mocy

nom.nowy fajny trening. moze jakis.partner treningowy masz jakiegos zioma?;p dobra muza. plus 10000 dla mocy ! Nigdy nie trenowałam szczerze mówiąc w słuchawkach %-) Oczywiście nie licząc cardio :-D ja musze mieć dobra muze , działa lepiej niz przedtreningowka ;) w słuchawkach mało trenuje, na siłowni mam taki komfort że mam swoje cd nagrane i [...]

[...] / 5x70 / 5x79 / 5x87,5 • Wyciskanie w staniu 5x24 / 5x29 / 5x34 / 5x37 / 5x40 • MC klasyczny 5x59 / 5x69 / 5x79 / 5x89 / 5x97,5 • Drążek podchwyt wąski 3 x max 9(bez pomocy) / 6(bez pomocy) / 5(z pomocą gumy pod nogą) Przerwy 1,5 – 2min. Ogólnie jest nieźle, trening ciężki… Trening 05.12.2012 Bieganie 5km – 23:05 min Z bieganiem jest ok. [...]

no witam cię tam i tu:) niech chleb krasnoludów doda nam mocy! Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-03-16 12:26:50

[...] /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/f59d2039caa34257816123daffe9611e.jpg miska /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/13679fb5f89f4a6484abf11338d4290a.png Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-03-26 10:58:19 + trening wieczorny, po 100 karnych przysiadach mocy na kopanie brakło na tyle że nawet się nie spociłam Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-03-28 08:53:20

[...] będę pisać, będę ze starych korzystać z nadzieja że wymiary pamiętam. Chleba krasnoludów tez nie kupie więc chyba przyszła pora na pieczenie. Mąke już mam, wiedze muszę uzupełnić. Hantle mam ale mocy nie mam. Może jutro coś machnę między garami. Nie mam tez zasięgu komóry ale mam neta. HA! Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-04-24 22:01:56

[...] pupa 109 pod biustem 92 biust 104 BF 30,8% CEL BF 25% i ogólna zayebistość sylwetki + makaku zrobić umieć czyli mostek porządny w końcu zrobić trening: konczę karnet na silownie interwałową na początku czerwca 3xtydz + capoeira 2x tydz, potem siłownia może w napływach mocy coś tam w domu Zmieniony przez - marineira w dniu 2012-04-30 23:42:00

[...] z prochu... Jednak zgodze sie, ze pierwszy posilek jest najwazniejszy i lepiej spozywac BWT z pelnego posilku. Przed snem twarog najlepszy ponoc, ale czasem nie ma czlowiek mocy by zapychac sie, wiec casein jak najbardziej.(moim zdaniem) Dzieki za wypowiedz i mam nadzieje, ze bede jeszcze mogl czerapc wiedze od innych.. s.m.p.a.: Maslanke po [...]

Witaj po ciemnej stronie mocy, pamietaj ze to bilet w jedną stronę %-)

[...] siłowni możesz wypracować sobie mięśnie klatki lub mięśnie ud. Nie możesz jednak wzmocnić swoich jaj, albo się z nimi urodziłeś albo nie..." Sterydy to ciemna strona mocy:łatwa,szybka,prosta Bruce Lee: "Nie obawiam się kogoś kto trenuje 10000 kopnięć, ale tego który 10000 razy trenował jedno kopnięcie" Big John McCarthy: [...]

Dzisiaj oglosimy nabor do testu (osobny topik) jestem przekonany ze ulozylem dobry zestaw dobrej mocy

Witam wszystkich po krótkiej przerwie! Wprawdzie nie pisałam nic ostatnio, ale cały czas śledzę co się dzieje na forum...Tak jak obiecałam, robię wszystko co w mojej mocy żeby próbki otrzymali wszyscy najszybciej jak to tylko możliwe i cieszę się bardzo że część z Was już je otrzymała. Pozostałych muszę prosić o odrobinkę cierpliwości.... każdy [...]

[...] Wczoraj był trening , dziś wieczorem też kurcze w niektórych ćwiczeniach nie mogę zwiększyć obciążeń bo nie daję rady nie wiem co robić ćwiczyć tak jak jest do zwiększenia mocy czy co ? może ja jakaś trefna jestem :) Po południu wstawię rozpiskę z treningu i miski :) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/c0d5af68924145f78bb4da8bf0607481.png Zmieniony przez - [...]

Efekty trudno ocenić, gdyż dieta była niedopracowana. Nieco więcej mocy, lecz brałem z innymi odżywkami. Jedna rzecz, która bardzo została mi w pamięci to ten okropny zapach z pojemnika i kapsułek. Lepiej nie wąchać tego po jedzeniu...

[...] przez personel pomocniczy sportowca i innych. Organizacja antydopingowa może także skrócić okres zakazu startów w indywidualnym przypadku, gdy sportowiec udzielił znacznej pomocy organizacji antydopingowej, dzięki której organizacja antydopingowa odkryła lub ustaliła naruszenie przepisów antydopingowych przez inną osobę polegającą na posiadaniu [...]

micha wczorja i dziś coś dziś za tłusto, to to awokado pewnie, a ja generalnie bez chęci i mocy na cokolwiek, młody chory ciągle, mnie też coś ciągle próbuje rozebrać. generalnie - mrok, mord i d*pa. ah i jeszcze jeden edit: pasztet i chleb mam wlasnej roboty :) idę poćwiczyć bo mnie szlag trafi. Zmieniony przez - cortunia w dniu 2011-04-09 [...]

to po kolei trening sobotni po treningu próba 30sekndówek - pałam na twarz. + 10 minut truchtu na bieżni. ale mocy nie było :( a nie, wroć - zrobiłam te usa army sit ups - na ławeczce! nie było źle!! pomiary - szału nie ma, ale jakby co to weekend znów był taki sobie, czysty, ale mało jedzenia niestety. muszę ogarnąć ten temat. a na deser [...]

[...] :/ na razie nie odstawiam, zamówiłam enzymy. z suplementów: lecytyna, wiesiołek, mielony len i zma co do ostatniego treningu - spuśćmy nań litościwą zasłonę milczenia. zero mocy, po 4 powtórzeniach było mi słabo ze zmęczenia, no żena na maksa, potem rozbolała mnie głowa i tyle tego było. ppomijam też spotkanie z trenerem (ale jakie wy macie [...]

[...] zwierzęcego jest 2g/kg i nie przekraczam tej wartości. myślę, że trzeba będzie odrobinę uciąć, na rzecz węglowodanów, których jest bardzo mało. będę robić, co w mojej mocy, jednak ze zdrowiem walczyć nie mogę. staram się obecnie uporządkować sprawy zdrowotne, bo tutaj jest pies pogrzebany, tak naprawdę. zaczęłam się leczyć na alergię i [...]

"No cóż, nie jestem odosobniony w moim krytycznym głosie...BLA BLA BLA-KAŻDY, KTO CHCE NABRAĆ MOCY MÓWI W LICZBIE MNOGIEJ... " Nasciturus zdecydowanie nie jest odosobniony w swoim krytycznym glosie. Niektorym przydaloby sie nauczyc tak dyskutowac i wyslawiac sie jak on. ...Ale w końcu czym jest ból? Tylko reakcją neuronów. Chemicznym [...]

[...] A-AKG (alfa-ketoglutaran argininy) * A-KIC (alfa-ketoizokapronian argininy) * O-AKG (alfa-ketoglutaran ornityny) No-Pak za 90 kap cena około 85zł Całość daje nam nowy wymiar mocy na treningu !!! Prosto na "szczyt" Twoich możliwości !!! 1 porcja (2 kapsułki) 1600mg: * PEAK ATP® * jabłczan cytruliny * beta-alanina * L-histydyna * [...]