moje

[...] ( gdyby nie te zawody nadal bym myslal ze sa ok ) - do męskiej myślę że gabarytowo za duży no i brak klaty, a do tego jak wszyscy wiedzą tam się liczy estetyka brzucha, a te moje rozstępy na brzuchu jednak dużo bardziej by raziły w oczy tam jak w kulturystyce ( swoją drogą zastanawiam się czy to do zakrywania tatuazy tez bym zakryło rozstępy w [...]

Moje wyniki, krwi nigdy nie upuszczałem ;) Normalnie hemoglobine mam na poziomie 18.71 ale tutaj dzień przed badaniem wbiłem 1500 hcg%-) /SFD/2018/7/24/bd14e7d16e4447e5966aac676a39d6db.jpg Zmieniony przez - 17kamil175 w dniu 2018-07-24 07:37:53

[...] to wysyłała mnie do szpitala bo podejrzewała jakąś chorobę. Ja natomiast miałem w tym okresie już pulpitacje serca - nierówne bicie itd. Widocznie zbyt gęsta krew jak na moje możliwości. Odstawiłem testa(bo on też chrzani morfo), zacząłem pić dużo wody oraz zwiększyłem dawkę Polocard x 2 i dziś po kilku miesiącach wszystko w normie. Ale u [...]

[...] to wysyłała mnie do szpitala bo podejrzewała jakąś chorobę. Ja natomiast miałem w tym okresie już pulpitacje serca - nierówne bicie itd. Widocznie zbyt gęsta krew jak na moje możliwości. Odstawiłem testa(bo on też chrzani morfo), zacząłem pić dużo wody oraz zwiększyłem dawkę Polocard x 2 i dziś po kilku miesiącach wszystko w normie. Ale u [...]

[...] to wysyłała mnie do szpitala bo podejrzewała jakąś chorobę. Ja natomiast miałem w tym okresie już pulpitacje serca - nierówne bicie itd. Widocznie zbyt gęsta krew jak na moje możliwości. Odstawiłem testa(bo on też chrzani morfo), zacząłem pić dużo wody oraz zwiększyłem dawkę Polocard x 2 i dziś po kilku miesiącach wszystko w normie. Ale u [...]

Cala wiedzę z tego tematu mam zapisana i przyswojona...ale rozumiem ze chcesz żeby ta wiedza została również dla następnych. Okej w takim razie mozesz usunac tylko moje zdjecia? p.s W takim razie jak bede chial podac pod opinie nowa diete moge dalej pisac w tym temacie? Poprostu go w pewnym sensie odswiezyc?

[...] klatka i to mi sie podoba ;d /SFD/2018/11/10/5e5aad0e4e4944a992ed4dd6b735a500.jpg /SFD/2018/11/10/791aae2a83d44fd3bb08d2c6750dfd29.jpg Edit, czy jesli fizjo twierdzi, ze moje nierowne barki to po prostu wada nabyta z ktora nic sie nei zrobi bo mam juz praktycznie rozwiniety szkielet to mam go zmienic czy raczej mowi dobrze? Zmieniony przez - [...]

[...] naprzód, warto czasami nagrać kluczową serie i przeanalizować w którym momencie ruch kuleje najbardziej, na pewno przyczyni się to do szybszej progresji ciężaru niż robienie na ślepo :D Podobne odczucia mam co do deloadów według mnie powinno się je robić gdy czujemy się przeładowani a nie na ślepo, ale to tylko takie tam moje spostrzeżenia :-D

Myślę że jestem opchany bo ważyłem się wieczorem, pewnie po świętach coś z tego zejdzie bo jak na moje możliwości 1,8 kg w 4 dni to za dużo.

Myślę że jestem opchany bo ważyłem się wieczorem, pewnie po świętach coś z tego zejdzie bo jak na moje możliwości 1,8 kg w 4 dni to za dużo.A to obchodziłeś też inne święta. Ja świętuję od dzisiaj i jutro kończę. Ale wynik mam podobny do Twojego chociaż jestem mniejszy niż Ty. 8-)

[...] czasu temu założyłem konto u was. W tamtym temacie dałem za mało informacji + nie można edytować. Przepraszam za problematyczną sytuację. Edit: Jeżeli zgodnie z zasadą nie usuwanie tematów to proszę o przeniesienie postu do innego działu i podpięcie pod moje konto jeżeli to możliwe. Pozdrawiam Zmieniony przez - raiku w dniu 2019-05-03 19:23:55

Moje zdanie już znasz na temat formy :) Wielkie gratulacje za sezon i powodzonka oraz zdrowia w okresie masowym :)

Moje zdanie już znasz na temat formy :) Wielkie gratulacje za sezon i powodzonka oraz zdrowia w okresie masowym :) Dzieki C; No mam nadzieje, ze ten okres masowy bedzie przelomowy. Ogólny zarys planu wyglada tak, zeby zrobic teraz rebound 6-8tyg, potem na okres upalow minicut i znów masa :) ( chyba, ze cos mi do lba przyjdzie i bede chcial wyjsc [...]

Mam wrażenie, że moje imię i nazwisko są tylko w temacie i pierwszym poście.

[...] że występ na UFC Apex w Las Vegas tylko jeszcze bardziej potwierdził jego odczucia co do tego obiecującego zawodnika. "Ten gość jest wyjątkowy. Byłem w tej grze całe moje życie, nigdy nie widziałem kogoś takiego jak on. Jest wyjątkowy, jest inny i chce znowu walczyć. Nigdy nie byłem w pozycji, w której zastanawiałem się: "Kto następny? [...]

witam, chcial bym odzyskać konto które dawno temu tu zakladalem. Bym byl bardzo wdzięczny dowody ze konto jest moje wyśle administratowi na pm jak sie odezwie .

Wygra t.j z Sappem i Butrerbeanem "Wspomnisz moje słowa " %-)

Jest ktoś wstanie usunąć moje 2 zdjęcia? Bardzo mi na tym zależy. Chodzi mi o te 2 fotki, na samej górze. https://www.sfd.pl/Redukowac_ile_bf_-t1194253.html

[...] i już praktycznie revers) nie są to duże porcje, ale za chwilę już będą 8-) Na dobry początek trochę fotek z opisami(były w temacie"zdjęcia naszej szamy, ale jako że są moje to pozwole sobie je wrzucić tutaj jeszcze raz": Makaron z truflami i krwisty stek z polędwicy też z truflami(do tego było wspaniałe wino jeżynowe-cudo): [...]

Dziękuję Iron Horse Series za zaakceptowanie mojej osoby do testowania swoich suplementów Gold Test i Iron Tadd Czekałem na przesyłkę z wielką niecierpliwością,muszę pochwalić za czas realizacji oraz sposób w jaki zostałem powiadomiony o nadaniu przesyłki przez Iron Horse to pełna profeska :-) Kurier zapukał i ...............trochę [...]