operecja byla wykonana poniewaz lewa noga byla o okolo 2-3 cm krotsza no i oczywiscie slabiej zbudowana. Zabieg w pewnym stopniu postuktowal, [...]

[...] paru innych 5 razy w tygodniu, i wszyscy odnosza sukcesy nie ma zlotej metody ja juz probowalem raz w tygodniu, 2, 3, 4, 5, i 6 razy w tygodniu. moge tylko powiedziec, ze moje cialo lubi cwiczyc marty ciag czesciej niz raz w tygodniu miedzy cwiczeniem 2 lub 5 razy w tygodniu roznica jest niewielka, ale jak robie 5 razy w tygodniu, to mam [...]