[...] kg na 110 kg.Moja waga to na poczatku treningów 105 kg teraz 96kg na 192 wzrostu.PYTANIE-jaki trening zaczac teraz robic????dalej na siłe czy zmianic moze na gęstość????i jak mimo wszytko poprawic ta klate jestem fatalny technicznie z powodu długich przy opuszczaniu trace jzu duzo mocy:(a czuje ze przy dobrym podjesciu to 120 na luzie by poszło.
Czesc mam pytanie, chcialbym sobie zrobic owe kuleczki mocy, ale nie dokladnie rozumiem przepisu. Otoz jest tam napisane ze obtaczamy orzechy w mase i formulujemy kulke, aleee teraz jak je upiec? Wylozyc na papier do gotowania ma tace i do piekarnika? Ale nie wiem na jaki czas je wstawic i na ile stopni. Druga sprawa to slodzik, skad mam wiedziec [...]
Kurde - może ktoś z Was tak miał Staż 10lat, nigdy żadnych kontuzji Z dnia na dzień lewa strona przy wyciskaniach spadek mocy o 3/4 Tj. Klade się na płaska ,60kg rozgrzewka czuje jakoś że lewa strona nie kaman 80kg zaczynam lewa wypychać barkiem. 100wa (która szła na 12 ruchów) wgl nie do wyrwania lewa stroną Idę na hantle to samo. Barki 20kg [...]
[...] na tym ze po np treningu na kicksie gdzie przez 2h zrobilem z 130 salt nastepnego dnia jestem trupem.. I ciagnie mnie zeby na nastepny dzien wziac przedtreningowke przez brak mocy. Robie mega intensywne treningi na tych przed treningowkach I nastepnego dnia nawdt po 9h snu jestem zajechany. Nie zaszkodze sobie codziennie obciazajac tak cialo?
[...] 2009 na lotnisku Bemowo. Podczas imprezy odbyły się m.in. wyścigi równoległe na ¼ mili, zlot na XX-lecie Mazdy MX-5, zlot motocykli Suzuki Hayabusa, pokazy ekstremalnej jazdy na motocyklu przez najlepszego polskiego kaskadera motocyklowego “Stunter13″ oraz przejazd Jet Cara - samochodu z napędem odrzutowym. Wszystko to dzięki mocy Street Power!
[...] ogolno rozwojuwke a teraz cwicze normalnym planem !! i jade tak juz okolo 6 miesiecy !!! i ta zauwazam ze nie puchne na łapach a trening robie konkret bo czasem nie mam mocy i sie strasznie wyslilam na ostatnich seriach nie robie np na biceps duzo cwiczen 4 po 4 serie !!! czym to moze byc spowodowane ? prosze o pomoc !!! PS nie mam tez [...]
Wzmacniacz ultima o przyblizonej mocy 150 wat(WYJSCIE NA GŁOSNIKI 100 volt) regulacja treble/bas 5 wejśc typu din sprawny małym mankamentem jest to ze przy regulacjii poziomu głośniosci na kanale potencjometr troche charczy ale to nie przeszkadza w sluchaniu muzyki \CENA 150 zł kabel zasilający oraz sygnałowy gratis [...]
[...] trzymana +przemyślane treningi lecz stoi mi masa mięśniowa już ładnych parę lat np.obwód ramienia nie zmienił się dobre 5 lat wynosi 42cm. Postanowiłem przejść na złą stronę mocy zaje...ać strzałki. Lecz chcę lajtową dawkę będzie to 8strzałów teścia co tydzień jeden a moje pytanie jest takie jak z tym odblokiem wystarczy 10tabl.Clomidu jedna [...]
Witam Szukam jakiegoś suplementu zawierającego pirogroniany. Uprawiam wspinaczkę i zalezy mi na utrzymaniu małej masy ciała przy jednoczesnym wzroście mocy i wytrzymałości mięśni. Czy ktoś mógłby mi coś polecić? Czy może warto zamiast pirogronianów stosować np. HMB? Pozdrawiam i z góry dziękujęza odpowiedź.
Wiadomo, że podstawą kształtowania mocy jest siłownia, jednak najbardziej przyjazny sport to pływanie moim skromnym zdaniem. Basen chrzanowski ma np. sporą liczbę instruktorów, z którymi można popracować nad techniką i wytrzymałością oraz siłą. Kiedy znudzicie się basenem, możecie oczywiście wrócić do siłowni, jednak warto pływać regularnie. [...]
Witam, Wbijam w mojego serdecznego fumfla Omo z Decą. Po 2 tyg łapie straszne doły, chodzi niewyspany, brak mu mocy. Ma 22 lata, 2 cykl (po 2 mesiecznej przerwie porpzedni Susta+deca) Dieta wyliczona. 3.3g bialka na kg, 6-7g wegli. ok 5 lat stażu. Zawsze tryskał energią. Myslicie zeby zakonczyc cykl i odblokowac ? czy poczekac az sie rozkreci ?
Witam. Lece 1-8prop 1-6npp wszystko 100e2d kończę 3ci tydzień i nic nie czuje ani mocy ani nic w wyglądzie się nie zmienia, waga stoi. Pierwsze 2tyg leciałem z nolvą. Środki finiksa new design hmm, zastanawiam się czy to może sie nie rozkręciło ? Chociaż to szybko działające środki, nie mam pojęcia. Pewnie pozostaje badania zrobić ? aby [...]
Szukam lampy przedniej o mocy zeby wystarczyła: - jezdze trasami asfaltowymi rowerem szosowym predkosc około 35 km/h ( jestem po wypadku, dostałem nauczkę zeby kupić lampe przednią jechałem boczna uliczką o 21:00 obok budowa, połozyli sobie rusztowanie na asfalt na załadukek przeleciałem przy predkosci 40 km/h) czy ta lampa mi wystarczy??? [...]
Kolumny diora unitra. Kolumny wyciszane w środku nie jakis tam szajs.. Kolumny maja 65 cm od podłogi. Głośniki były wymieniane w elektryka na nowsze i lepsze o mocy 120W. Oprócz tego sa jeszcze mniejsze głośniki chyba jeszcze orginalne GG 13311007 Zmieniony przez - Mefiuu w dniu 2008-11-05 21:05:56
Zjadlem puszke cell pumpa.. Sila poszla ladnie, pompa na treningu byla konretna, jednak nie czulem "mocy" tak jak na mono. Jak jadlem mono to dawalem z siebie 120 % a po CP jakos tak normalnie... Nie wiem czy tylko ja tak mialem czy ogolnie po mono jest wieksze zaangazowanie ?? Jak to bylo u was?? I jeszcze jedno jak zjadlem CP to jest sens [...]
Mam do sprtrzedania wzmacniacz Technicsa o mocy 2x100 watt. Gra czyściutko stan bardzo dobry. Nie był męczony bo uzywałem go tylko w domu a teraz go sprzedaje razem z cłym sprzętem bo jest mi niepotrzebny już. Chetnie odpowiem na pytania... Cena 300 zł ewentualnie do małej negocjacji Zmieniony przez - kyjo w dniu 2005-12-14 19:42:32
Witam.Cwicze 5 miesiecy.Waze 70kg i mam 184cm wzrostu. Ostatnio mam spory przyrost mocy od okolo miesiaca.Wczesniej tez wzrastala moc ale wolniej. Gdy jestem na silowni i cwicze np bicepsy czy klate.Miesnie sa mocno napuchniete a po paru godzinach sa jzu male o co chodzi? da sie temu jakos zarazdzic? wiem ze to normalne ale u mnei jest spora [...]
[...] odcinkiem kregoslupa odczuwam bol jak sie schylam i wykonuje skrety cialem.Kiedys tez mnie bolaly ale przechodzilo teraz nie chce,moze nie jest to bol krory jest bardzo mocy ale napewno jest dokuczliwy.wiem ze najprostrzym sposobem byloby skonczyc z silownia ale kto cwiczy ten wie ze to nie jest takie proste.Moze doradzili byscie mi [...]
Jakie jest prawdopodobieństwo że stosując umrę SFD FIGHT CLUB Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Żyć z Bogiem,umierać z honorem Miłość to cierpienie Cierpienie jest matką sukcesu i szczęścia.Nigdy nie zniszczycie prawdy.
Witam! Czy to prawda że podczas brania kreatyn musi następować jakby progresja ich mocy? Że trzeba brac po kazdym cyklu coraz lepszą? I ze jak wezme np. xpanda po cp to szybko skończą mi się możliwości i będe musiał sięgnąć po saa? Wiem że pytanie głupie ale o suplach nie wiem za wiele.