Gryf a słyszałes kiedyś o rzeźbie bez redukcji? Bo ja nie...może poczytaj troche za nim zaczniesz poprawiać moda...redukcja to dieta z ujemnym bilansem kalorycznym i areoby plus ewentualnie hiit i spalacze natomiast pogląd że w trenningu na rzeźbe ma być wiecej serii i powtórzeń to archaizm gdyż trening na rzeźbe nie musi sie różnić od treningu na [...]
Moim zdaniem machnał sie z tym obwode klatki...Moj brat waży 62kg a ma w klacie 94cm wiec raczej jest to nie możliwe. W szkołach panuje moda na mete,ludzie traktuja ja jak caukierki na mięśnie nie majac pojecia o skutkach ubocznych itp. Zamiast sie nabijac z kolegi trzeba w jasny sposob wytlumaczyc co i jak,bo jesli nie my to kto mu poradzi? [...]
[...] od pazdziernika tamtego roku mam ściągnięte 727 GB! troche tego jest! więc emule nie jest złe! wystarczy dobrze skonfigurować, no i oczywiście obowiązkowo jakiegoś dobrego moda! polecam Pawcio Mod! film Dominator mam cały! właśnie jakoś na dniach mi sie ściągnął! nawet fajny! pudzian prawie non stop na golasa lata więc możno popodziwiać jego [...]
tak na marginesie zwróciłbym uwagę na fachowa poradę moda z konkurencyjnego forum :> a co do meritum, to cykl możesz zrobić na kreatynie - dokup jeszcze jedną puchę. Gainer i carbo - zależy od diety, ale raczej zbędne. Aminki, glutamina i przedtreningówka - jak masz kasę i bardzo chcesz to możesz, na pewno nie zaszkodzi i trochę pomoże, ale nie [...]
Ja mam tylko jedno pytanie do Ciebie, po co zawracać sobie głowe takimi głupotami? Wyjasnij mi co to jest za różnica kto ma ile wzrostu? Nie rozumiem teraz jakas moda jest, że małolaci przejmują sie tym ile beda miec wzrostu czy jak? Bo nie ma tygodnia bez pytania ,,CZY JESZCZE UROSNE''.
nie wiem, u mnie na osiedlu jest moda na ćpanie %-) Chyba tylko ja się wyróżniam zainteresowaniami. Więc wolałbym na miesjcu autora robić suchą masę mięśniową, a nie tłuszczową.
U mnei cisnienie takie mam zawsze po silce, to nei jest zbyt wysokie jak na cykl, ale prewencyjnie czosneg, omega3 i prestarium najlepiej forte jak masz dostep do apteki... Scorpio, w dzisiejszych czasach jest moda na enana, niedlugo bedzie nawet w tabsach STANABOLON ENTHANATE
Olimp wychodzi tanio - ale bierze Kreatyne Creapure Monohydrate NiC Na SiŁę - WsZyStKo MłOtKiEm Zagłosuj na Górala jako nowego moda działu Olimp - więcej info pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=1&topic_id=111151 WcHoDź i GłoSuJ
ogarniemy sprawe działow treningowych, niebawem ja musze miec troche czasu by sie temu przejrzec, a narazie go po prostu nie mam. od tak nikomu moda nie ddam, czy nie zdejme trzeeba krocej wszystko trzymac, wieksze czystki robic ,a naucza sie ludzie porzadku wszystkimi dzialami treningowymi sie niestety bede musiał ponownie zajac.
jest moda na LC, wielu osobom słuzy, ale wiedz iż czesciowy ubytek wagi spowodowanej ograniczeniem przyjmowanych weglowodanów wynika ze zmniejszenia rezerw glikogenowych i pozbyciu się pewnej ilosci wenatrz-ustrojowej wody. Sam lubię diety z ograniczona podażą weglowodanów, i dobrze sie na nich czuję, ale Ty masz 16 lat, kilka miesiecy stazu i [...]
jak w podpisie Pozdro - Tomek - aktualn, ogólnorozw, hobby, strong Mateo daj Veronie moda w strongch, mi go tam odbierz i w aktualnościach grubasa dla Gokusona Życie zaczyna się po 23 i po 45 w łapie "Aktualności" - Dział ten nazywam od 19.2.03 pustynią SFD http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=23&forum_title=Aktualno%B6ci