[...] sie do Ciebie usmiecha...wystaw mu jezyk i odrazu poczujesz sie lepiej:P Ja juz na koncowce i sie jakos trzymam..dowiedzialam sie ze czerowna cherbatka ma chyba magiczna moc bo bardzo mi pomaga...pije ja i apetyt mija<hura>..polecam..moze sprobujesz...Wierze w Ciebie moja Droga takze nie pozwol aby markety ze spozywka Toba [...]
Ja miałem mapę, to i dojść się udało 8-) I mam pytanie: wracam na treningi BJJ od czwartku, będę miał niecałą godzinę przerwy między końcem zajęć a początkiem treningu (w tym z pół godz w komunikacji) - co warto zjeść przy takich zasobach czasu, żeby jakoś podniosło Moc (%-)) na treningu, a nie siadło na żołądku jednocześnie ? Zmieniony przez - [...]
Jednego to się do każdego posiłku wciąga profilaktycznie 8-) niech moc będzie z Tobą %-) Dorzucam 3 grosze http://www.editer.pl/fotka/39f132ac1a5b06418fd0bce334c0096d_2.jpg http://www.editer.pl/fotka/24db1d2e187ab7b45adc40d5425daabb_1.jpg
MAŁE PODSUMOWANIE Dzień 1 waga 84.2 kg klatka piersiowa 109 cm pas 87 cm biceps 38 cm udo 60 cm łydka 38 cm Dzień 19 Waga 81.5 kg klatka - pas 85 cm biceps 37.5 cm udo 59 cm łydka 38 cm Podsumowując -2.7 kg i 2 cm w 19 dni Szczerze to myślałem, że bedzie gorzej :) Fotek nie wrzucam bo nie ma sie czym chwalić, za miesiąc/dwa może być ciekawie [...]
Siostra - nie-dziękuję;-) Proszę mocno trzymać:-) DZIEŃ 10 - 23.05.2012 DIETA /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/97ba8de5f13842c5bfc0472875b8ef6c.gif TRENING A1 MC sumo, 6x3/2/1/3/2/1, tempo 3010, 120s 57,5kgx3/60kgx2/62,5kgx1/60kgx3/62,5kgx2/65kgx1 A2 Uginanie nóg na maszynie, 6x4 - 6, tempo 3010, 120s 30kgx6/32,5kgx6/35kgx6/37,5kgx5/37,5kgx4/37,5kgx4 B1 [...]
12 Corners 8 14 Shots on target 9 Statystyki poszczególnych piłkarzy Realu, w tym strzały ogólne i celne: Ramos 1/0 Coentrao 2/1 Khedira 3/1 Di Maria 5/2 Ozil 3/1 Ronaldo 9/2 Benzema 1/0 Higuain 2/1 Nie wiem czym dla Ciebie jest strzał, podaję jednak ich ogólną ilość, która jest faktyczna. to jest ta niesamowita przewaga Realu ? bo ze oni [...]
[...] 1-5 z Saragossą u siebie i skończyć nisko (jak na jego możliwości) w tabeli. Ten sezon zapowiada się podobnie. na razie jestescie w 1/8 tej slynnej juz dla was fazie z mocnym rywalem co awans dalaej aktualnie buki daja prawie pol na pol , w dodatku na placu boju sa jeszcze druzyny co wam wybitnie nie leza w postaci Bayernu, Juve czy [...]
[...] barszczu (niezabielanego żadną mąką) Suple: omega3, ZMA, błonnik, BCAA, whey /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/70e695bb4a78425cb9ece0d2dd4e688c.JPG +aero 30 minut dzisiaj była moc, trening zaliczam do bardzo udanych /-)_ jedynie najciężej było z przysiadem, ale pracuję nad techniką :-)) no i rozwiązanie z rackiem idealne dzisiaj także zaliczone [...]
też się ciesze:) wcześniej jak przechodziłem z enana scantela na mixa unigena było moc od razu czuć teraz jak przeszedłem z unigena na mixa malaya nie odczuwam żadnej róznicy ot takie moje odczucia:) pozdro
[...] odstawilem to napewno stawy zaczely bolec ale to moze byc wina tez epistance ktore lece juz 3 tygodnie %-) ale napewno deke czulem jezeli chodzi o gestosc miesni i jakosc to sie poprawila napewno... Co do enana to przed susta lecialem z PMP w dawce 750mg ew i czulem moc a wiec polecam :D Zmieniony przez - ziki2000 w dniu 2012-11-08 16:00:50
[...] 250 e3d i przez pierwsze 6 tyg wszystko katalogowo, ostatnia paczka miala trochę inne ampy niż poprzednie i zaczęło się kino, wahania nastroju, pogorszenie apetytu, brak mocy. Wynik testa po ostanim strzale z felernej paczki to 1490 przy normie 280-800. Przesiadlem sie na Testabolin z Alphy i po drugim szocie z powrotem wszedł kod na [...]