moje

Maluchu ja już dawno po śniadanku ale kaffki nigdy za wiele Jak spotkasz tam z ZOO jakieś moje koleżanki to pocałuj ode mnie ok?

Czy ktos umie odpowiedzieć na moje pytanie? Ile jest potrzebne mg saw palmetto na cyklu M1T, zeby było wszystko ok?

Hie hie hie... niezly Hardcore z tymi bombelkami Wanna z prysznicem. No popatrz, a ja nigdy nie widzialem takiego czegosc. Czy poszerzysz moje horyzonty i pokarzesz mi taki wynalazek ?

[...] przysiady bez sztangi, prostowanie nóg na maszynie), ale po każdym treningu na nogi nasila się. W związku z tym od połowy lipca zrobiłem może jeden trening na nogi. Według mojego trenera jest to sprawa przeciążeniowa. Niby nadwyrężenie (czy coś takiego) przyczepu jakiegoś mięśnia. Mówi, że jedynym sposobem, jaki zna, na to jest odstawienie [...]

No a moje dwoswiadczenia rowniez siegaja tylko brunetek czytam czarnych Blondymki prosimy o wypowiedz

Szachidy to czesto to kobiety ktore stracily wlasnych synow na wojnie, one nie maja litosci dla Ruskich, uwazaja to za swoisty akt zemsty, wy zabiliscie moje dzieci ja ukatrupie Wasze, a czy to sie skonczy zle? Mysle ze bedzie szturm, teraz po Dubrowcu pewnie gazu nie uzyja i wejda na zywca... i bedzie rzez

Moje początkowe wymiary i wyciskania to: Waga: 86 Bic: 34 Wyciskanie serie 35kg Sztanga stojąc bic : 20 kg TERAZ JEST Waga : 80 Bic : 34 Wyciskanie serie : 60 kg Sztanga stojąc bic : 30 kg Niesą to może najleprze postępy,ale biorąc pod uwagę to, że ostatnie 6 miesięcy schudłem 16 kg to i tak nieźle. Uznałem jednak, że ten pomysł z dietą [...]

[...] osob tez w tych miejscach takie ma ,ale ja mam nie co wiecej ich i troche sie z tym głupio czuje.Moje pytanie-czy zacząc golic je ,czy lepiej nie bo wyrosną grubsze i wieksze i bedą ciągle rosły ,czy wydepilowac je czy co? Zdjecie oczywiscie nie jest moje tylko w celu wytłumaczenia pytania! Za wszystkie odpowiedzi SERDECZNE DZIEKI!!!!!!!

[...] i zebym sie zaja pplywaniem, podciaganiem na grazku i innymi al eto dlaminie zamalo mam lawke do cwiczena ze sztanga ale niewiem ile na niej zakladan sma sztanga warzy okolo 9,5 kg i mam ciezarki o wadze : 1 kg 2,9 kg 3,6 kg 3,9 kg 5,5 kg 6,5 kg aha i mam jeszcze dwa kola zamachowe od malucha na moje oko to jakies jedno wazy ze 7 kg czekam :)

Ama skasuj wyjasnienie duda, bo ludzie obejda moje blokady w sexie

jak to foch jak możesz tak deptać moje uczucia! omuś... zgoda?

Revoltman : Co do v-ek LX to ja bym jednak kupił SRAM-y 7, lub 9 ,ale to moje takie małe zboczenie. Jak nie czujesz różnicy między v-kami a tarczami to tym bardziej są Ci nie potrzebne. Tarcze są na ciężki teren : błoto, śnieg, syf.

[...] forumowiczów. Napiszcie co o tym myślicie. Zaznaczam, że to nie jest propozycja dla innych forumowiczów, tylko wstępny projekt DO OCENY!!! A więc, rozplanowałbym moje posiłki tak: Założenia: Waga: 100kg, cel: Masa Dieta: 2g B/kg, 60% kalorii z Węgli, 15% kalorii z Tłuszczy Wychodzi: 200g Białka, 480g Węgli, 54g Tłuszczy Z [...]

REMOL Chyba juz na dzisiaj dam sobie spokój z pisaniem ,bo walę byki cały czas ,ale od rana świętuję moje urodziny.Dzisiaj skończyłem 39 ,za rok już zasilę szeregi weteranów,szkoda tylko że nie załapię się na MŚ i ME weteranów bo wszystkie są przed 2 września. Tyle na dzisiaj. A tak na marginesie to kiedyś pogadamy,na temat Twojego [...]

Witam wszystkich! Niewiem w jaki dzial umiescic ten post - wiec jesli nie tu, to prosze go przeniesc. Pytam tutaj bo tu są specjalisci od suplementow. Bede zaczynal cykl na takim środku o nazwie m1t [pisalem o tym w dziale "Doping"] i podczas cyklu bede stosowal ZMA. Moj cykl bedzie trwał 4 tygodnie. A ZMA chce stosowac Podczas calego cyklu i [...]

Ty om a skąd ty iwesz gdzie ja chodze do szkoły?? mundurka nie prasowałam, czasem jakieś mamuśki mierzyły mnie wzrokiem chyba za moje rozwiązane glaniaki. rzabba dzięki wielkie ale dla mnie juz za późno niestety na kawę..

Mam taki dylemat tak własnie sie zastanawiam czy ma sens takie połaczenie : posiadam 300 tabl metki , 4 opakowania m1t, białeczko , kreatynka oraz dobra dietka . Moje pytanie jest nastepujace czy ma sens połaczyc metke z m1t np: cykl 2 tygodniowy z metki np 56 tabs oraz m1t, potem przerwa 2 tygonie i znowu tak samo , oczywiscie clomid do tego i [...]

Oto moje fotki. Uważam, że do koszykówki taka masa mi wystarczy. Tylko nie mówcie, że małe mięśnie, bo NIE ĆWICZĘ SIŁOWO góry.

Ja stanowczo odradzam doping. Takie jest moje zdanie.

Zastanawiałem się tak ostatnio gdy pomyślałem sobie o jak łatwo było dostać się do naszego poprzedniego trenera/oszusta na treningi.Nawet osoby kompletnie niesprawne i sie do tego nienadające mogły rozpocząć treningi. Ciekawi mnie jak wy sie zapatrujecie na przyjmowanie rekrutów (co wy uważacie pytanie to kieruje zwłaszcza do trenerów którzy sie [...]