mocy

o 22-23 się staram, pobudka o 6 :) //edit: na if chcę przejść bo ostatnio zauważyłem straszny spadek mocy - około -15 kg w prawie każdym ćw wielostawowym... a jednak fatu za duzo, zeby rezygnowac. Zmieniony przez - Dark_Soul88 w dniu 2014-02-12 18:42:00

Jeżeli odczuwasz duży spadek mocy na treningu, to warto moim zdaniem jednak przejść z CKD na CC. Z tym, że moim zdaniem trochę mało węgli i tak Ci wyjdzie w DT.

będę testował optymalną podaz dla mnie :) spadek mocy może byc ew spowodowany kiepskim ostatnim ładowaniem;) jeszcze raz dziekuje

[...] że pracuje jako mechanik od 9.00 do 17.00 i jak się uda zrobić przerwę to od 12.00 do 1.00 max tak nie mam czasu na jedzenie... Ale postaram się zrobić wszystko co w mojej mocy by dużo jeść przede wszystkim jeść to co najważniejsze :) Sądzę że będę trenować 3 razy w tygodniu i będą to krótkie ale intensywne trening np biceps 4 serie hantlem z [...]

Kruszek co to jest za postać. Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szyba,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem BÓG HONOR OJCZYZNA www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=77349

'ponieważ on raczej nie jest taki ale lepiej z nim pogadam dla upewnienia' to lepiej pogadaj ,osobiscie uwazam ze cwiczenia i dieta to nic zlego przynajmniej ma jakies zajecie gorzej jak wybierze ciemna strone mocy (przynajmniej nie w tym wieku)bo moze zrobic sobie wiele krzywdy

Przynajmniej 3-4 strzały dopiero zbadaj. A jak bijesz? Co ile.? Bo mam ten sam towar. Wbiłem 2 dni temu i ledwo chodze. Nagle mnie złapała kompletna demotywacja. Jestem zaspany i brak mocy

[...] odzywia jakie ma zdrowie i cele. Ale cel jest jasny wrocic do formy ,na diecie musi sie znac bo bez saa tak wygladac to jakas tam wiedza jest i gen napewno tez. Dziwi mnie jedynie przejscie na ciemna strone mocy teraz to serio musisz byc w lesie z forma jak w lutym juz chcesz cos przybic A wracajac do meritum to ankieta a potem solo prop

W dniu wielkiej nocy, życzę Ci mocy, zero zmęczenia, dużo natchnienia, serca szczerego, domu ciepłego, niech świeża będzie Twoja pisanka i radosnego Co dzień poranka! Życzy Venom PZDR

[...] sposób, że nie jem wcale pieczywa. W ogóle ta dieta moim zdaniem jest słaba. Do tej pory jadłem przed i po treningu TYLKO pół woreczka ryżu. Tylko przez to czuje się bez mocy. Bo nie spełniam swojego dziennego zapotrzebowania. Dzisiaj pierwszy raz po jakimś czasie postanowiłem zjeść przed i po treningu cały woreczek ryżu do posiłku i nie [...]

Dzięki za odp. Też tak myślę że skoro nie wrjuje z różnymi mikstura mi mocy tylko jadę solo to lepiej utrzymać równowagę jaka się wyrpacowala. Izo mam 20mg jedna tabletka. Lekarze przepisał mi dwie dziennie przez 2 tygodnia a potem 2 na 1 jeden dzień 2 drugi 1. I tu w sumie mam wątpliwość wiadomo lekarz zawsze ma rację ale sami wiecie że często [...]

jak nie dostanie kosą to znow jakas kradziez.Chyba lubi ciemną strone mocy

[...] ale od wakacji wziąłem się w miarę porządnie za nią. Teraz ważę prawie 80kg (i nie jest to sam tłuszcz) a było by jeszcze lepiej jakbym wcześniej zdał sobię sprawę z "mocy" jaką posiada odpowiednia dieta Jeżeli naprawdę masz aż tak dobry metabolizm i nie możesz dostarczyć odpowiedniej ilości kalori ze zwykłego posiłku to pozostaje [...]

[...] duże stężenie aminokwasó egzogennych (EAA) w tym rozgalęzionych. Wraz z bialkiem pszenicznym zawartym w chlebie (bogatym w peptydy glutaminowe), tworzy anaboliczno-antykataboliczną formułę i wspomaga proces regeneracji powysiłkowej jak i nocnej. Tak opisuje się odzywki o mocy kanapki z serkiem Zmieniony przez - faftaq w dniu 2010-10-31 20:39:26

[...] na forum wlasnie o wegetarianizmie i jest o tyle dobrze ze sie wypowiadaa rozni ludzie glownie niewegetarianie i dlatego ta wiedze sobie cenie:) pozdro i czekam na pomoc bo od nowego roku net mi wycinaja a juz bym chcial z dieta jechac. wiec prosba o nielekcewazenie tego posta. dzieki sogi by polecialy, ale niestety nienadano mi tej mocy.

W sensie, że jestem jeszcze za słaba? Za mocna, ale to pewnie też zależy od mocy (stopnia rozciągliwości) ekspandera Swoja drogą to tą gumę też można chyba używać jak ekspandera? Tak, tylko mocna guma (na której łatwiej się podciagniesz) będzie słabo rozciągliwa i zakres ruchu możesz mieć mały

scorpio moze i nie pozna sie roznicy pomiedzy np 300 a 500mg testa tyg. ale jak ja bilem niecaly 1g omy tygodniowo to moge okreslic, ze nie czulem takiej mocy jaka powinna byc, bo nie czulem nawet jakbym 0,5g walił. fot nie mam tej omy bo wyrzucilem pudełka, zreszta niczym szczególnym sie nie wyróżnialy, standardowy wyglad, a takie ocenianie na [...]

Bim mój potwór od 2 miesięcy stoi w Niemczech (zmieniałem turbinę na Garreta na łożyskach kulkowych plus jeszcze jakieś dodatki w sumie 450KM stałej mocy) i dpiero pod koniec lutego pojadę do Wupertalu go odebrać. lucek

[...] , i teraz oma v6 , lubie te klimaty , gdyby suba byla duza i w mega kombi to bym to kupil , niestety . ale scigac to sie trzeba umiec , trzeba wiedziec z kim . ja mysle ze lucek wie o co michodzi ? scigac to sie trzeba umiejetnosciami !!! co nie ?? ja dostawczym seatem o mocy 68km moge w miescie wiekszosc kierowcow porobic co maja nowe bumy...

[...] 190kg na ilosc i postaraj sie zeby pelna seria z tego wyszla. jak juz sie uda to wskocz na 200kg i trenuj z tym ciezarem az do momentu kiedy wykonasz serie. wtedy sobie wejdziesz na 210kg i bedzie duzo duzo latwiej, bo sciegna beda przyzwyczajone do ciezaru i bedziesz mial zapas mocy. a co lepsze, jak zejdziesz z cyklu duzo z tej sily zostanie.