SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

mocy

  • [...] chcę pociągnąć Tren nie krócej niż 12 tyg. jeśli zdrowie pozwoli i nie będzie większych jazd ze strony side'ów. Jeśli nie będę chciał schodzić z towaru jest coś co dorówna mocy tej bomby jako dalsza kontynuacja masy na jesień ? A jeśli tak to co byście dali po takiej jeździe osobiście ? 6. Trening : Myślałem nad Power - Rep Range - Shock. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1286 Data: 2015-05-11 22:27:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] snuję się od sprzętu do sprzętu. Jeżeli uznam, że dam radę to robię ćwiczenie. Staram się tylko izolować w jakiś sposób trening bicepsów ponieważ gdy je trenuję nie mam mocy na nic innego. Stawiam na wytrzymałość i niską wagę. Gdy osiągnę swój cel zamierzam poszukać profesjonalnego wsparcia w celu dalszego rozwoju. Myśląc, że skoro gram w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 765 Data: 2013-12-27 17:01:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] elastycznie sobie miksuje dostosowując to do jednogodzinnych "treningów" cztery razy w tygodniu. Zaczęłam w lutym dziś już jest marzec, a ja zapragnęłam dodać sobie (mocy)-z racji subtelnych efektów które zauważyłam. :) Mój dotychczasowy trening obejmował ćwiczenia tren. brzucha (różne wariacje brzuszków plus deska) tren. pośladków [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2015-03-04 17:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej, stworzylem sobie nowy profil ponieważ nie chciałem żeby "któs" wiedział że wchodze na "ciemna strone mocy". Więc nie pisze ze swojego profilu na sfd. Tak więc nie piszcie prosze czegoś w stylu poczytaj posty podwieszone, wez sie za miske itp. tak więc 1.WIEK: 20 2.WAGA: 98 3.WZROST: 179 4.WYMIARY: BICEPS: 43 KLATA: 120 UDO: 70 TALIA: 89 [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2008-02-14 22:55:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas trenuje "podsumowanie redukcji strona 2"

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] w miarę lowcarb, wychodziło różnie ale waga leciała więc nie panikowałem. Końcem maja wchodzę na 2 tygodnie na 0 kaloryczne + robię roztrenowanie bo już czuję spadek mocy na treningach. Potem celem jest spokojna masa bez nadmiernego zalewania się. Wg wagi xiaomi mam BMI 21,6, 17,5% BF, mięśnie 58kg, woda 56,6%, białko (?) 21,7%, masa [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4044 Data: 2023-05-06 16:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] enana w połowie i się zdrówko zj**ało, dostałem anginy i przez 2 tygodnie leciał silny antybiotyk (w chorobie odstawiłem SAA, raz enana biłem jak poczułem przypływ mocy). Po wyleczeniu wróciłem na bombe końcem września i ten termin traktuje jak początek cyklu, a więc wyszło tak: 1-16 enan 250 mg c5d (~350mg/tydz) 2-13 deka 200 mg c7d [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2015-10-29 10:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Blue Star Nutraceuticals - Extreme Rush

    Temat
    Blue Star Nutraceuticals

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Extreme_Rush_i29200_d380x380.jpg Opis - Wzrost mocy o 18% - Opóźnia zmęczenie - Wzrost energii i skupienia - Zmniejszenie ilości tłuszczu EXTREME RUSH jest sformułowany dla zdrowych dorosłych ludzi, którzy oczekują maksymalnej pompy mięśniowej i przyspieszonego wzrostu mięśni dzięki kreatynie i argininie. Jeden [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 6161 Data: 2013-08-08 16:09:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jest zdrowe a co nie.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Jaś tak robi i daje go 0,5 grama na kilogram masy ciała do wody i pije ze smakiem 5.posiłek po treningowy ok. 20.00 Jaś gotuje ryż i cieszy się z dzisiejszego treningu i mocy po kaszce z oliwą. *ryż woreczek lub mniej 100gram *ser biały 80 gram *łyżka dżemu 15 gram *orzechy 20 gram(ich też nie wliczam bo orzecha ma się na działce lub [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 5364 Data: 2007-09-24 13:34:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, Przeglądając forum zauważyłem że duża ilość zainteresowanych czegoś szuka, chcą jakby schudnąć, nie mają mocy żeby się za to zabrać, popadają w depresję, zadają pytania nie określając samego siebie itd. W lipcu ubiegłego roku byłem w podobnej sytuacji, było mi wstyd, czyłem się ociążły, żona nie spoglądała na mnie tym samym okiem co kiedyś [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6597 Data: 2012-01-16 23:42:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ostatnie 2 kg

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] (chodzi mi o jak największy stosunek siły do masy). Zostało mi jeszcze 3 tygodnie treningu - tzn na koniec treningu jadę w skały i mam mieć wtedy taką superkompensację mocy ^^. Jakby to zrobić? Słyszałem też o bieganiu interwałowym - może to jest lepsze? Z tego co czytałem nie ma sensu żadnego termogenika łykać w moim przypadku. Chodzi mi [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1317 Data: 2008-09-22 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ProSupps - Mr Hyde

    Temat
    ProSupps

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Mr_Hyde_i30439_d380x380.jpg Opis - Nie wyobrazalny wzrost mocy i pobudzenia - Ekstremalna "Pompa mięśniowa" - Prawdziwie 40 dni hardkorowego treningu - Zadowolenie z przeprowadzonego treningu gwarantowane! Mr Hyde cechuje się najbardziej ekstremalną formułą dostępną na rynku. Mieszanka składająca się z leucyny, [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 13930 Data: 2014-03-10 12:54:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku i urwanie kotwicy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mi tamtą kotwiczkę i dodali mi jeszcze jedną-w sumie mam ich już trzy!!! Oprucz tego okazało się, że miałam strasznie zniszczony obrąbek stawu barkowego i zrobili co w ich mocy, aby go uratować!!!!!!! Powiedzieli mi w szpitalu, że już trzeciej artroskopii nie będzie i to jest ostatni dzwonek...muszę bardzo uważać bo może być gorzej!!!!!!!!! [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 7725 Data: 2013-06-03 13:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] dzięki specjalnie opatentowanemu „transporterterowi". To nowa generacja suplementów na rynku w Polsce! + gratis NITROX INFUSION Jeśli jeszcze nie poznałeś mocy alfaketoglutaranu argininy (AKG), powinieneś zacząć od produktu z najwyższej półki! AKG, to substancja, która zatrzymuje cenny tlenek azotu (NO) w organizmie, ponadto [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1905 Data: 2006-06-09 10:47:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] partii mięsni na dzień np. Klata-poniedziałek, biceps-wtorek itd. Następnie łączyłem Partie ( Klata- Triceps) itd. Nieraz czułem że przeginam z tym wszystkim ale miałem tyle mocy że mógłbym ćwiczyć 9 razy w tygodniu :D hehe. Miałem małą wage 65 kg a wyciskałem 105  .. na Dietę nigdy nie miałem pieniędzy.. najpierw jadłem co się dało.. [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1772 Data: 2010-11-21 10:31:50 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Superkompensacja

    Temat
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w sporcie. Wszystko ładnie, pięknie,ale-żeby dokładnie określić kiedy ta faza następuje potrzebne są szczegółowe badania poziomu glikogenu w mięśniach,rozwijanej przez nie mocy,siły,etc.Są, co prawda tabele, które podają wartości i czas po wysiłku dla danej grupy mięśniowej,ale niech nikt w nie nie wierzy! Czas, jaki mija od treningu do fazy [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 10361 Data: 2005-02-17 19:58:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MUTANT Creakong - NOWOŚĆ !

    Temat
    Oficjalne forum MUTANT - PVL

    [...] ponad 300 badań potwierdzających, że zaraz po białku, kreatyna była i jest numerem jeden, jeżeli chodzi o budowanie mięśni. Głównym celem kreatyny jest dostarczanie siły i mocy. Dlatego MUTANT zdecydował się dostarczyć gwiazdę wszystkich kreatyn - MUTANT CREAKONG. Jedyna taka mieszanka trzech form wiodących światowych źródeł kreatyny. Każda [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-13 14:23:57 Szacuny postu: 4,75 (cały temat: 0)
  • Redukcja, wiosna, nowy (słomiany) zapał

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] miałem najlepszy moment i naprawdę udawało mi się trzymać dietę - trzymać kalorie, wazyć posiłki. Na chwile obecną, daleka do tego droga, ale zrobie wszystko co w mojej mocy, aby z tym ruszyć. Jak wspomniałem, diety układać nie potrafię, nigdy nie będę porafił. Jestem niewyuczalny w tej dziedzinie, bardzo przepraszam :( Postarałem się ułożyć [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1255 Data: 2016-02-27 09:24:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ALLNUTRITION - Hero Pump

    Temat
    AllNutrition

    [...] wydolności pracujących mięśni, co w czasie treningu objawia się znacznym przyrostem siły i wytrzymałości. Beta-Alanina doda Ci niezrównanej energii, wytrzymałości, siły i mocy na treningu. Ponad to posiada właściwości buforujące, chelatujące i antyoksydacyjne. Składniki: 25% jabłczan cytuliny, 17,8% alfaketoglutaran argininy, 14,3% beta [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4650 Data: 2016-07-08 12:38:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam. Jak co roku idá wakacje, jak co roku wiele osób wyjedza, a to w sprawach zarobkowych, a to eby odpoczac i sie zrelaksowac.. Wylatuje za granice do pracy, na dwa miesiace. Aktualnie waze 94kg, przy wzroscie 187/8cm. Moj % bf (dokladnie nie wiem jak to sie mierzy) wyszedl mi 16%. Rok emu przez dwa miesiace, bez suplementow zgubilem 8kg, ale [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2393 Data: 2009-06-07 23:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Multi_Pro_32X_i29385_d380x380.jpg Opis - Dawki o dużej mocy - Łatwa do połykania - Zaprojektowany dla twardo trenujących sportowców - Dodają energii - Bogaty w przeciwutleniacz Multi-Pro 32X został zaprojektowany specjalnie dla istotnych wymagań żywieniowych twardym zawodników. Ten wysokiej wydajności suplement [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5715 Data: 2013-09-10 15:01:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)