moje

szkoda ze nikt nie dal zadnje odp na moje pytanie

Pozwolę sobie podbić posta- ktoś rozwieje moje wątpliwości? :)

Moje obecne skrzydełko. Jest po prostu kochane. Zakręca zanim ja o tym pomyślę. Mieszkam koło tej górki i czaję się na nią od trzech lat. Cholera, zawsze jest albo za słabo, za mocno lub z boku... Ale jeszcze kiedyś wygrzebię się tam na żagielek...

ciekawe zdjecia sog daj wiecej moje zdjecia : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104206 moja maszynka : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=110940 a tu niespodzianka http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=120617

nie mnie tu oceniamy tylko ich.to moje zdanie. szczerze jak bym tak wygladal to by mi do glowy nie przyszlo zeby zdjecia wklejac

Ja stosowalem nie raz low carb na cyklu, moje spostrzezenia: - minimalna retencja (nawet podczas dosc wysokich dawek androgenow) - przyrosty masy male objetosciowo lecz dobrej jakosci - przyrost sily maly ale widoczny - idealna dieta do redukcji - proponuje najpierw przejsc na diete low carb a dopiero po kilku tygodniach dodac saa w przeciwnym [...]

jesli celem jest budowanie masy i lub sily to niebardzo. Lepiej skupic sie na jakosci wegli, a nie ich dramatycznym obcinaniu kosztem tluszczy - takie sa moje obserwacje. znakomite efekty przy rzezbie, ale wtedy nie warto pakowac w siebie duzych ilosci soku.

Dokladnie! btw. przeczytaj dokadnie moje wypowiedzi To czy 'znosze' czy nie nie ma tutaj nic do rzeczy

PS. chodzi o ryż biały. A w głównym stpniu to chodzi mi o siostry moje. Obydwie często zamiast ziemniaków ryż wcinają, a chcą schudnąć, tylko nie mają z czego --.--.

[...] POSIŁKU,GLUTAMINE,BCAA suplementy które stosuje cyklicznie to KREATYNA,NITROBOLON 2,DIBENKOZIDE,NATURAL STEROL COMPLEX,TRIBULON i pamiętaj jedno że suplementy sa tylko DODATKIEM DO DIETY NIE ZAMIENNIKIEM DIETY co poniektórzy o tym zapominaja,jedzą byle co a potem twierdza że odżywki sa nic nie warte. mam nadzieje że moje rady ci pomoga pozdro.

wybacz numer7 ale nawt ja sie z toba nie zgodze. Bzdurą jest toco napisales. CO ci dadza takie 4 powtirzenia? sile? satysfakcje z dobrze wykonanej serii? dla mnie osobiscie 4 powtorzenia to zadna seria...ale to sa moje poglady

Oczywiście jest to tylko moje prywatne zdanie. Koledze Żuko gratuluję przytulnego miejsca do ćwiczeń.

A np jak będzie wyglądała ta moja dieta w piątki i w soboty jak ja wstaje koło 10-11 , a drugie moje pytanie, to czy zmieni się dieta w dni nie treningowe

[...] są po to aby je brać raz dwa razy w tygodniu on wali 125 week , wiem że to mało i dlatego przeoczyłeś};-) Zmieniony przez - zioekt w dniu 2015-07-06 22:43:22 zioekt racja moje przeoczenie.\-) Z drugiej strony 125mg tygodniowo jeszcze ug nandrolonu to też bezsens , jedyny sens to działanie przynoszące ulgę w stawach . Do autora najlepszym tak [...]

Dzięki Olo za odpowiedź, ale ostatnie moje pytanie kierowałem do Kosy o tego chłopaczka.

[...] bo to on o wszystkim i tak decyduje Co do Kyokushin, to ja tylko radzę. Wedłóg mnie jest to najwspanialsza sztuka walki z tych jeszcze tradycyjnych uderzanych. Takie jest moje zdanie. Sorry, ale wedłóg mnie KK jest ładniejsze niż TKD, ale to, co jest ładne, a co nie, to sprawa względna. Zależy tylko od osoby. Capo odradzam, bo niby to ładne i [...]

Wydaje mi sie ze sam xp+hp niezle potrzepia a no-shotguna zostaw sobie po cyklu zeby pompa byla mocna a efekty mysle ze i tak beda porownywalne ale to tylko moje spostrzezenie Pozdrawiam

Jestem na redukcji zlapalem troche oponki po masie i chcialbym zeby to nie zostalo. Przez 5tyg polecialo 5cm z brzucha i okolo 3.5 kg. I dlatego moje pytanie ile dziennie moge gram cukrow wszamic zeby nie bylo problemow z gubieniem brzucha w dolnej czesci. Aktualnie 23 lata/90kg/180cm/92cm brzuch.

Po ostatnich zawodach z Judo stwierdziłem że moje umiejętności są g... warte. Jeszcze przedemna dużo dużo treningu "Śmierć jest pewna ,życie nie."

a moze mi ktos odp. na te moje powyzsze pytania :) -=NPC CreW=- FoReVeR