moc

nawet małe zuzycie,duza moc i duzy moment orotowy przynajmniej tak mi sie wydaje Zmieniony przez - siwy__00 w dniu 2010-02-18 22:52:32

Przysiad - troszku sztangę krzywo trzymasz na plecach i kolana zjeżdzają się do środka przy większym ciężarze Jest moc. WL - na zawodach nie będziesz mógł używać talerzy pod stopy

Muza mocna, ale ja inna moc lubie... Ostatnio nawet pod wplywem K_O, takie wspomnienia z dziecinswa odswierzylem... http://www.youtube.com/watch?v=eML6X8VfAfY&feature=related U nas na Torwarze grali w 85tym... Zmieniony przez - bolek1970 w dniu 2010-02-19 17:47:25

[...] http://www.youtube.com/watch?v=7dtoe73jRjw http://www.youtube.com/watch?v=Sg6PGtjpF_A http://www.youtube.com/watch?v=OUTh6G8rOPs Trening udany, dobra moc, choć przy wiośle w 2 serii powyżej 13powt już ledwo uchwyt dawał radę. Przysiady na tyle głęboko, że brzuch bolał cały Odruchy wymiotne godzine po treningu. dopiero po [...]

No ładnie ciężary w gore i o to chodzi, gdzie poszło 20x nadal w gore gdzie nie poszło walczysz o powtórzenia. Moc jest z tobą

no to jedziesz z tym koksem dawaj foty co tam szamiesz jestem ciekawy tego tatara POWODZENIA niech moc bd z Tobą

nie możliwe, tylko pewne mi kondycha też bardzo siadła ogólnie tren był elementem dłuższego cyklu redukcyjnego, więc ciężko ocenić jaka część ostatecznego efektu była zasługą trenu ale konkretna moc poczułem tak w drugim tygodniu

Jest moc w uchwycie na co też trzeba zwrócić uwagę bo bez pasków Wygladało że te 240 mogło pójść śmiało na 3 razy .

Po drugie tego typu odżywki nie wyglądaja dobrze, bo proszek czy kapsułki kojarzą się z chemią i sterydami, a to wywołuje emocje u każdego kurcze widac kazdy ocenia pod siebie u mnie kapsulka kojarzy sie z witamina C a nie ze stereydami ... a proszki z odzywka bialkowa :) bo sterdydy to przecież problemy psychiczne, przerośnięte mięśnie, utrata [...]

Jest moc

Nawierzchnia to parkiet, buty halowki wiec zwrotnosc jest dosyc duza co pewnie obciaza te nogi:/ no ****a po kazdym piatku musze czekac 2-3 dni zeby moc zaczac biegac. Plecy na szczescie nie bola:)

[...] oraz tempo regeneracji. Legalne, bezpieczne i efektywne zarówno dla kobiet i mężczyzn. Przyspiesza metabolizm dzięki czemu pomaga redukować tkankę tłuszczową. Większa moc eksplozywna, siła i energia na treningach. Zwiększa bądź pomaga zachować masę mięśniową zarówno w okresie masy jak i rzeźby. Opis: Purple Wraath™ to produkt [...]

[...] ale pozostaje kwestia wartosciowania czy lepiej zrobic 4 powt z zapasem i wejsc swiezo na 10 kg wiecej "nielegalnie" czy wywalczyc 5 powtorzenie i dac nerwom w kosc zeby moc z "czystym sumieniem" dolozyc te 10 kg. Z reszta nasze watpliwosci na pewno rozwieje WODYN wiec poczekajmy na niego cichutko zeby juz nie spamowac ;).

Zgadzam się z autorem tematu,ja osobiście byłem zalogowany tu 3 lata,potem zmieniłem nick i postawiłem się pokazać,bo zrobienie 40 kilo to dla mnie bardzo spore osiągnięcie,więc wkleiłem parę zdjęć.Czekałem cierpliwie i trenowałem,aby wkońcu móc coś pokazać nie wstydząc się.Mam inną propozycję,nie piszmy postów w tych śmiesznych tematach,bo taki [...]

zgodze sie z faftaq by moc obiektywnie ocenic kazde dzialanie kreatyny, trzeba by bylo zrobic po 3 cykle na kazdej i zsumaowac wszystkie korzysci, by musialy byc to osoby prawie wrecz identyczne pod wzgledem budowy, ale i tak trudno by bylo jadnoglosnie stwierdzic ktora forma jest najlepsza, tak wiec roznice zdania zawsze beda. ja wole cee od tcm [...]

przepraszam ze sie wetne ale silny grzbiet to dobry mostek odpowiednia pozycja startowa dobra stabilizacja wiec ciagi jak najbardziej wskazane.dodatkowo martwy nie wzmacnia tylko plecow ale takze brzuch(w tym przepone,tlocznia brzuszna) ramiona barki nogi.to cwiczenie daje prawdziwa moc.

[...] podchwyt: 8x, 5,5x (ostatnio8xnachwyt, 8xpodchwyt. 6x podchwyt +3) wyciskanie hantle płasko 3s 30x10x2, 36x7x2, 36x7x2 ostatnio: 30x10x2, 30x10x2, 36x10x2 (ostatnie z pomocą)) młotki 2s 24x10x2, 24x10x2 (ostatnio 24x10x2, 24x10x2) pompki na poręczach +10 kgx9, +12.5kg x7 (ostatnio+10 kgx10, +12.5kg x8 ) Komentarz: Trening ciężki i raczej [...]

a czemu miało by nie zadziałać?co Ty myślisz, że tren to jest jakiś środek który Cię uodporni na działanie saa??fakt, moc jest nieporównywalnie większa na trenie, ale to nie znaczy, że jak coś będziesz słabiej czul to nie będzie działać

musze coś napisać żeby móc zobaczyć swoj profil Zmieniony przez - PureX w dniu 2010-02-21 17:13:41

'powiem' tyle: jesteś naiwny ponieważ uważam że jak bym napisał sobie w profilu duże wymiary np bica to najprawdopodobniej nie zarzucał byś mi swych nieuargumentowanych zdań że nie posiadam wiedzy(takiej by móc doradzić),było by ok najprawdopodobniej ale że napisałem sobie tyle ile napisałem (i tu cie boli)robisz malutkie zamieszanie tylko [...]