moje

[...] cięzko jej wytłumaczyć wszystko. Teraz kiedy jestem na cyklu to się troche rzuca bo jak sama mówi zrobiłęm się bardzo nerwowy, podnosze na nią głos itp. No i ponoć do kumpli bardziej arogancki się zrobiłem ale ja wiem że z czasem to przejdzie, a ona nie pokazuje mi że jest zła bo wie że robie to dla siebie i na moje szczęście umi to zrozumieć

nie zgodze się. wpc i wpi są najtanszymi w wytworzeniu białkami - i stąd moje zgorszenie do tych cen.. ostatnio zaciekawiły mnie białka inkosportu ładne składy (np. 85% białka mleka, jaja i peptydów) ciekawe, ale drogie. Póki co na testy idzie do mnie ponoć najsmaczniejsza odzywka białkowa PRO-PEPTIDE Doriana Yatesa 910g za 135zł.. mieszanka [...]

[...] jedzeniem np kazeiny a np innego zrodla bialka btw - nie jest prawda ze powstrzyywanie katabolizmu nocnego to 90% sukcesu - no offense oczywiscie ale tylko zaznaczam moje zdanie Twoje przyjmuje do wiadomosci i szanuje - jednak w nocy za wiele procesow ma miejsce - i nie mozna powiedziec ze ten katabolizm swidczy o sukcesie badz nie o [...]

**** chyba jednak w pon przetrenowałem nieźle nogi.. dzisiaj trening to masakra, z łydkami miałem problem a to moje ulubione ćwiczenie FAKK!! czuje jak mi uda pulsują po wypadach (zamiast podskokow) a przy ćwierćskokach to ostrą zadyszke złapałem i tez myslałem ze umre of korz znow jestem zlany potem jak świnia i ide pod prysznic

moje koksowanie moze Was smieszy, jestem po jednym cyklu...chyba najmniejszy ze wszystkich w dopingu, ale trzeba od czegos zaczac. Doping tlumacze sobie moją niecierpliwością, poprostu nie chce mi sie czekac np. rok jak moge cos zrobic w 3 miechy =) SFD mi w tym wszystkim pomoglo i pomaga dalej. Na samym początku nie wiedziałem nic - zupelnie [...]

Tutaj zdecydowanie nie chodzi o ból, chodzi o to co dzieje się z dłońmi po kilku ewentualnych ciosach. Moje są bardzo podatne na urazy dlatego chciałbym mieć wyuczone ciosy nasadą i t ponawiam pytanie... jak uderzać??

[...] to mu po jakims czasie cos nie odwali..czy po pol roku, po roku czy po kilku latach..i tak predzej czy pozniej tak sie stanie. Tylko najgorzej pewnie ze ta osoba nie zauwazy tego ze cos albo robi zle, albo inaczej sie zachowuje albo cos w tym stylu a moze takim czyms zranic sporo osob.. Tak mi sie wydaje i to jest tylko moje zdanie..pozdrawiam

eh nie wiem czy zajrzal w kazdym razie wpadnij, trener ma robic taki wstep przedsezonowy czy jak on to nazwal. ja niestety nie bede mogl chodzic bo podlapalem prace w parku wodnym i moje zmiany jakos nie pasuja do treningow niestety

[...] ale nieskutecznie. SCENA I Siedziba sekty "Macbeth". Szadoł - guru prowadzi inicjację młodego Corleone. Szadoł: Romeło mój mały, czy zgadzasz się wykonywać ślepo moje rozkazy, wyrzec się rodziny, oddać mi całą swą kasę i gdy zapragnę to nawet wylizać mi zadek, gdy mi papieru braknie? Romeo: Się ma być jak żekłeś Szadoł. To ok kiedy [...]

Dzięki za radę. Szkoda tylko, że moje włosy są takie odporne na prostowalnicę. No chyba, że robi to fryzjer to jako tako się trzyma. Dlatego zastanawiam się nad trwałym sposobem na gładkie włosy.

takie jest moje zdanie(nie tylko) uwazam,ze peptyd jest mało efektywny. http://www.sfd.pl/temat151587/ poczytaj

Te fotki zrobiłem wczoraj po powrocie z egzaminów wstępnych (więc na spadku ok 3kg ). Aktualnie robię plan na siłę klatki wg Michaila (zrobiłem 5 treningów, ale już czuję się silniejszy ). Pozdrawiam PS mile widziane komentarze - te dobre jak i złe oczywiście .

Byłbym bardzo wdzieczny gdyby ktos odpowiedzial na moje pytania bo sa dla mnie dosyc wazne i brak odpowiedzi na nie uniemozliwia mi ulozenie diety... z gory dzieki pozdro

[...] nie do końca walą wykorzystując nogi i pracę skretową tułowia przy ciosie (a może mi się zdawało?); co do treningu techniki - szczerze powiem - nie widziałem, gdyż przychodzę akurat, gdy chłopaki kończą zajęcia. Ten od kicka (M. Soboń), taki niewysoki - dobry jest. Chłopaki ładnie się ruszają. Ale - to tylko moje wrażenia. Pozdr Peter Jose

[...] że pozdrowię Swoją drogą to już byłem w TVP3 po tym turnieju streetballa, może ktoś widział jak w sobote wyczytali "Adrian Majewski" bo wyczytywali nazwiska i moje też Swoją drogą czym sie różni trening cykliczny od niecyklicznego? W te wakacje chce przekroczyć bariere metrowego jumpa z rozbiegu, mam nadzieję, że się uda :)

[...] 80% swojego maxa w krotka przerwa a inni juz moga nie dac rady.Tutaj ludzie moga ci tylko powiedziec jakie cwiczenia sa dobre, chociaz to co dobre np. dla "funka" niekoniecznie na ciebie bedzie tak dzialac, poprostu testuj i sprawdzaj co na ciebie dobrze dziala, przy jakim cwiczeniu najlepiej czujesz miesien.Pryznajmniej to moje ydanie

[...] ze 2 lata. może Ci się wydawać, że jesteś już dorosły i wiesz co robisz. ja 5 lat temu też myślałem, że jestem dorosły i już swoje wiem, a dziś se czasem myślę "jaki ja byłem głupi wtedy" przemyśl to naprawdę jeszcze może lepiej jedź do Anglii do pracy najpierw, a potem ciśnij do legii. ale to tylko moje zdanie tak czy siak powodzenia

[...] zapanowac nad emocjami...Zona jest przerazona i wiem i czuje ze zaczyna sie juz bać..Ale w tej chwili na dzien dzisiejszy nie mam zamiaru nikomu ale to nikomu udawadniac mojej sily i wielkosci..RObie to bo to cale moje zycie,robie to dla siebie i rodziny poniekąd...Badzcie silni koledzy i nie popuszczajcie wodzy fantazji!!!!Zycie to nie [...]

Rodzina i tak mnie nie lubi, cóż ja mam 20 lat i nie bede wiecznie przy rodzicach, trudno, moje zycie moja sprawa, ma nadzieje ze bede w stanei przesyłać pieniązki rodzicom

[...] , mam : mete(100tab.),kreatyne(250g.),Dibencozide(100tab.), oczywiscie bialko , wegle, vitaral , sylimarol no i clomid(10tab.) mysle jeszcze zeby dokupic BCAA(120tab.) teraz moje pytanko jak to najlepiej zagospodarowac tzn. wziac razem z meta a co ewentualnie po cyklu a jezeli brac razem z meta to w jakich dawkach. aha pewnie napiszecie ze kretke [...]