moje

i ome, ome!! mis uszatek to moje alter ego na najblizsze miesiace przygody z omka - wyrazilem to w TCP V

moje rozwiało ową dwuznaczniość

Gdzie są moje klocki ?

zaraz wam wrzuce moje suple

jak tam moje dziewoje beda przegrywac, to trzeba cos druknąc, jakiś aut, albo kaczy jakomś siatke wychwyci

moje pierwsza fota ktora była na sfd ahh te pustaki

moje pierwsza fota ktora była na sfd ahh te pustaki

skorup - moje zdanie jesli to jedyny suplement stosowany to rano i przed treningiem jesli uzupelnienie to przed i po treningu - jesli dwie porcje

na miejscu bedziemy rozmawiac o rabacie :D pierwsze 60-70 kg w przeciągu 2 tygodni powinieneś mieś, może więcej, zależy kto bedzie stał na bramie w zakładzie :D zamówienie już dziś poszło pod wykonanie także bedzie przybywać sukcesywnie :D moje gg jak chcesz sie cos dowiedziec - 3727491

Na moje oko dopracujesz dietę i będziesz rósł. Z metką poczekaj jeszcze do czasu aż przestaniesz rosnąć. Jak idzie na sucho to po co to psuć ?

łoj to moje powiedzienie ale dzis Ci je pozycze

Jak zawsze nikt nie odpowiada na moje pytania , sa one trudne czy co ? -.-

Walczę, niektóre małolaty wysiadają;) Tak się tylko zastanawiam,bo jak coś robić to robić dobrze, na ile może się to sprawdzić, czy już tylko ratować moje zwłoki od przedwczesnego rozpadu;). Początkowo miał być to tylko sposób na przetrwanie zimy w jako-takiej kondycji i doprowadzenia nogi po kontuzji do użytku, teraz się spodobało , może czas [...]

Mam 15 lat Wzrost 172cm Waga 65kg Staż 3 miechy To są moje parametry

Oto moje propozycje : Jedyne co mi przychodzi na mysl to domowa skakanka. Najlepszym aerobem jest jednak bieganie rownym tempem, 3-4 razy w tyg. na poczatek wystarczy 10 min. Co tydzien dodawaj ok. 2-3 min. w miare mozliwosci. Brzuszki (ktore same w sobie nie spala tkanki tluszczowej) mozesz robic w dni wolne od cw. areobowych, ale nie przesadz - [...]

[...] powiedziec ze we wtorki i czwartki trenuje kick-boxing) no a na silce od razu sie rzezbic i budowac miesnie P.S Nie rozumiem jednego jezlei tu jest tyle fachowcow to co za problem wystukac na klawiaturze jedno zdanie i nacisnąc "wyslij" wam wiele trudu to nie sprawi a mnie bardzo wasza odpowiedz ucieszy i rozwieje moje wątpliwosci

tak jak mówię były to moje początki na siłowni i wtedy po 3 tygod. zauważyłem szybki przyrost masy ale juz nie pamietam ile poszło bo to było jakies 1.5 roku temu

[...] poniewaz ma on w sobie 4g kreatyny na porcje, wiec wydaje mi sie, ze przed nastepnym cyklem powinienes zrobic przynajmniej z 4 tyg, przerwy. niektorzy biora go jako "no-booster" pomiedzy cyklami(choc nie jest on typowym no-boosterem). ja bym zrobi przerwe, ale to tylko moje zdanie Zmieniony przez - TomQ-MAG w dniu 2008-01-15 20:17:12

[...] to nic nie wygra a mogloby cos takiego byc w redulaminie, mam nadzieje ze to naprawde zbieg okolicznosci i nie staja za tym organizatorzy (sory za wypowiedz ale zrozumcie moje zdziwienie -zeby juz nikogo nie urazic)nic niemam do tych co wygrali tylko taka moja uwaga, i ciekawi mnie jakim sposobem wylosowali numerki??maszyna od lotka na chybił [...]

chyba ten kumpel ma zero pojecia o saa. antoni z susta to beznadziejny pomysl bo wszystko z niego zleci po cyklu, antka to sie bierze do duzych cykli a nie.... to oczywiscie moje zdanie...