moje

Ok dzięki wam bardzo. A teraz chyba moje ostatnie pytanie: Czy od nadmiaru kalorii z tłuszczów( jeżeli WW będe zredukowane doscyć mocno) będe przybierał na fecie? Zmieniony przez - KasaChoryh w dniu 2005-08-27 10:52:38

najlepsze jest bieganie na swiezym poiwetrzu a jak juz chcesz utopic kase( moje prywatne zdanie ) to kupilbym rower stacjonarny. orbitrek jest bardzo dobry, ale malo obciaza stawy przez to powoduje duzo ryzyko przetrenowania (zwlaszcza poczatkujacych) poniewaz latwo stracic na nim umiar steper. bardzo dobry bajer, zwlaszcze ta wersja z ruchomymi [...]

Heh moje zapuszcanie nadal w toku ale ostatnio dreczy mnie to ze mi wlosy wypadaja jak umyje to mam pewno wlosow w brodziku a susze je normalnie bez suszarek etc nie urzywam odrzywek etc tylko szampon z nivei do wloso w kreconych Noi co tu poczac zeby mi nie wypadaly bo chce zeby jeszcze byly dluzsze a zapuszcam od marca 2004 ostatni raz [...]

Wiesz co popytam, ale to dopiero we wrzesniu. Co do materialu, to na moje oko wyglada to jak mulina... Mozna ja dostac w sklepach z takimi sprzetami. ( ) w roznych kolorach, a o technike, to raczej nie podejrzewam, zeby dalo sie to wytlumaczyc przez neta, chociaz sam w sumie ejstem ciekawy...

[...] brac kreatyne firmy vitalmax jestem sredni zadowolony z efektow widze przyrost tylko na sile a na masie nic no moze z 2kg (ale nie wiem czy to same miesienie :) ) Więc moje pytanie brzmi: Co wziąść na drugi cykl mam zamiar wżiąść cos w lutym ale nie wiem co. Nie mam zbyt duzo forsy. Chce sie zlozyc z bratem nie wiem razem zeby tak do 200zł [...]

Nie każda superlaska jest pusta, znam takie super laski które są bardzo intelgientne no wiadomo ale na insomni jest temat o ubiorze dziewczyny a jej charakterze.. chcesz to poczytaj w kazdym razi emi sie ta 'super laska' kojarzy z laska typu doda, mandaryna itd roni jakie moje zdjecia

[...] Moim zdaniem lepiej mieć 165 cm niż być przeciętniakiem 190. Taki koleś 165 cm w ataku jest nie do zatrzymania, np. Earl Boykins. Ja wolę 100 razy bardziej grać z kolesiami mojego wzrostu(178) niż z kurduplami 165 nisko kozłującymi i szybkimi jak błyskawica. Ale z dużo wyższymi też nie lubie grać, bo nie ma jak ich zablokować. Jesteś wielki- ok, [...]

[...] kulturystyce. Mam szybki metabolizm. chciałby przspieszyc przyrost masy. Na suplemanty mam ok. 30 zł :/ poradzcie mi co kupic (w necie) jak cwiczyc i w jakim czasie powinienem sie spodziewac wynikow...aha i powiedzcie co trzeba zmienic wemnie, podałem wam moje wymiary i dopasujcie co trzeba lepiej wypracować. Licze na fachowe porady!!! Pozdro :)

Z tego co wiem, to Wanderlei Silva ma 3 tatuaże. Jeden z tyłu głowy, drugi na bardku a trzeci na przedramieniu. Drugi i trzeci to jakies napisy. I własnie tego dotyczy moje pytanie, co tam jest napisane ? Z tego co wiem, to coś o Bogu, ale chciałbym wiedziec dokładniej. Najlepiej by było, gdybyscie znali zarówno portugalską jak i polską wersję. [...]

kolejne moje zdjecie z kuplem juzniorem wtedy byl na masie i wazyl 90 ja 70 kg ;]zdjecie z kwietnia

[...] kcal:94 co lacznie daje: B:74 T:38 W:149 kcal:1255 no i trening nastepuje miedzy obiadem a kolejnym posilkiem;tylko ze moj trening jest lightowy, to nie jest trening np. mojego chopoka ktory wyciska wiecej niz ja waze:)) moje hantelki maja nie wiecej niz 3kg!!!ja prowadze trening dla kurczakow;))) wtorek tak jak poprzednio kawa potem [...]

i jeszcze na moje konto sie wlamal

ocencie moje plecy po 2 miesiecznej pracy

[...] od niego, przechodzil jego ojciec i tak od niechcenia, doslownie "leciutko" uderzyl mieśniaka chyba troche poniżej barku. To co wtedy zobaczyłem przeszło moje najśmielsze oczekiwania...koleś po prostu...rozpłakł się. Twierdził że go strasznie bolało. Straszna patologia, nie wiem czym było to spowodowane ale nie mogłem uwierzyć [...]

nie moje,fajnie gydby takie bylo ...

fajnie bo podczas pozy bicepsy przodem nie zanikla calkowicie klatka czyli na moje oko masz predyspozycje do fajnej klatki ale ogolnie lipa ... masuj sie i bedzie ok

nie kupuj... rób lepijej hantlami takie moje zdanie..

sorry biorac jednoczesnie HMB i kreatyne napewno nie uzyskasz rzezby..wykonujac trening pod tym katem. natomiast przy treningu na mase i sile znakomicie sie sprawdza....moje informacje zaczerpniete sa od osob ktore braly taka kabinacje i trenowaly we wlasciwy sposob, po 2 jets to zawarte w ksiazce pt: kulturystyka - autor G.Kowaluk, J.Sacharuk [...]

Mietki oboje z Roninem mamy francuskie, rodzinne auta renault scenic i bardzo chwale sobie natomiast moje typy to sportowe cabriolety jednak firma i syn wymagają innego auta Zmieniony przez - BULMASTIF w dniu 2005-08-27 20:01:33

to moje osobiste odczucia - 20-25% to najladniejsze dziewczyny dodatkowo zbyt niski poziom tluszczu u kobiety jest niebezpieczny (oczywiscie nie mowie ze 19% jest niezdrowe itd - ale niskie wartosci nei sa korzystne dla zdrowia - u mezczyzn nie ma tego problemu - wiaze sie to bodajze z hormonami, ale z wiadomych powodow nie jestem do konca w [...]