SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocy

  • Nie daj sie przeciagac na ciemna strone mocy, Scorp trenuj by silnym byc

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-15 17:03:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mało ludzi było, w sumie zayebiście Nie mam mocy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-03-30 13:42:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • daj mu spokój. on teraz krucjate prowadzi przeciwko ciemnej stronie mocy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-19 21:06:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co ty. Ja tam chyba jako jedyny obrotówke w walce robię Zresztą gadam, że nie chodzę na zaawanasowaną, bo nie mam mocy, bo chorowałem. A typ do mnie 'na zapalenie opon?' Zmieniony przez - OloKK w dniu 2010-06-18 16:55:41

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-18 16:53:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    [...] działań wojennych. Generał Lee podpisał akt kapitulacji wojsk południa. Wygrała północ, okupiona śmiercią prezydenta Lincolna, który został postrzelony 14 kwietnia 1865 roku przez Johna Wilkesa Bootha, swego zagorzałego wroga a zarazem zwolennika Południa. Skutki wojny secesyjnej; -wprowadzenie ataku Abolicji. Na mocy tego aktu ludność murz

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-03 12:25:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Raz, dwa, trzy... SPAM.

    Post
    ActivLab

    ja konczylem dzis na 6+85kg ale cos bez mocy byłem, nei wiem dlaczego, moze temu ze wczoraj mało paszy w dzien...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 19:38:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Sam nie wiem xD ile by teraz było ;p Najsłabiej wypadło L, ale już kompletnie zero mocy miałem. W ćw A7,J,A6,K z5s mogłem dać więcej ale wg książki pisze aby robić jak ćwiczenie J czyli pierwsza seria max, a później do 20 z 5s odpoczynkami.

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-18 18:30:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ciągu +42 z przerwami 5s K- 1/3=34 + 1/2=20 C3-17max + 43z 5s A6-27max + 21z 5s H-25max +23z 5s A7-20max +20z 5s L-0 K2-0 F-13/13/13/13/13=60 Z-5 A6 dziś już brakło mocy i 10 powtórzeń max mniej niż w poniedziałek L oraz K2 nie robiłem nie miałem zbytnio czasu, więc postanowiłem że lepiej zrezygnować z nich jak bym miał zrezygnować z [...]

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-20 20:28:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] początkowa dla Lafaya. Kilka stron wstecz była mniej więcej aktualna Ogólnie poziom 10 raczej przypadnie mi do gustu. Fajnie rozłożone sesje. Sesja 1 klata+tric, Sesja 2 plecy+bic xD. Troche słabe wyniki ale gdzieś mocy dziś nie było :)) PS. prawdopodobnie będe dodawał wpiski na bierząco ;) Zmieniony przez - GrubyAnton w dniu 2012-07-16 18:45:26

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-16 18:41:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] B1-42 +2 B-14/13/12/10/10=59 +3 J1-14/12/10/9/10/8=64 w pon było J A6-13/11/11/10/11/12=68 -4 A7-13/13/13=39 +3 G-45/21/18/18/16/17=135 +17 L-11/10=21 +1 K2-16/16=32 +2 wolno i głęboko K1-20 wysokość 90cm K-20/20/20/20=80 +8 F-16/16/16/16=64 +4 Z-4 Narazie brne dalej, ale chyba robie tygodniową przerwe. Bo ewidentnie brakuje świeżości i mocy }:-(

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-20 19:08:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] +3 J1-14/14/14/13/13/13=81 +3 A6-14/14/14/13/13/10=78 +0 A7-11/10/12=33 -9 G-6x10 z ptzytrzymaniem napięcia 3s L-13/12=25 +0 K2-18/18=36 +2 wolno i głęboko K1-14 wysokość 70cm -10cm K-22/22/21/20=85 +3 F-18/18/18/18=72 +4 Z-4 Myślałem że same spadki będą dzisiaj bo w robocie był mega zpyerdol. Ale jednak coś mocy zostało i trening poszedł w miare

    Odpowiedzi: 1145 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-09 18:33:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Też lubię pączki Ja nawet chęci nie mam dzisiaj na trening... Zero chęci, motywacji i mocy

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-06 15:07:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • we wrzesniu tez wroce na ciemna strone mocy od 2 miesiecy robilem lekka redukcje, waga spadla do 84-85. Wkoncu czuje ze zyje po takim dlugim czasie wpadam na sfd, ledwo wbilem do spamu a tu listonosz z poleconym "Sad Rejonowy w ..." ".... Wydzial karny zawiadamia Pana jako skazanego, ze posiedzenie w sprawie 1722/09 o zwolnienie [...]

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-08 12:58:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Robiąc okresowo pomiary 6 minutowej mocy maksymalnej zauważyłem pewną relację, że na każdy 1% spadku masy ciała moc spadała o 0.5%. Przy wadze 72kg moc wynosiła 350W, przy 60kg już tylko 330W.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-08-06 08:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aktualnie redukcja leci. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8d0013091a34e52bc62a8f3e17507b6.JPG Jak na korzystanie z ciemnej strony mocy to wedlug mnie jest slabo.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 19:32:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aktualnie redukcja leci. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8d0013091a34e52bc62a8f3e17507b6.JPG Jak na korzystanie z ciemnej strony mocy to wedlug mnie jest slabo. Peptydy i tren nie odwalą za lenia roboty ale nie każdy to pojmuje %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 20:40:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kto jak wyglada :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Aktualnie redukcja leci. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/a8d0013091a34e52bc62a8f3e17507b6.JPG Jak na korzystanie z ciemnej strony mocy to wedlug mnie jest slabo. Peptydy i tren nie odwalą za lenia roboty ale nie każdy to pojmuje %-) Kto to mówi. Ten co wali w nos i zajada ptasie mleczko. haha dobre sobie :) P.S. Nie upieram się że jest dobrze bo sam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-14 21:55:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • WKA Polska

    Post
    Sztuki Walki

    [...] regulaminu sportowego WKA - Polska. Regulamin został zatwierdzony przez Paula Ingrama - właściciela i ustępującego Dyrektora Generalnego WKA International w 2009 roku, na mocy którego WKA - Polska mogło rozpocząć działalność na terenie Polski. Regulacje prawne obowiązujące w Polsce są jednak inne niż w Wielkiej Brytani. Powstał więc problem z [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9363 Data: 2010-10-12 19:39:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LEGIA WARSZAWA

    Post
    Piłka Nożna

    [...] "1. Obecny kontrakt Diksona Choto z Klubem jest ważny do czerwca 2008 roku. 2. Obecny kontrakt Moussy Ouattary z Klubem jest ważny do końca czerwca 2006 roku, ale na mocy tego kontraktu Klub ma opcję przedłużenia umowy z piłkarzem o kolejny rok. Miło jest nam jednak poinformować, że Klub prowadzi negocjacje z piłkarzem w sprawie [...]

    Odpowiedzi: 2566 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-03-23 16:22:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Telewizja Polska nabyła prawa do pokazywania piłkarskiej Ligi Mistrzów przez 3 najbliższe sezony – 2012/2013, 2013/2014 i 2014/2015. Na mocy umowy z ITI w każdym sezonie na antenie TVP1 i na stronie SPORT.TVP.PL będzie można obejrzeć 18 spotkań cieszących się olbrzymim zainteresowaniem elitarnych rozgrywek – ostatnią rundę kwalifikacyjną Ligi [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-28 17:05:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)