moje

[...] kryje się w maleńkim słowie - szczęście - oraz tradycyjnych 100 lat życzy... Coż by Ci życzyć, kiedy życzen tyle na kazdej kartce, tu wszedzie. Każdy Cie kocha i życzy mile cóż moje słowo znaczyć tu będzie? Wiec ślę Ci jedno życzenie małe: BYWAJ SZCZEŚLIWYM PRZEZ ŻYCIE CAŁE no i proszę jeszcze skromnie: nigdy nie zapomnij o mnie!

uriel wybacz tylko nie bij!!!!! sam se jaja z innych robisz a moje wypowiedzi kasujesz <i nietylko moje> tym sie od nas roznisz ze moszesz baniowac i kasowac co ci pasi!!!! ty kozak q,rewny jestes ale i tak szanuje cie jeszcze!!!!!!!!!!

[...] po kolei na kazdej niemal maszynie ... to bylo glupie ale dopiero teraz o tym wiem nie rozgrzana nie porozciagana az strach jak o tym teraz pomysle i tu nasuwa sie moje pytanie i dylemat mam mozliwosc cwiczenia na silowni 2 gora 3x w tygodniu i chcac ulozyc plan cwiczen zastanawiam sie czy na jedym treningo (ok 1-1,5h)cwiczyc wszystkie [...]

[...] lat.Nie chcę zabierać głosu w sprawie bilansowania,ustalania wartości i udziału poszczególnych grup - BTW w tej hm...no dobra,diecie - jakoś wierzę w rozsądek i podpowiedzi mojego organizmu-dotąd nie miałam kłopotów związanych ze zdrowiem w jakiś drastyczny sposób,więc moje ciało chyba jest przeze mnie "wysłuchiwane"-mam apetyt na [...]

a co do alkoholi... przypomnialo mi sie ze spija=zlizuje sie sol z ucha... a do tego tequila z pępka... z kobiety ktora lezy na barze.... czy nie brzmi lepiej niz to wasze Qazarowo-Bigusiowe.... A moje ostatnio ulubione alkohole Sutter Home White Merlot (tak naprawde nie bialy a rozowy) Mniami i Kahlua.....

miałem na myśli że Ty będziesz piękniejszy chyba czas na mnie i moje zajęcia :/ wiec CUall Zmieniony przez - kanarek w dniu 2004-12-13 08:14:45

No fakt. Masz prze******lone. Ale nie wnikajac w moje zycie osobiste powiem Ci ze musisz uwazac na tych konowałów. Bo oni moga otumanic Twoja kobiete, proponujac jej niekonczace sie spotkania i drogie leki. Jezeli czujesz sie bezsilny to idzcie i ostroznie wybierzcie jakiegos kompetentnego psychiatre, ale jezeli jest jakas szansa na Waszą [...]

[...] 1 Nio i oczywiscie CLOMID w dniu skonczenia cyklu 3x nio i poniej po jednej dzinnie. Agha do tego wszystkiego będzie ZMA i tauryna. Tylko jak mam brac tauryne? Myslalem o tej olimpu w kapsulkach. I kolejne moje pytanie. Czy po skonczeniu cyklu M1T (będąc na Clomidzie i Hepatilu) mam odczekac z 2-3 tyg i dopiero zaczynac V12? czy od razu zaczynac?

KLATKA wyciskanie płasko 2x wyciskanie na skosie 1x PLECY wyciąg szeroki 2x wiosłowanie kazda reka osobno 2x BICEPS unoszenie sztangi stojąc 2x TRICEPS francuskie 2x BARKI wyciskanie sprzed klatki 1x unoszenie sztangielek bokiem 1x unoszenie sztangielek w opadzie 1x NOGI 4 glowe na maszynie 1x 2 glowe na maszynie 1x KAPTURY szrugsy 2x Łydki [...]

kurde po 3 może zasnołem a później o 11 wstaje zależy jak ci sie ktoś wkuje, pare lat temu jak byłem chory dostawałem 2 razy dziennie w żyły te wielkie strzykawy, i zależało od pielęgniarki jak moje przedramienia będą wyglądać Tasia hehe fajne te obrazki dzięki

Yokoguna Na moje oko minimum 2-3 lata.

Przeglądałem dziś produkty firmy olimp, na stronie tejże firmy. Przeglądałem CREAPURE MONOHYDRATE POWDER i jakież było moje zdziwienie kiedy oglądałem skład: Wartość odżywcza 100 g proszku Wartość energetyczna: 0 kJ / 0 kcal Białko 0 g Tłuszcz 0 g Węglowodany 0 g Monohydrat kreatyny 100 mg Tylko 100mg monohydratu kreatyny na 100g proszku. Dlatego [...]

[...] - jeszcze nie wiem jakie (propozycje mile widzane) bo o sumplach nie czytalem na tyle by moc zabrac glos :D O odzywianiu juz mam pojecie, teraz tylko dzialac! Oki, kto chcial to przeczytal moje gledzenie. Teraz 8 fotek: http://trinity.unreal.pl/Toffee/arni/index.html Waga: 62kg / Wzrost: 177cm / Tk. tłuszczowa: niecale 4% (reszta danych pozniej)

[...] purpurowy, brązowy i czarny i że w niektórych klubach praktykuje się jeszcze przyznawanie belek. Nie jest to chyba jednak reguła bo z drzewa Graciech http://bjj.org/family.html wynika że np. niejaki Ralek Gracie jest posiadaczem żółtego?? paska, a jego brat pomarańczowego??- i stąd moje pytanie do lepiej zorientowanych- jak to w końcu jest???

moje propozycje ====PONIEDZIAŁEK==== ------barki------ 1.Wznosy ze sztangielkami na boki stojąc 3*10-12 2.Wyciskanie sztangi z klatki -3 serie PROG 2.Podciąganie sztangi szerokim chwytem 3*10-12 3.Maszyna na tylnią glowę -3serie ------kaptury------ 1.sztrugsy hantlami lub sztangą 3serie ------triceps------ 1.pompki na poręczach -3serie [...]

Spolszenie oraz pełną instrukcję można znaleźć na www.kosgry.prv.pl . Po jego zainstalowaniu gra jest w 100% w wersji polskiej. W razie problemów piszcie na moje GG: 3661413.

Jak odda sie w moje rece to cos wykabinujemy..... Panie pewny siebie

Nawet razem nie macie szans z szeryfem w jadlodajni ,moje ego jest wieksze niz monteverest

takie informacje to sa drogie rzeczy za to sie placi gruba kasiorke hrhr dobra wyslalem ci maila 1000zl na moje konto teraz

[...] od godziny 19 do 20:30 co radzili bycie na posilek potreningowy i wogule co zjesc do konca dnia, chodze spac o 23:00 Niedawno zakupilem bialko sp 80 olimpa na noc Zawsze moje zarcie wyglądalo tak: przed trenigiem godzine tak kolo 18:00 100g ryzu + 200 g jogurtu nat. + dzem dla smaku po treningu odrazu 50g glukozy + 2 banany okolo godziny [...]