moje

[...] uniknac clena bo rok temu mialem przez niego pozamiatane,tj.bole lba w skroni,nerwowka,zero spania itp.wiec sprobowalem thermala ale widze ze bez clena sie nieobejdzie,moje pytanie jest czy clen jest rzeczywiscie duzo mocniejszy czy poprostu ten thermap pro to lipa?bo bralem kiedys efke syntetyk ta po 50mg w tabsie i pamietam ze grubo mnie [...]

Artykul ten kieruje do specjalistow.. Otoz moje aktulane wymiary to: Wzrost - 165cm Waga - 62-64kg Klatka - 106cm Ramie - 37cm Przedramie - 30cm Talia - 73cm Biodra - 88cm Udo - 53cm (nie trenuje nog) Kark - 38cm Waszym zdaniem czy sa to zadowalajace wymiary? Jak dla mnie wizualnie to jest za malo we wszystkim ale jak patrze na te liczby to [...]

Siema. Mam 15 lat i chodze od wrzesnia na MT. niedlugo jest turniej ale kategorie wagowe to 57 kg a następna to chyba 70 czy cos a ja waze 59. MOje pytanie brzmi: czy w tym wieku i przy tak malej wadze moge zbic wage na turniej. Mama mowi ze to glupota ale na turniej chce jechac. Co mi o tym powiecie ? a jesli mozna w tym wieku zbic wage to z [...]

Czesc waze 90 kg. mam 184cm. wzrostu chce troche przybrac na masie stad moje pytanie co moglbym zakupic do kwoty 200zl.? Myslalem o jakims gainerze, i czy moge czyms zmieszac np.Kreatyna? Prosze o porade! Pozdrawiam!

[...] to jesli zaczne robic buszki to brzuch mi sie powiekszy ??? pomózcie ułożyc mi plan ćwiczeń... do dyspozycji mam rower , skakankę i dużowolnego czasu oraz zapału ...przede wszystkim chce wyszczuplic brzuch i pupe oraz oczywiscie schudnąc z 15 kg.. to jak pomozecie ?? z góry wielkie dzieki ...byc moze odmienicie moje zycie ...:) POZDRAWIAM

no załatwiła mnie ale 200 strona moja nie dam sobie odebrać Quaz czemu jesz moje jutrzejesze sniadanie? kurde alem sie nie wyspal nie moglem zasnąć

15 ehh qrde tylko zapytaem nie moze ktos napisac jak on moze zostac aktwyny w ampulce zamkenity i pytanie moje 2

[...] mase z priorytetem na Barki, wiem ze powinny byc one cwiczone na poczatku tygodnia, ale pojawia sie problem bo nie wiem co dalej cwiczyc i co z czym laczyc przy takim priorytecie. Cwicze juz 1.5 roku, 3x w tygodniu, w malej piwnicy gdzie mam dostep do laweczki plaskiej, sztangi, kilku hantelek i modlitewnika, moje wymiary macie w profilu. pozdro

[...] o to mi się rozchodzi... zapytałem tylko czy wiecie co stosują w takich dyscyplinach i chodzi mi konkretnie o siłę. Jesteście obeznani w temacie wzrostu masy, siły z tąd moje zapytanie o ten undestor... skoro mówisz, że 2 to nic ile było by wskazane, o jakich porach, jaki długi cykl itp. O kase się nie martw. Jeżeli macie lepsze propozycje od [...]

Na razie cwicze sobie w domu, za kilka dni dojdzie mi sztanga 10kg, mam juz hantle 6kg. Wiem ze to g**no, ale jak wspomnialem - dopiero zaczynam. A propos mojej roznicy w lapie to wynosi ona az 2cm !!. W takim razie co peoponujecie aby mi sie obwod reki powiekszyl ? Moje wymiary to: lydka - 40cm udo - 54cm pas - 85cm klata - 91cm lapa w bicu: [...]

na barki dodaj moje poprawki i powinno być ok :D "No dwuglowy jest cwiczony z czworoglowym na tej skosnej suwnicy , chyba ze cos innego proponujesz." -- no mozesz np dołożyć uginanie nóg leżac na brzuchu, uginanie nóg stojac na maszynie, bądź lince wyciągu "A z tym wioslowaniem zobacze jak bedzie szlo bo chyba tez troche kregoslup [...]

100 Dziewczyn 15 Minut 21 grams 28 Dni Później 40 Dni i 40 Nocy 50 Pierwszych Randek 60 Sekund 8 Mila A Man Apart About Shmidt Afera Poniżej Zera Agent XXL Ail G Indahouse Alien.Vs.Preda Ali-Wywiad American Beauty American History American Pie 2 American Pie 3 American Psycho 2 Aniołki Apocalypse Now Asterix i Obelix Misja Kleopatra Atak Pająków [...]

jak na 100% dojda do sylwestra to POTWIERDZAM moje zamomowienie (allure sport) jak nie to narazie nie wysylaj chyba nie bede musial wiecej placic jak wyslesz priorytetem?

ale jak by co te wlosy w butelkach nie sa moje

[...] cyklach z deci winka i m1t i 4derm).A i jaki winstro brac w tabsach czy w szotach..??Bo zastanawaiam sie wlasnie nad tym w tabletkach bo nie chcialbym se az tyle zastrzykow robic..zreszta wezme lepszy..doradzcie ..moje wymiary jak w profilu , cwicze poltory roku waze 85kg , biceps 42.Co na odblok po dece?? clombid?? Z gory dzieki za odpowiedzi.

ja tez ciwcze juz z 13miechów i mówią szczeze wydaje mi sie ze na ten staz 12serii na duze i 5serii na trica i 7 serii na bica wystarcza w zupełnosci co 4-6miechów mozna dozuci po 1 serii wiecej na duze partie i po 6-7miechach 1 serie na mniejsze,zeby za szybko nie wejsci w plany zawodowców takie jest moje zdanie

dzięki Om i techa0 spróbuje tych supli !! bo moje powyższe stwierdzenia całkiem przypadkowo znalazłem przedwczoraj w pudełku z bombkami jak choinke ubierałem ...

wlasnie staram sie przebic przez ten watek ale chyba bede musial wrocic tam rano ;) owszem, co topic to ciekawszy temat jednak nie ma konkretnej odpowiedzi na moje pytanie- jak zaczac? Nie chce chodzic na silownie (wole spokojnie, w domowym zaciszu codziennie poswiecac kilka minut swojemu cialo; basen 3 razy w tygodniu, silownia i sauna 2 razy w [...]

[...] nie przyjal) to bylby sukces! niestety ale zeby brac sensowne dawki sylimaryny trzeba 3-6 opakowan sylimarolu 70'tki miesiecznie lub 6-12 opakowan sylimarolu 30stki miesiecznie... nie zebym bral mete albo mial cos z watroba (popatrzcie na moje badania hehe) ale dla 17-alfa-alkilowych-pożeraczy a raczej dla ich wartosci transaminaz to zbawienie

[...] oferty roznych firm. Znalazlem niedroga, firmy kwon z tym ze nic nie wiem o jej trwalosci, gramaturze(na stronie internetowej nie ma podanych szczegołow) itd. Stad tez moje pytanie czy ktos uzywa judogi tejże firmy, a jesli tak to jak mu sie sprawuje i ile za nia zaplacil? Zaznaczam ze chodzi mi o podstawowy model nie przekraczajacy chyba [...]