moje

Oszust! Ukradł mi moje linki!

Witam ostatnio byłem nieobecny, no ale zginoł mi najleprzy kumpel i miałem inne problemy. Tak wogóle załatwiałem robote na wakacje, bo w końcu to ostatnie moje wakacje w kraju. Mam nadzieje, że dostaniemy się z Młodym do LC. Życie jest ciężkie a ja to najbardziej sie boje badań lekarskich. Zawsze mogą jakieś g**** wykryć i kicha. Co do treningów [...]

He juz jestem Nom towaru jest troche i bedzie super efekt!co do dymatedrine to polecam minimalny odstep 2godzinki bo moze glowa rozbolec a najlepiej 3 tabsy dziennie rozlozone w roznych rostepach czasowych. zostalo mi zyczyc powodzenia tzn ze masz moje blogoslawienstwo

szacunek ja mam wszystkie ale moje gusta muzyczne sa bardzo roznorodne...

powiem dla laski zeby miala na uwadze moje malenstwa ps. czekam na dalsze opinie...co do rozpiski i wydluzenia do 8 tyg...

Lampard ma pewne miejsce ... moje przeoczenie

Witam, mam 17 lat i swoja przygode z silownia zaczalem w 1 gim gdzie cwiczylem okolo 6mc potem nastapila dluga przerwa az do 3gim gdzie cwiczylem przez 8mc nastepnie znowu przerwa i od zeszlych wakacji po teraz staram sie cwiczyc 3x w tyg czasem i 4 zalezy od czasu... Moje wymiary: 181 cm , 75kg , 36 w bicepsie , 105 w klatce reszty nawet nie [...]

Czorcik - podejrzałam fotki.Z Twoim wyglądem łatwo Ci mówić "po co Ci spalacze?" ;-> Potrzebne i już - fat precz, chcę mięśnie zachować, bo pół roku regularnych ćwiczeń to już leciutka podstawa do jakichś efektów. A tu troszkę słabo. Jem normalnie. Ale biegam coraz dłużej każdorazowo. Poleć coś - także w odniesieniu do smaku. Masz [...]

chyba zle sformuowalem swoja wypowiedz ... mialem na mysli czy kupienie atlasu podniesie moje " parametry (niewiem jak to nazwac) " grania w noge bo wiadomo, ze miesnie nog sa wazne, a czy np trenowanie barkow , klatki piersiowej etc tez moze byc przydatne do grania w pilke ?

Witam! Spalasz miesnie i tluszcz poniewaz twoj organizm nie ma innych zrodel energi - dostarcz mu odpowiednia ich ilosc z pozywienia (ew. odzywek) i nie bedzie problemu. Moje podniebienie przywyklo juz chyba do wszystkiego - nie jestem wybredny. Gdybym mial wybrac to najbardziej smakuja mi bialka/gainery olimpa/bx wiec moge ci je polecic. Pozdr

[...] plan treningowy (uzywałem troche atlasu ćwiczen)Ale za nim go podam napsize jeszcze cos o sobie , od 7 miesiecy chodze na karate (to tez mnie troche przygotowało do silowni),moje wymiary to: biceps-29 klatka-94 udo-52 łydka-37 wzrost-175 waga-waha sie od 60 do 64 kg wyciskanie na ławeczce-50kg Moj głowny cel to przybranie masy poniewazjestem [...]

moje kochane zwierzaczki

dalej moje skarbusie

moje

no i moje

Ja moge powiedziec jak wygladaly moje przygotowania do zawodow na 2 miechy przed nimi. Co 2 dni chodzilem z kolegami do pizzeri na duze pizze Dzieki takiej diecie przytylem szybko do 84kg z 76 W finale oczywiscie zabraklo mi kondychy i w taki sposob zajalem 2-gie miejsce Tak na powaznie, glowie kondycha sie liczy i duze ilosci sparingow.

"wywal modlitewnik bo po co Ci on. Sam mowisz ze lapy masz słabe w stosunku do reszty ciała." Wkoncu cwiczenie izolowane mnie swietnie pompuje <yes> pozatym nie trzeba go robic na wielkich ciezarach mozna w nim wprowadzac urozmaicenia ale to moje zdanie tylko pzdr. Ps. nie rob sseri gdy zaczynasz cwiczyc...

[...] czas mam wrazenie, ze mam jakas asymetrie w technice biegu. 2. Minimalnie bardziej podeszwy sa zuzyte na zewnatrz (krawedzie od strony malych palcow), czyli lekka supinacja. 3. Piety malo zuzyte, wiekszosc obciazenie odklada sie na obszar od srodstopia do czubkow palcow. Tutaj dodam, ze z kolei moje buty do chodzenia maja bardzo starte piety.

Witam Fit Moje zdanie znasz na temat sylwetki .I wogule zawsze chetnie poczytam Twoje "The Journey" . Kriokomora w Warszawie jest na terenie klubu Fit & Fun bo jest tam jakies centrym zdrowia.A latwo dojechac bo to pierwszy zjezd na prawo za ostatnim mostem wawy mostem grota.Nazwy ulicy nie pamietam. Pozdro

Koniu jak tam moje materiały na temat tej ochrony przyrody? są jakieś postępy? (bo na jutro to potrzebuje) Smoku ja bym sie wqrwił, jem se obiada a tu mi goscie przychodza