A że ostatnio idzie moda na fakt, że rozciąganie po treningu wcale nie zapobiega zakwsaom, a wręcz nasila mikrouszkodzenia włókien mięśniowych, to ktoś coś słyszał?;-) Wg nowych trendów w rehabilitacji sportowej stretching powinien być stosowany jako oddzielna jednostka treningowa, a nie przed czy po treningu.
No ale jak bcaa może być lepsze skoro to co innego - to jakby twierdzić że marchewka jest lepsza niż krzesło nie patrząc nawet do czego. Ale na bcaa jest chyba jakaś moda w "pewnych kręgach", bo i mnie moich dwóch kolegów koksów usiłuje tym uszczęśliwić.
podstawa diety to kiszona kapusta i woda po gotowaniu parówek niech ktoś tu zaprosi moda który powywala ten syf ostatnio tutaj coraz więcej osób nieskalanych myśleniem
[...] układasz dobrą gumą, żelem w wosku lub jakąś pastą w miarę mocną. 3. Utrwalasz czymś, np. lakier, albo żel w spra'u. Dodam, że od lat nie stosuję tego schematu, bo włosy mam raczej dłuższe i wystarczy umyć, wysuszyć i nałożyć trochę wosku, ale "za młodu" nosiłem nażelowame i postawione włosy i pamiętam, że tak robiłem - nic taka była moda.
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
po pierwsze mistrzu - kultura po drugie - nikt nie bedzie skakał po wszystkich twoich postach na forum zeby Ci pomóc bo jestes ewenementem który nie potrafi zrobić nic sam tylko czeka aż mu pod nos podstawią. Przemyśl trochę to co robisz bo dla mnie jesteś przynajmniej śmieszny :) peace... a Moda proszę o przywołanie do porządku naszego nowego [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/PROMMAC-1-gala.jpg PRO MMA CHALLENGE – nowa organizacja na polskiej scenie MMA PRO MMA CHALLENGE ( prommac.pl ) to nowy gracz na polskiej scenie MMA, który zakontraktował już kilku zawodników w tym dwóch czołowych, Tomasza Drwala i Michała Kitę. Do tego grona dołączył także zaczynający swoją przygodę z MMA, ale [...]
ta wszystko jest zdrowe %-) wkleję art Flexa z naszego działu MARIHUANA Zażywanie marihuany przyciągnęło ostatnio wiele uwagi. Ten tak rozpowszechniony wśród młodych ludzi narkotyk, który tuż obok alkoholu często pojawia się na przyjęciach towarzyskich, ma swoje korzenie w starożytnej medycynie. Zachód odkrył ją u Azteków z Meksyku. Moda na [...]
[...] do zjechania kilka kilogramów,podajesz już większość środków co ty chcesz tam jeszcze dowalić?jak byś przycisnął dietę to przez 6 tygodni bez dodatków byś zjechał.Nastała moda pokładania wszystkiego w chemii nie tędy droga.To kombo które podajesz to kilka lat wstecz ludzie do zawodów się przygotowywali nic więcej nie potrzeba poza konsekwencją [...]
[...] nie twierdzisz, że trenujesz boks czy kickbox. To samo z crossfitem, nie, ty nie trenujesz crossfitu, robisz coś co jest modne bo obiecano ,że od tego sie chudnie, następna moda po high low/ body pump i takich tam Nie tędy droga. I jeszcze jedna sprawa, krwawienie z odstawienia jakie wywołują tabletki nie sa okresem, więc nie możesz mówić ze [...]
powodzenia prz1993, będe śledził ;-) mam takie offtopowe pytanie, mozecie skasować, ale jestem ciekawy, czy teraz juz kazdy bije trena nawet przed debiutami? Zauwazylem ze ostatnio wszyscy uzywaja, nawet klasycy. Zawsze tak bylo, czy od kiedy nastala taka moda?
powodzenia prz1993, będe śledził ;-) mam takie offtopowe pytanie, mozecie skasować, ale jestem ciekawy, czy teraz juz kazdy bije trena nawet przed debiutami? Zauwazylem ze ostatnio wszyscy uzywaja, nawet klasycy. Zawsze tak bylo, czy od kiedy nastala taka moda? no co ty tren to magiczny srodek tylko do wybranców }:-(
kerad - szczegolnie na tym forum ?8-O moze 7-8lat temu mozna bylo tu zasiegnac jakiejs sensownej informacji, w obecnej chwili wiekszasc to chore fantacje i moda... + klepanie piany jaki to jestem zaj**isty po skonczeniu kursu na dietetyka :-) fakt - teraz sie przyjzalem, nie sadzilem ze do porownania ktos wrzuci foty robione zupelnie inaczej, [...]
kerad - szczegolnie na tym forum ?8-O moze 7-8lat temu mozna bylo tu zasiegnac jakiejs sensownej informacji, w obecnej chwili wiekszasc to chore fantacje i moda... + klepanie piany jaki to jestem zaj**isty po skonczeniu kursu na dietetyka :-) fakt - teraz sie przyjzalem, nie sadzilem ze do porownania ktos wrzuci foty robione zupelnie inaczej, [...]