mocy

TEAM W-M LIGI WL ROŚNIE W SIŁĘ Dzięki zaangażowaniu niestrudzonego społecznika, pasjonata sportu pod każdą postacią Bogusława Fijasa do Teamu dołączyli Anna Adamczyk Artur Wiśniewski oraz nasz nadworny fotograf Sławomir Szatkowski. DZIĘKUJEMY I ŻYCZYMY POMYSŁOWOŚCI I MOCY W DZIAŁANIU NA RZECZ LIGI [...]

Sigu jaka byla najwieksza dawka propka jaka stosowałes? Co do trenu to jak na pierwszy raz to 75mg co 2 lub nawet 3 dni jest dawka wystarczajaca do poczucia jego mocy Ja tak wlasnie pojade w maju:P

to ja rowniez z ciemnej strony mocy zycze wszystkim Wesolych Świat i Szczęsliwego Nowego Roku

[...] CHOI walczyl jak zawsze FEITOSA jak zwykle oprocz tego ze wlaczy ladnie jest i moim zdaiem bedzie zawsze za slaby fizycznie by powalczyc z czolowka po prostu w tym nie ma mocy odpowiedniej. AERTS tak jak myslalem dobra forma i nie zawiodlem sie gdyby nie kontuzja to Schilt w sporych opalach jedyne co zauwazylem na minus to ze kondycja troszke [...]

Myślisz ze metkę obstawiasz i na drugi dzień czujesz spadek mocy ? To tak nie działa . Masz dobrego testa , wiec nie panikuj .Ions nie ma wałów i to jeszcze propa

Myślisz ze metkę obstawiasz i na drugi dzień czujesz spadek mocy ? To tak nie działa . Masz dobrego testa , wiec nie panikuj .Ions nie ma wałów i to jeszcze propa Meta ze mnie już dawno dawno zeszła, zresztą to szybko schodiz bo jest krótko w organizmie. W tydzień zeszło 2 kilo ze mnie. Potem waga była stała w miejscu przez 2 tygodnie, libido też [...]

dobra to spróbuję z tymi ciężarami i do oporu :) jeden kolega mi polecił coś takiego - Megabol Dibencozide Magnum - co o tym myślicie ? Ciemna Strona Mocy polecił mi Megalie co Wy na to ? :) Zmieniony przez - itozga w dniu 2014-11-29 12:39:26

ale co to ma do rzeczy?? nie, po jednorazowej impreze duzych spadkow nie bedzie i luz przy czestych, beda ich "ogrom" bedzie zalezal od czestotliwosci i "mocy" imprez

[...] swój ostatni cykl sterydowy 1-10 enan 200mg e4d, odezwała się kontuzja kręgosłupa i zaczołem trenować boks a siłownia zeszła na dalszy plan. Obecnie znowu poswięcam 100% mocy w siłownię, aktualnie odrabiam spadki na kreatynie, ważę 85 kg przy 180cm. Musze złapać jeszcze pare kg na sucho, i cos przykoksic Jaka dawkę mety dać na 1 cykl? Nie mam [...]

ogolnie bylo calkiem spoko bardzo cisze sie z wyniku zrobilem co w mojej mocy na wiecej mnie napewno stac nie bylo ale czego tu wiecej chciec po calej nocy jazdy........ i tak sie ciesze z rekordu zyciwego 155 mam nadzieje ze do trojboju bedzie lepiej jezcze chociaz 2,5 :) na zawodach calkiem spoko tylko bardzo daleko jak dl;a mnie :)))

Zajmij się lepiej odpowiednią dietą, a nie kreatyną. Już się rzucasz na suplementy, a jeszcze nawet nie znasz mocy piersi kurczaka z ryżem

[...] czuć ból i mogłem kopać normalnie na głowe! Na drugi dzień jednak nie mogłem podnieść nogi na wysokość kolana . Ja już straciłem nadzieję, kopie tylko low kicki i czasem na żebra ale to bardziej tak dla picu bo i tak zbyt dużej mocy mój middlekick nie ma. Ale low kickami jade z koksem Zmieniony przez - bulletskat w dniu 2011-02-23 00:30:30

trudno powiedzieć jak się czujesz na treningach bez jedzenia, jak mało mocy będziesz miał to po posiłku rób.

[...] to nie interwały. Tylko bieg moim skromnym zdaniem nadaje się do prawdziwych interwałów. Nie mogę się zgodzić .Można robić wiele różnych treningów "powtórzeniowych" na różnych zakresach mocy np :jadąc po płaskim jako ITT lub cisnąć podjazdy.Rower daje ogromne mozliwości, oczywiście taki trening musi być dostosowany do Twojej specjalizacji.

Nie mogę się zgodzić .Można robić wiele różnych treningów "powtórzeniowych" na różnych zakresach mocy np :jadąc po płaskim jako ITT lub cisnąć podjazdy.Rower daje ogromne mozliwości, oczywiście taki trening musi być dostosowany do Twojej specjalizacji. Na rowerze stacjonarnym jeżdżę z rok. Jechałem i "po płaskim" czyli na 4-5 jak i "pod górę" na [...]

polska widac goruje,moze ktos sie wypowie kto stosowal rozne.Tez obstawiam polska chociaz do mp juniorow w 1992 przygotowywalem sie na ruskiej i musze przyznbac ze trzyma mniej wody od naszej ale takiej mocy na treningu jak po pl nie ma zadna

[...] z twarogiem eentualnie chicken burgery . Teraz z dietą trochę gorzej gdyż pracuje od południa codziennie do konca sierpnia , dlatego chcę zacząć cykl od września gdy będe mieć co 2 dzien wolny dostępne środki finansowe :300 zł Zależy mi na masie od zawsze byłem szczupły . Gdy zauwazyłem postępy i inni je zauważyli dostałem mocy i mobilizacji :0

Tzn czym się objawia przetrenowanie ? Jest wiele objawów, np nieoczekiwane spadki mocy na treningach, ogólny brak chęci do ćwiczeń, notoryczne zmęczenie, bóle mięśniowo-stawowe, nieraz bezsenność, brak apetytu etc etc (nie żebym sam tego wszystkiego doświadczył, ale wywnioskowałem m.in. z lektury forum) Aha, i dodam tez, że jak wcześniej napisałem [...]

siata / ole - piłka puszczona pomiedzy nogami Maradona - gdy ktos sam wszystkich robi jak chce druga - podanie ejjjj - zawolanie do kolegi z druzyny zeby podal wal / uderz - zeby oddac strzal bomba - Mocy strzal na bramke Jedziesz - żeby biec z piłką

jak jesteś na redukcji to dodatkowo masz mniej energii na treningi, jak była przerwa to po przerwie też jest mały spadek mocy