moje

[...] w wirtualnej komputerowej rzeczywistości ? Coś mi się zdaje że nie masz pojęcia o czym piszesz. Jesteś policjantką ? Jeśli nie to wejdź w to bagno i spróbuj coś zmienić, moje ideały "padły" po pierwszym dniu pracy w tej firmie. "Musimy zbudować społeczeństwo obywatelskie i reagować" co Ty pieprzysz ? Obudź się dziewczyno [...]

moje uwagi: rozpiętki sa ćwiczeniem izolowanym, nie wiem czy jest sens bawic sie w maxy przy tym ćwiczeniu. Łatwo mozna sie nabawić kontuzji- mówie to z doświadczenia. Moja propozycja jest tez taka, zeby przeplatac klate z plecami. Barki: wiosłowanie sztangielką nie jest na mięsnie naramienne, tylko na plecy w tej sytuacji nie masz nic na tylne [...]

[...] spłaszczył ( bez ćwiczeń hihi ), no ale biodra, pośladki i te przeklęte uda - nic a nic. Jak tylko mam okazje jeżdżę na rowerze, do pracy w jedną stronę mam 11 km. Wprawdzie moje ograniczenia trwaja dopiero od 2 tygodni, ale myslałam że lepiej pójdzie. Ja po prostu nie chcę żadnej diety cud, ale chce nauczyć się inaczej odżywiać i przejść z takim [...]

[...] - 2500 kcal, 156 g białka, 42 g tłuszczy, 375 g węglowodanów w dni treningowe zwiększam zapotrzebowanie o 300 kcal do 2800 kcal - dodatkowe kalorie to 75 g węglowodanów moje pytania: 1. czy 2500 kcal wystarczy? 2. czy 2,2 g białka na kg wystrczy czy może za dużo? 3. czy proporcje B/T/W - 25/60/15 są odpowiednie w diecie na masę? 4. czy w [...]

[...] mnie to obchodzi, wazne ze na razie jest jak jest. co do drugiego zdania to wyraznie swiadczy o tym ze masz problemy z czytaniem ze zrozuemieniem... po pierwsze to nie sa moje slowa tylko wyciag z regulaminu forum, a zatem jesli wlasciciel forum napisal w regulaminie ze nie mozna NAKLANIAC (tak jest napisane w regulaminie, wiec wcale nie [...]

Pewnie macie rację. Ten kto mnie atakuje ma gdzieś to czy coś mi się stanie i nie zamierza się bać o moje zdrowie, więc czemu ja mam się bać?? Dzieki wszystkim! Pozdrawiam!

w sumie juz nie mam dylematu bo zamowilem u ciebie SP80-czy doszlo moje zamowienie??

ja tez wyslalem, jesli nie odpowie na moje pytania to napisze do serwisu allegro zeby lepiej weryfikowali te aukcje

[...] zdanie ale ok.Wiem ze myslisz ze jestem młody i niedoswiadczony ale tu sie mylisz mam 18 lat a cwicze tak 4-5 razy w tygodniu od 15 roku zycia.Moim zdaniem takie cwiczenia jakie ty wykonujesz to jest zbyt mało gdyz masz mały przyrost masy miesniowej i efekty są do kitu :) Ale jak tam chcesz to rób po swojemu ja tylko mówie jakie jest moje zdanie.

Siemka Bylem w tym solarium na 10 minut na 100V łozkach i nawet mnie to nie ruszylo tzn:chodzi mi o to ze nie poparzylo itp bo mam fototyp ciemny MOJE PYTANKO:Czy jak nastepna wizyta bedzie trwala 20 minut to chyba bedzie ok?ODP

na moje to trzeba jakies suplementy antykatabliczne a tak to nie wiem!!!! jak źle powiedziałem to nie jeżdźijcie po mnie

piotrekca a jakie ty znasz ciekawe zwody.Gram troche w piłke i moglibysmy porozmawiac o tym.Moje gg 3268937

HMB, TAURYNA!!!! ona są na moje najlepsze jeśli nie chcesz glutaminy!!!! nie jeżdzić po mnie jak źle napisałem!!!!

hymm to moze jak Ty zajmujesz sie ptactwem egzotycznym odpowiesz mi na moje pytanie :)) Wiele lat temu mialem 2 faliste ppaugi.. pierwsza padla po hymm roku, druga zas po okolo 1,5.. W miedzyczasie skutecznie zjadaly mi jednego kwiatka - taki co sie pnie po nitkach i żyłkach.. Ale nie o tym :)) w kazdym razie obie w momencie agonii mialy [...]

Moje dane są jak najbardziej prawdziwe(chodzi o profil) więc nie dziwicie się pewnie że chciałbym je poprawić. Nie chcę jednak przesadzać... Możecie zaproponować coś skutecznego ale niezbyt szkodliwego( tak dla początkującego)?

[...] - czerwoni, zielono - biało - czerwoni, Wygrają dzisiaj mecz ! Cała Polska dzisiaj śpiewa, Liga Mistrzów dla Legii, Ole, Legio, kocham Cię! Tobie dałem serce swe, Serce moje jedyne Dałem mojej drużynie. Dziś wszyscy są szczęśliwi - Yes Gdy nasza Legia gra - Yes Bo tylko nasz CWKS - Yes Zwycięstwo pewne ma - Yes Pokochaj ten klub, tak mocno [...]

Dobrze rozumiem? Mając bolda robisz "sztuczki" typu zamawianie przez cudze konto, by ten ktoś dostał abona??? Nieźle.To też na moje oko podchodzi pod oszustwo...

a moim zdaniem po śniadaniu...ale to tylko moje zdanie

Nie osłabia działania koksu, tylko wiąże się z estrogenem a to powoduje, że nie wykorzystasz maxa mozliwości. Ale i tak lepiej jest z nim niż bez. Takie jest moje zdanie

Witam wyliczylem sobie tym oto : http://www.exrx.net/Calculators/CalRequire.html kalkulatorem moje zapotrzebowanie dzienne na energie ale wyszedl mi dos spory wynik i nie wiem czy czegos nie pomerdalem - niby uczyli w szkole ze chlopak potrzebuje ok 3600 ale widze ze tu sporo jest na aktywnosc te 2 godziny heavy sa przeznaczone na trening i [...]