moc

odpadł drążek To tak jak u Shinjego i Massami Jakaś klątwa chiba Dobre wyniki, jedziesz dalej! (jak nigdzie poza A2 nie ma problemu to możesz cofnąć A2 do pułapu powiedzmy 6*7 albo 6*8, i od tego zaczynać znowu podbijać; inne ćw po prostu kontynuujesz, jest to technika zwana miniobwodem) MOC ! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-07-12 [...]

w sumie dobrze że Evan i Roelly nie startują, przyda im się jeszcze rok na dołożenie w słabe partie mięsa żeby móc powalczyć z najlepszymi

Inetheend: kwestia odnośnie dużych ilości ww na sile ;D-osobiście w DT zjadam ok.3gww/kg,w DNT niecałe 1g/kg i idę z siłą. Najważniejsze są węgle przedtreningowe,żeby mieć moc na treningu oraz po treningu dla regeneracji;). Ok,można powiedzieć,że to zależne od człowieka,ale wiedz,że tyle może wystarczyć

I co zrobiłaś na siłowni Andro ;) ? Ja też byłem... Ale nie poszło mi... Gorszy dzień ;/ Jutro liczę na moc w przysiadach

[...] Piłkarz otrzymał szczere gratulacje od swoich 22 kolegów z kadry narodowej. Alexis Sanchez otrzymał już gratulacje, na wieść o tym, że został praktycznie pierwszym letnim wzmocnieniem Barcelony. Szczęśliwcami, którzy mieli okazję mu pogratulować z pierwszej ręki, byli jego koledzy z narodowej kadry. 22 piłkarzy, jeden po drugim, wchodziło do [...]

[...] często miejsca, w którym możesz powiedzieć: "Robi się zbyt intensywne tutaj." Twój partner może być trochę boją się kolejnego zestawu, bo już przesuwając go zbyt mocno, więc można złamać żart i przejść na kogoś innego i g**** prawda trochę. Wtedy mówisz mu na to. Najlepszym przykładem może myślę o jeden dzień, kiedy Franco Columbu [...]

to że Vit ma moc w łapie to nie ulega wątpliwości ale też faktem jest, że Tomek szczęki podejrzanej nie ma, a po drugie najpierw będzie musiał Tomka czysto trafić

Dzis sprobowalem barki powyciskac troche po treningu bic tric i poszlo co prawda na szmicie ale 110kg laightowo 4 serie po 15 powt. Barki mam ogolnie silne nawet jak ich nie trenuje. Pewnie moc zostala z wczesniejszych lat.

Ja tam czuję czystą MOC !

Pfff...113% to ja mam przy niepogodzie 250% to jest MOC, Maluchami można rzucać!

[...] 5A. uginanie podchwytem inlcline RAMPA 10 10x 6/7/8/9 5B. młotki RAMPA 12 12x 6/7/8/9 6. AB ROLL 4x10 1. W końcu poszło!! za 4 razem. poprzednio x 3,3,2. Była moc. Można w końcu doyebać do 90 2ab. Przemasakryczna superseria!! Pompa nieziemska. Trochę za dużo ciężaru na wyciskaniu. 3. Po klatce... 4. BDB weszło. 5ab. krótko... [...]

też nie widze widzisz Hubert, chcieć to móc

Shakoza Miedzy seriami tyle ile czasu ci potrzeba żeby oddech wrócił na miejsce, miedzy ćwiczeniami tyle żebys poczuł Moc , to sprawa indywidualna, musisz poznac swoj organizm.

Hunter nie swiruj daj sie wyszalec , kolega wyzej chce poczuc moc prawdziwej bomby a nie sam dlugowkrecajacy sie enan heh zamiast bolda master/wino/tren(odradzam z Twoim stazem w dopingu)/ a ja to bym Ci polecil pociagnac z 12 tyg enana i na poczatku dac mete na koncu wino i efekt powinien byc zadowalajacy

tabata to całkiem inny rodzaj wysiłku. ale czemu miałbyś nie móc go wykonać? jak masz siłę i ochote to dawaj

"Mam moc, mam moc!" http://www.sfd.pl/Building_the_Gymnastic_Body_ebook-t558483-s6699.html#eot Wrócił!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Ubóstwiałem jego posty zanim dostał bana, polewa była przednia zwłaszcza jak chciał z 4 piętra skakać i ktoś mu wyższe doradzał

[...] wysoki, jednakze masz przy tym jednoczesnie slaby brzuch - slaby brzuch to zarazem slaby prostownik a wiec niemozliwym jest zebys powstal z tego przysiadu bez tych waznych pomocnikow, pomimo silniejszych nog - juz rozumiesz?? Nawet jesli Twoje nogi zareaguja na wysoki zakres pow tylko o 2,5kg a przy tym brzuch zyska az 15-20kg sily to jestes [...]

Efekty będe, jak będzie trening z głową i dieta. Aktualnie nic nie sprawdzę, bo nie mam czasu. Moc, będę sledził.

Dbryczór. Nawiedziła mnie MOC

Ciebie Hubercie Moc nawiedza, a mnie właśnie woła Morfeusz, także oddalę się