mocy

[...] uciekają w tył, a powinny iść w stronę tułowia. Zresztą cały czas ramię powinno być pod kątem mniejszym niż 45 stopni względem tułowia. Spróbuj na mniejszych ciężarach już od rozgrzewki tak robić - zobaczysz o ile jest więcej mocy. Całkiem inny angaż tricepsów oraz barki mniej obrywają. Zmieniony przez - nightingal w dniu 2015-03-06 07:43:02

No z tym biciem to zawsze to samo - chcesz komuś walnąć to albo zero mocy albo ruchy spowolnione jak u żółwia %-) Kondi to nieźle, jak to się dalej bd tak rozwijać to wyjdziesz w nocy z domu do klubu, wyrwiesz panne, zrobisz jej dziecko, a potem nie bd pamiętał co się działo jak Ci każe alimenty płacić

ja teraz w martwym bym pewnie ze 130 max wyrwał. niestety plecy się popsuły i mocy w martwym sporo uciekło. tak się zbieram zbieram i nie mogę się wybrać do lekarza, pewnie dopiero jak z łóżka nie będę mógł wstać po treningu to się wybiore

wiadomo,ze takie skoksowane uda bez odpowiedniej techniki i dynamiki,to takie kopniecia w stylu Pudziana z Najmanem,czyli nic mocy. za to taki jeden low od Aldo i wygrywasz 3 dni lezenia %-) no ale jak ktos z wiekszym udem ogarnia kopanie,to inna bajka i ciezko powiedziec jaka jest roznica wtedy miedzy jego kopnieciami ,a tymi ziomka z 15 cm [...]

Dobra, zbieram się do biblioteki, a potem na trenindżek nóg ^^. Suwnica, przysiady, RDL etc... :-) Matko Boska Redukcyjno... uchowaj mnie od srania po gałęziach, daj mocy podczas treningu i pozwól mi spalić BF ... chociaż z brzucha. %-)

DObrze, jest, byłam u specjalisty - tego co Tylda i Gesti, mam zielony plaster +100% mocy %-) No a dziura to z tego co zobaczyłam na tabliczce z nazwą ulicy to Międzyrzecka była ;-]

heheh do kolacji Ci przejdzie;) też lubie duże śniadania;) ok wracam do roboty mocy w małolacie;)

pokazałbym Ci shit ciekawe rzeczy o hipnozie, ale u Ciebie ona by została zastosowana tylko po to by się bez ustanku onanizować. Szkoda tej mocy....

Tyle MOCy zmarnowanej... W dodatku pedały pozajmowały suwnicę i wszystkie mozliwe stojaki, zrobiłem 3 x 80 kg x 8 frontów zarzucając sztange z gleby i poszedłem. Antek - przetrzymuję, czyli Ty przetrzymujesz? Zmieniony przez - Hubert81 w dniu 2012-09-17 22:40:41

Dzisiaj na treningu ostatnia seria Martwego Ciągu 162 kg * 10, uwielbiam to poczucie mocy przy mc%-)

Dobrze wypadł na tle Fedora, ale wcale nie rewelacyjnie. A jak by wyglądał jak by mu Fedor mógł zapodać strzała na glebie? Słabo :) Bo też i mocy w nim nijakiej nie było vs high level oponent, on wiecznie wspinał się na półkę dla niego nieosiągalną jak mi się zdaje w każdym momencie jego kariery... Arona to przeszłość zresztą już tylko, której [...]

spalacz OK jak na ten segment "mocy" i polskich norm prawnych. 4 capsy na porcje daja rade. pobudzenie 8/10 termogeneza 7/10

[...] herbata - ogórek kiszony, cebula Trening siłowy 4 1. wyciskanie sztangi stojąc 5x6-8 : 16kg/8, 3x20kg/6, 22kg/5 (15kg/8, 16kg/8, 3x18kg/6,6,5) - poszło dobrze, przypływ mocy, choć ostatnia seria z dużymi problemami 2a. wznosy sztangielek bokiem siedząc 4x10-12 - 4 x3kg 2b. wznosy sztangielek bokiem w pochyleniu 4x10-12 4x3kg - tutaj kg bez [...]

nie mam takiej mocy, ale mam silne lobby u osób, które moga założyć %-)

Kwoka, czemu ty jeszcze nie śpisz? %-) dłuuugiej nocy i mocy na treningu jutro! ja już znikam. ;-)

ja mam taki zapieprz w pracy i ogólny brak mocy, że tydzień zleciał ani sie obejrzałam....

[...] najpierw dwie godziny w lesie z dziećmi, potem wiosenne porządki (okna, szafy i te sprawy) i już naprawdę na pysk padłam bez sił. W niedzielę tylko spacer na resztę zabrakło mocy. Trening będzie dziś. Miska weekendowa i na dziś. W niedzielę rypło mi się trochę bo był obiad u rodziców i zaskoczenie w postaci krokietów. W sobotę wpadło pół flaszki [...]

zrobię co w mojej mocy, przyjacielu

[...] z podciąganiem, na razie nie wychodzi, ale to dopiero pierwsze próby. https://youtu.be/3LimsioZSNY https://youtu.be/MLpHwFx9gh4 Następnie wejście na rurę bez pomocy nóg, l-sit i zejście bez pomocy nóg. L-sit nie wyszedł, mam nadal mocno pospinane nogi po niedzieli, nie mogłam wyprostować. https://youtu.be/cdQM-AgNi-k Później obwód: [...]

te mity o tuczacej mocy ziemniaków sa mocno przereklamowane