moje

[...] bialka (wlasciwosciami zblizone do siary) podnosza bv... jednak rozwazajac przydatnosc BV nalezy nieco zastanowic sie nad textem przedstawianym w reklamach...takie jest moje zdanie... przecietny poczatkujacy paker czytajac wieksze info o bv pomysli ze bialko z bv 159 jest jak testosteron...to buduje sie w psychice czytajacego [...]

Marjan poprostu za dobry jestes i brak slow . A tak serio to ja sie nie bede wypowiadal na temat sylwetki bo znasz moje zdanie - wygladasz za***iscie ;D

nie wiem co ty teraz chcesz udowodnic przeinaczjac moje słowa daja takie Hasła "albo jesz c o3 h albo lepiej wogole nie cwicz" -- ku..wa człowieku ty z takimi chasłami ludziom radzisz ? przestań takie głupoty opowiadać bo se tylko wstyd robisz" podalem to ajko przyklad glupiego myslenia - a nie moja radę ! jesli zamierzasz dowodzic [...]

[...] czasy gdy przytyłem bolenasiliły sie kregosłup był pod kontrolą (rtg) gdy bole nasiliły sie zrobiłem rezosnans magnetyczny okazało sie ze jest lekki ucisk na worek oponowy za tydzien mam umowina wizyte w klinice lecz wczesniej prosze o wyrazenie swojej opini na temat moje przypadłoscijak ma sie ona do siłowni i ogólnie cwiczeń] POZDRAWIAM

No moje wlasnie raczej sie wogole nie krusza wedlug tego co wszyscy mowia, na 2 sloiczki nie mialem ani nie mam zadnych pokruszonych sztuk

Dzieki Sprobuje poszukac , z tym ze w dziale trening odeslali mnie tutaj, a Michail chyba sie za cos na mnie obrazil, bo nie odpowiada na moje posty Mowisz ze dokladnie gdzie jest ten trening (gdzie w dziale trening). Poza tym ja nie sadze zebym byl poczatkujacym, cwicze prawie 15 miesiecy, ale sile bede 1 raz robil, wiec prosze o jakies rady [...]

według mnie Ronaldinho a następcą będzie Kaka. Zizu już powoli odchodzi na emeryturkę. Takie jest moje zdanie

Kask moje przyzwyczajenie kopania low kicków wiąze się z kick boxingiem oczym zresztą przedtem pisałem. Uderzenie piszczelem jest skuteczniejsze ale niekiedy bardzo bolesne równierz dla osoby te uderzenie wybrowadzające. Np:gdy przeciwnik blokuje kolanem to na ulicy są buty które łagodzą skutki uderzenia w kolano natomiast przy waleniu piszczelem [...]

nie wierze zeby 2 miechy samej silki dalo takie efekty. na moje oko uprawial jakis sport juz wczesniej. rownie dobrze moj kumpel by tu mogl dac zdjecie co tak samo wyglada i napisac ze wogole nie chodzi na silownie i byloby to prawda jednakze trzeba brac pod uwage ze np. ten moj kumpel chodzil od dziecka na zapasy gdzie moze nie wyciskal sztangi [...]

Ja jako nowicjusz chciałem sie zapytać mam do dysp 600zł i rolki takie: Roces M12 i M13(nie wiem czym się różnią) Roces 5K; USD GRYCON Team III UFS. Te ostatnie najmniej mi się podobają a co moglibyście powiedzieć o tych Rocesach. Będą to moje 1 rolki do jazdy agresywnej więc pomóżcie :)

jak oceniacie moje kaptury ??

Witam, moze w tym dziale mi ktos podpowie,bo w dziale FITNES buraki se jaja robia(zreszta nie pierwszy raz sie z tym spotykam na sfd). Chodzi mi o tluszcz pod broda,tak zwana druga broda,co prawda nie mam tego az tak duzo,ale wkurza mnie to rujnuje moje dobre samopoczucie. Moze ktos wie jak sie tego pozbyc?

[...] białkach i tak mi zostało W temacie ćwiczeń - 6x w tygodniu siłownia i co najmniej 4x aeroby - na przykład godzinny rower na czczo (oczywiście nie od trzech tygodni). Nie oczekuję szybkich efektów - jestem długodystansowcem, ale skoro już katuję swoją wątrobę i nerki, to chciałabym, żeby co innego mogło być mi wdzięczne - na przykład moje stawy

cwicze juz okolo 4 miechow no wiec mozliwe so moje kaptury :>?

Ja testowalem - powiem szczerze sa lepsze ... Dam ci rade - dobre gainery sa z taka zawrtoscia - okolo 25 g bialka , okolo 69g wegli np. Monster Mass , Super Mass PQ , SWG 4000 itp. TO tylko moje spostrzezenie

dębowe mocne....moje ulubione

Poproszę o ocenę mojej diety, gdzie cel to zrzucenie tłuszczyku (nie wagi). Nie liczę dokładnie wszystkich składników i proporcji, gdyż kiedyś już tak robiłam i nie wytrzymałam długo. To przykładowy jadłospis na jeden dzień :) Czasami pozwalam sobie na kawałek pizzy lub cukierka, ale oczywiście wtedy uwzględniam w dziennym bilansie. - 7.30 płatki [...]

Mam pytanie.Wiem,że juz ten temat był wałkowany a ja nie jestem najlepsza w szukaniu odpowiedzi. Pytanko moje brzmi: Czy branie Thermy obniża działanie pigułek antykoncepcyjnych?Kiedy brac therme a kiedy pigułki (jaki odstęp czasu)?

moze ktoś mi odpowie na moje pytania??? czym mozna zastapic krzyzowanie linek wyciagu???

to bedzie mieć ze 2500kcal? na moje oko mało tego. Co do kapturow to są w miare ok. a jak na taki starz to nawet bardzo ok