moje

Sprzedaj mi namiary tego frajera, ktory to kupil - powaznie. Wcisne mu moje zelazo z wysylka i zarobie z 200zl.

czyli moge zaczac od 1 miarki i obserwowac? i jak przestanie dzialac to dolozyc? i jeszcze nie znalazlem odpowiedzi na jedno moje pytanie, ile czasu przed treningiem brac no xplode?

Żeby wszyscy tylko takie problemy mieli - czeba o życiu myśleć - finanse, dobrobyt jakiś, żeby się spełnić w życiu - a tu kobiety... dla mnie żadna kobieta nie jest warta zachodu, ale to tylko moje zdanie. Zaczynam być materialistą. Zmieniony przez - Uriel w dniu 2005-05-13 19:50:51

Jesli Lesnar poprawi swoja stojke to wygra z Velasquezem. Moze byc tez tak, ze jak dwoch zapasiorow sie spotyka to walcza u gory =). Lesnar jest fenomenalnym atleta, ale jak czytalem opinie wielu ludzi ten tytul z Carwinem powinien stracic (sedzia powinien to przerwac). Co bylo to bylo, idziemy dalej. Cain mnie nie zachwyca na przyklad w ogole. [...]

to przejrzyjcie sobie WSZYSTKIE moje posty jakie polecialy. mozesz nawet je tutaj wkleic. juz pomijam fakt bana na CALE Sfd (bodajze rocznego), bo wyrazilem tylko opinie.

[...] ich produkty to dostarczałbym 100 mg cynku na dobę! Nie wymieniłem ani konkurencyjnych firm, ani nie obraziłem ani firmy ani innego forowicza ale wykasowano wszystkie moje posty i kazano iść do swojego działu mimo że nie jestem związany z żadną firmą. Czy to jest ok.? Wiesz ja nie biadole, bo ja nie założyłem tego tematu, z obu firm nie [...]

na moje oko masz 20kg niedowagi gainerem tego nie nadgonisz skup sie na jedzeniu

[...] motywować człowieka do pracy nad sobą utwierdza go w przekonaniu, że jest "zaj**isty" nic nie musi robić. Tyle w temacie ode mnie :-) Wason cytat z Kabo "Przyznaję, wczorajszą szyderę ja zacząłem. Ale wczoraj to też wyjaśniłem" Więcej luzu. moje słowa odnosiły się do tego zdarzenia ;-) Zmieniony przez - jsdolan5 w dniu 2018-02-15 08:57:30

[...] zobaczyć co i jak ... lekarz powiedział mi ,że jest bardzo małe gino najprawdopodobniej pozostałość po dojrzewaniu ( 2 lata i powinno zniknąć ale pewnie chu** uszy ) ale jest z przewagą w prawej strony która mnie właśnie kuje ... i tutaj są moje wątpliwości czy atakować nolvą bo może ta meta trochę namieszała i stąd te kucie i bolący guzek ?

Stary, jak zobaczyłem pierwszą fotkę to <wow> kopara dosłownie mi opadła. Pierwsza fotka za***ista, ogolnie wielka poprawa - sylwetka idealna na lato, brzuch ekstra wyrzezbiłes - gratulacje (ps. jak :) ??) SOG!!! ps. wpadnij i ocen tez moje http://www.sfd.pl/temat204460/ pozdro

niezle widac poprawe w sylwetce od ostatnich zdjec zwlaszcza brzuch i plecy soga dac nie moge bo zgred jestem i szkoda mi na abona p.s. http://www.sfd.pl/temat204278/ wpadnij zobaczyc moje zdjecia przy okazji

Z tego co sie orientuje to w RP mozesz miec bron(palna) osobista jesli czujesz sie powaznie zagrozony lub masz duuze pieniadze. Tak wiec jesli czulbym ze zagrozone jest moje zycie to zdecydowanie lepiej bym sie czul z klamka, podobnie gdybym mial kuupe $(na razie brakuje mi $:) Co do innych rodzajow broni, to jezeli ktos decyduje sie nosic cos ze [...]

gratulacje Koksow nie brales jak na moje oko i z tego co piszesz Dobra sylwetka ! Pozdrawiam

Moje obawy co do wieku wynikają z faktu, że nie wiedziałem czy w sekcjach są grupy dla początkujących w +/- moim wieku. Z racji, że nic wcześniej nie trenowałem, nie mam żadnego doświadczenia w walkach itp. wiec muszę zacząć w grupie mocno początkującej, a raczej z 12-14 latkami nikt nie pozwoli mi trenować z powodu różnicy w sile/budowie/masie. [...]

1) Możesz napisać jakie jest twoje zerowe zapotrzebowanie kcal, jak nisko zszedłeś i przez jaki czas byłeś na ujemnym bilansie? 2) Co robiłeś, że miałeś podkręcony metabolizm? Zmieniony przez - Hydraulik_84 w dniu 2013-06-23 13:50:29 1. Moje zapotrzebowanie to około 2350 kcal, zszedlem bardzo nisko z kaloriami bo w DNT 1500, DT 1800kcal czyli [...]

moje zdanie jest takie że najpierw trzeba robić technicznie dobrze na maxa ile sie da , gdy już nie jestesmy w stanie zrobić poprawnie technicznie następnego powtórzenia to oszukujemy

Bardzo dziękuję, na pewno się temu przyjrzę. A teraz tak trochę z innej beczk: czy to moje 25% BF to naprawdę jest tak dużo?

A tak pozatym to nie wiem dlaczego moje plecy tak dziwnie podaczs treningow wygladaja.. np tu jest zrobione zdjecie w trakcie podciagania..

[...] ona tutaj http://www.sfd.pl/temat186358/ wyzucilam z niej Fantasie zamienilam ostatnio piersi na rybe i z tunczyka zrezygnowalam. Nie moge przestac tych slodyczy jest bo moje uzalezniene ciagnie juz sie przez wiele dlugich lat Ale kto wie... Moze znajde na to sposob kiedys. Hm... Chrom... To jest cos jak sie domyslam w prodkutach [...]

Witam! Właśnie wróciłem z siłowni i szczerze mówiąc jestem trochę niemiło zaskoczony. Robiłem trening ułożony przez rion'a10 tj: 1 zestaw Wyciskanie sztangi 3 serie Wyciskanie sztangi z klatki 2 serie Prostowanie ramion na wyciągu 2 serie Ściąganie drążka wyciągu do karku 3 serie Przysiady ze sztangą 3 serie Martwy na prostych nogach 3 serie [...]