[...] Co do butow, mi sie nie podobaja z jednego wzgledu. To jest sportowy model i dla mnie takie buty sa ok jak idziesz na trening/silke, ale nie na miasto. W Paryzu jest taka moda na polaczenie pol-formalne spodnie i gore i takie chamskie adidaski z targu do biegania do tego z podswietlana podeszwa. Nie kumam tego w h**, po pierwsze to sa buty do [...]
[...] tabu, jeszcze częściej jako coś wstydliwego/niewłaściwego) a dorastając łykają wzorce zza oceanu - czyli wyuzdanie, sylwetka kobiety wyzwolonej, pewnej siebie, zachodnia moda (ubiór, kultura itp.). W wieku mw. 20 lat najczęściej z takiej mieszanki wyrasta zmanierowana studentka, mająca wywindowane pod sufit wymagania, wielkie mniemanie o [...]
[...] tabu, jeszcze częściej jako coś wstydliwego/niewłaściwego) a dorastając łykają wzorce zza oceanu - czyli wyuzdanie, sylwetka kobiety wyzwolonej, pewnej siebie, zachodnia moda (ubiór, kultura itp.). W wieku mw. 20 lat najczęściej z takiej mieszanki wyrasta zmanierowana studentka, mająca wywindowane pod sufit wymagania, wielkie mniemanie o [...]
k***a zapomniałem gęby zamazać na 2 fotkach ale już ch** nie chce mi się nic zmieniać.\-) Prosił bym moda może o dopiske ,że pierwsze podsumowanie 15 strona tak żeby wszyscy widzieli :-)) A i fotka bicepsy tyłem z wczoraj bo dziś zapomniałem zrobić :-| Zmieniony przez - Cien w dniu 2014-05-02 14:58:50
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Witam mój kolejny raz z siłownią rozpoczynam(trzeba się rozruszać najpierw) i proszę o ocenę i poprawki mojego planu . Waga teraz 94 kg Obwód ramienia - 35cm obwód przedramienia - 30cm obwód w pasie - 100cm obwód w udzie - 60cm obwód w łydce - 43cm obwód w klatce - 104cm Siłownia co 2-gi dzień, ćwiczenia 2 zestawy obwodów : Rozgrzewka 10 minut [...]
Nie wiem kiedy nie chce wprowadzac w błąd. Zobie podusmowanie to przelśle je do Cb lub jakiegos Moda nie ma sie co spinac poweidizałem zrobię to zrobię no comment
Nie wiem kiedy nie chce wprowadzac w błąd. Zobie podusmowanie to przelśle je do Cb lub jakiegos Moda nie ma sie co spinac poweidizałem zrobię to zrobię
[...] niedoborów białka w diecie. Chciałbym was jako bardziej doświadczonych i obytych z tematem siłowni ludzi zapytać czy ten oto zakup będzie ok: link usuniety przez moda Szukam czegoś sprawdzonego, z nie wygórowaną ceną. Po prostu zawartość i ilość białka ma się zgadzać. Także jego pochodzenie bo na zawyżanie ilości białka w preparacie [...]
Panowie - komp mi siadł qwa w piątek. Musiałem ratować pliki i od nowa system stawiać. Do 17 wrzucę podsumowanie. Red, Bartek - co z wami ? Prośba też do moda, jak już wrzuce podsumowanie swoje, aby umieścił Fuuuna też na tej samej stronie, aby jednego pod drugim były.. THX !
[...] bółu odcinka ledzwiowego. W wyniku renecji napuchniecia miesni nastepuja uciski na nerwy. Przejdzie retencja wody przejda bóle. Jedynym rozwiązaniem jesli nie chcesz przerywac cyklu jest rozciąganie odcinka ledzwiowego kregosłupa. Jak znajde zaraz podrzucę link do ćwiczeń rozciągajacych przedstawionych przez naszego moda z treningu Mawashi.
[...] w kwestii postępów treningowych - są jednak pewne uwarunkowania, które temu sprzyjają. Troszkę za dużo by trzeba pisać jak na taki pojedynczy temat. To ostatnio jest moda żeby zaczynać z niskiego poziomu BF. Kiedyś się robiło hardcore masę i też rosło jak należy. Jest tak że przy niskim poziomie BF po prostu łatwiej zaobserwować efekty [...]
[...] dlatego teraz zmieniłem na smalec :) A były jakieś badania o tym chętnie bym przeczytał , i nie mówie żenawet jakby tak pisało to bym uwierzył bo ostatnio widze że jest moda na mówienie że wszystko jest rakotwórcze , a ludzie dalej palą papierosy .. Zresztą przecież jabłka , owsianka podbno i dużo innych produktów jest " antyrakowych " [...]
Biale baletnice z decathlonu ;-) Swiniomasy juz nie moge robic , boyfriend pozniej mnie rzuci:-)) po za tym moda jest na fitness a la jeff seid, zyzz :))) i w tym kierunku tez ide...
[...] symbolicznie tribolusa.Uczucie po takie samo jak przed cyklem. Wez boster i nie marudz,Jeszcze kilka lat wstecz jakbys napisal na forum o odblok po mecie to bys mial z 2strony ze po 100 nie ma bloka,dopiero po 200,a teraz zrobila sie jakas dziwna moda na odblokowywanie sie po malej dawce mety. Zmieniony przez - Stada w dniu 2014-04-20 15:58:18
Sędziego który widział zwycięstwo Szumenowa powinno sie dotkliwie ukarać, najlepiej dożywotnim zabraniem licencji. Chyba nastała jakaś moda na SD/MD. Oglądając boxreca czy inną stronę z wynikami bedzie mozna powiedziec, patrzcie, to ten facet co dał wyrównaną walke Hopkinsowi! Kolejny przykład - walka rudego z Floydem - jakaś sędzina widziała tam [...]