moje

"A Tobie najbardziej " Mi owszem, ale... Czytając to forum - to chyba jednak nie mi najbardziej bo trafiają się tu goście co walą DUUUŻO. A to musi po jakimś czasie zaowocować jakimś skutkiem ubocznym. To jest moje zdanie. A co z Anavarem?

mam pytanie czy jesli moje zapotrzebowanie to 4170 kcl to mozena bezstresowo brac 2500! czy nie powstanie taki sam efek jak w przypadku 1200 (organiz dojdzie do wniosku ze go głoduje ??

a ja nie lubie moje babci, bo nie dała mi dzisiaj hajsu na impreze a chodziło o glupie 20 zeta... Zmieniony przez - pan_duze_P w dniu 2005-02-14 12:53:48

Widze ze jest to kwestia sporna, więc dam tę Dekę mojemu lekko po****u kumplowi który niema takich wątpliwości jak ja i zobaczymy co czas pokarze. P.S. Moje zdanie na ten temat jest takie ze Deke leczniczo bierze się raz na 3 tygodnie po 50 mg a w ampułce jest 200mg więc gdzieś ta deka przez ten czas musi siedzieć, nie??

no to dobrze :) nazewnictwo moje, no coz ja sie tak uczyłem, pretensje prosze do podręczników

[...] - z Filipińskich Sztuk Walki (PMA, FMA). W moim przekonaniu, to, co robią DB jest w zasadzie najlepsze na "ulicę" (pomijam kwestię broni). Nie chwaląc się, przez pewien okres próbowaliśmy z kumplami naśladować DB, ale nigdy nie osmieliłbym się mówić, że robię "DB". Stąd też moje pytanie do Mario Dog - skąd czerpiecie przekaz?

[...] wynika ze zdecysowanie bardziej prawdopodobne jest to ze trafisz na menela ktory mysli ze Ci wystraszy krzywa morda i lysym lbem. Nie odpowiedzieliscie mi na moje pytanie. Czy dostalicie kiedys gola piesc na buzie albo piszczel na udo? Wiare mam w te kobinacej,bo w moim przypadku byly b. skuteczne w polaczeniu z jakims tam [...]

"Moje wyniki siłowe są marne w porównaniu do Waszych. Startuję w kat. 44-48 kg, nigdy nie brałam żadnego koksu. Przysiad - 125 kg, wyciskanie - 67,5 kg, martwy ciąg - 125 kg"---> nie wydaje mi sie żeby były marne Znam paru kolesi którzy mniej w przysiadzie biorą a na klate to przez pół

[...] spiworek, chyba Bergson Superpack, ktory jest wielkosci 1/3 normalnego spiwora. Ja tez mialem plecak Bergsona, tylko PEAK 60l i tez nie narzekalem, jednak byl on za duzy na moje potrzeby, zwlaszcza jak wyjalem z niego obydwie pary butow (jedne mialem na nogach, a drugie sie suszyly po przeszkodzie wodnej). W tym roku, tez chce wziac ten plecak, [...]

[...] z posta Tyki ( zrob to sam ) wyliczylem sobie dzinne apotrzebowanie na calorie przy pomocy kalkulatora znajdujacego sie na http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html moje dzienne zapotrzebowanie wyszlo mi 3113 calorie w tym 1581 BMR i 1532 Activity dalej liczylem sobie 2 gramy bialka na 1 kilogram masy ciala wyszlo 118 g (472 cal ) [...]

Wg mnie bez sensu. Na omie pewnie bedziesz robil mase, wiec brzuszek kulturalnie 2,3 razy w tygodniu. Ale to tylko moje zdanie. POZDR

Plooton, szacunek, aleee uwarzasz, że 0,5 roku trenowania parteru wystarczy? Nawet jak bys nie wiem jakie zdolnosci to jednak na moje to zamalo czasu, ja 7 miechow trenuje judo i nie sadze zebym samym judo narazie poradzil sobie na ulicy... moze za pare lat

metandren ja mysle ze ty wcale nie jestes duzo starszy odemnie !!! wiec jak bys tak mogl nie ******lic glupot bo w sumie to moje zycie co nie a ten cykl to juz ostani a potem tylko clen i koncze z koksem

wlasnie od dzisiaj mam diete jem tak aby zjesc 130g białka i 400g weglowodanow. teraz przez te 2 tyg bede trenowal w domu (pompki z obciazeniem, przysiady itp. ) ale nadal czekam na odpowiedzi na moje 1 pytanie Pozdrawiam

zreszta mi tam sie moje nogi podobaja - udo 53cm lyda 35cm teraz zaczelem cwiczyc zeby to podrzezbic kiedys mialem jakies 58-60cm w udzie ale spadlo i to nawet dobrze bo teraz nie mam problemow z kupnem spodni

hehehe....Roni tu przoduje, ale racja OSTATNIO się zaniedbał. Jak tam wyniki? Bo niedługo zaczynam Cię gonić, do Twojej masy nie zejdę, bo tyle same kości moje ważą, ale kto wie, kto wie ;D

są i moje potwory

Co tu gadac jest masooowo i tak ma byc , moje gratulacje

dobrze że słaba jakość zdjęcia ukrywa moje owłosienie true...

Wzorek witam , mam troche pojecia o treningu ale jesli chodzi o specjalistyczne metody w trójboju czy tez wyciskaniu wyczynowym to dopiero sie ucze Moje pytanie brzmi przy wyciskaniu głowa w dół gdzie lepiej jest opuszczac sztange do mostka czy do obojczyków bo rózne sa szkoły . Jesli chodzi o rozwój masy i podkreslenie dolnych czesni klatki tez [...]