[...] bicek z trickiem żeby trening trica z tyłu nie wpływał na trening klatki w przodu. Objętość nie za duża? Bo też nad tym się zastanawiałem. Co do core to ostatnio jest jakaś "moda", że plank jest passe i lepsze są np bear shoulder taps, dead bug, hollow body. Co Ty o tym sądzisz? Generalnie lepiej na treningu na siłowni robić core, a w domu proste [...]
to ja proponuje nowy dział- "handel tyłkami" i oczywiście glod na speca i moda konserwatorMuzyka, film i książka http://www.sfd.pl/forum.asp?forum_id=119&forum_title=Muzyka%2C+film+i+ksi%B1%BFka Cytat roku SFD "...W regulaminie SFD jest napisane ze kto jedzie na moderatorow ten ma prze***ane..."
[...] kaleke, do czego sam sie przyznal ze dal ciala bo nie wiedzial. Skoro nie wiedzial to po co pisal glupoty ?'' wes sie nie osmieszaj juz, Czy oddzielny trening na siłowni jest dla poczatkujacego konieczny? Moze napisz do moda działu SW aby napisał, ze nie trenowanie łydek grozi kalectwem. Zmieniony przez - DrSTRONG w dniu 2008-12-22 23:30:25
wes sie nie osmieszaj juz, Czy oddzielny trening na siłowni jest dla poczatkujacego konieczny? Moze napisz do moda działu SW aby napisał, ze nie trenowanie łydek grozi kalectwem. Adept szukajacy wsparcia dla SW w silowni szuka WSPARCIA DLA SW a nie jedynej slusznej drogi rozwoju wedlug swietego DrStronga ktorego nie wolno negowac bo inaczej z [...]
Chyba ostatnio wszyscy chca byc jak "ten w on-backu". Moda dobra i fajna, ale szkoda, ze ludziki czuja powolanie z innych pobudek, niz: chec trenowania by lamac granice swoich mozliwosci, rywalizacja, sposob na zycie. Chca umiejetnosci wykorzystywac na ulicy...No mimo to polecma teraz zapisac sie na taj. Zycze w takim razie Tobie bys sie [...]
[...] się, że my na 14 miejscu? uspokoic, ze to przejsciowe kłopoty? wracam z pracy/treningu o 22-23 zagladam na poczte a tam nie ma powiadomek. no to zeby wypełniac obowiazki moda muszę kilkac temat po temacie i włączać cholerne powiadomki! i trace rzadkie ostatnio chwile, gdy mam czas na odpoczynek. forum zap*****la już nie jak zardzewiały [...]
[...] start nie potrzebna przy krotkich estrach, jak masz zamiar brac mete to bierz z efektem .... czyli dluzej niz 4 tygodnie. Mowisz ze nie lubisz dlugich estrow a undecylenate to najdluzszy powszechnie stosowany. Brales w ogule cos na dlugim mechanizmie? Qoora , taka moda chyba ostatnio jest Zmieniony przez - Infamous w dniu 2007-09-19 17:46:09
Hehe, no taka moda, i ja tez jej uleglem:P Tylko ze za Twoja rada zrobilem 2 tyg. przerwy:P Autor takze moglby sie skusic na przerwe pomiedzy oralami, jesli nie zrezygnuje z tej mety:)
Waga 78kg Staż 4 lata 2 cykle sterydowe przebyte i siada gość 80kg %-) Moja rada jest taka: poproś moda o skasowanie tematu i udaj się do działu trening dla początkujących oraz do działu odżywianie. Zmieniony przez - hks1950 w dniu 2015-03-03 01:12:40
...widzę, że moda na takie cacka nastała- jednakże chyba nikt nie byłby w stanie zagwarantować spełnienia sie choćby części z wielu barwnych opisów- tego rodzaju "supli"- ciekawe czy ktoś mi powie co sie dzieje z czasem zaprzestania zażywania... zresztą jak prohormony zamieniaja sie wiecej w to co chce z nimi zrobic organizm, tak i w tym [...]
[...] że niektórzy sami muszą naszczać na ogrodzenie pod napięciem skończ to co masz (h-drola?) dodaj testa (jakiś dłuższy estr) i tyle h na start potem test się rozkręci poyebana moda opierają swoją 'karierę' na oralach ... i to jeszcze ph w ogóle co to za wypełnianie ankiety? myślisz że ktoś Ci sensownie doradzi jak wypełnisz 5 z 15 punktów?! gdzie [...]
Dajcie Dibo moda... yebany, 7 tysięcy kalorii to pudzian tyle pochłania... UCZ NAS Ja też zacząłem miksować ale tak: płatki owsiane i ryż ale musi być rozgotowany, najlepiej za to wchodzą mi jajecznica i twaróg... Poza tym w sumie nic więcej.... wnerwia mnie jedzenie kurczaka najbardziej... Ryż to nie problem, opróżniam worek na tależ, zalewam [...]
Clomid jak i nolvę dostaniesz w polskiej aptece na receptę - tym bardziej powinien on być w ofercie lokalnego dila. Przy tej ilości niekoniecznie należy stosować odblok. Co do innych środków/sesji o jakich wspomniałeś należy - podejrzewam że brak odbloku w Twojej okolicy jest spowodowane lokalną modą/stereotypem praktykowanym od wielu lat i przez [...]
Bo co?! Bo masz moda i naruszyłem twoje ego i dobre imie? Zamiast spławiać mnie powinienes juz daawno przywrócić tematy z koszta tak jak były, lub edytować ten.
Mogą Ci się odciski porobić, będziesz miał na nich przydką i twarda skórę, kosci Ci się mogą odgnieść. Pompki na kościach były modne jak moda była na filmy karate, wcale lepiej klatki nie budują
[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962
[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962