moc

[...] da znać. Szukałem na forum ale z reguły ludzie opisują swoją dietę i czy pytają czy jest dobra a ja potrzebuję pomysłów jakie produkty pomogą mi przybrać na masie bo dieta raczej nie wchodzi w rachubę :( Mam tak popieprzony dzień że nie ma szans na regularne posiłki :( Proszę was o pomoc. Wiele ludzi polecało mi was jak forumowiczów ;) Pozdrawiam

Mam problem z paznokciem, ponieważ od ok. 3/4 miesięcy jest czarny. Gram w piłkę nożną i na meczu (chyba do getry) paznokieć tak jakby troszkę oderwał się od skóry i trzyma się tylko w lewym i prawym górnym rogu jego umiejscowienia, na dużym palcu u nogi. Jak szybko i bezboleśnie mogę się go pozbyć nie idąc do lekarza i co z nim później zrobić, [...]

Gratuluje 100 stron:D Dziennik prowadzony bardzo solidnie i starannie:D Wszystko rozpisane:D:D Widzimy sie od poniedziałku:D:D Niech moc bedzie z Toba:D:D

Siady troszkę za płytko. Przy wstawaniu zadzieraj głowę do góry. Nie wiem czy nie układasz sztangi odrobinę za nisko. Widać że ten ciężar nie wywarł na Tobie wrażenia. Jest moc

[...] robote, ogolnie w gdyni nr 1 firma i kazdy kto jest z tad i kuma temat celuje w razaka. sam biore teraz propa i metke ich mete 20mg i puchne naprawde ładnie. propa dopiero zaczolem teraz zmienilem z testolika i tez jest moc. Brat moj tez bral propa razaka i mial porownanie np z testovisem to twierdzi ze razakowy lepszy. przy tej samej dawce.

Venka - specjalnie dla Ciebie --------------------------------------------------------- Gosc rozwala mi system http://www.youtube.com/watch?v=qf0-yeAWNO0 MOC z nami Zmieniony przez - BAMF w dniu 2010-04-10 02:59:33

klata b.dobra ( wielka ) barki szerokie w Wl moc jest! wziolbys te butelke po wodzie jak kamerujesz dobrze jest

[...] Marta, King myślałam , że nie pójdzie, ogólnie byłam negatywnie nastawiona do treningu, publiczność (faceci którzy zamiast ćwiczyć się patrzą na mnie) dodają mi moc , zawsze im głupią , że oni się obijają Monika tak weekend jutro choć odrobinę dłużej pośpię całe 2 h spróbuj a nie pożałujesz.

[...] Turniej w Warszawie był już trzecim w Polsce z serii K-1 Grand Prix. Imprezę wygrał Estończyk Daniil Sapljoshin, który pokonał w finale Polaka Tomasza Sararę. To był bardzo emocjonujący wieczór na Torwarze. W Warszawie mogliśmy obserwować walki 7 Polaków. W turnieju najdalej dotrał Tomasz Sarara. Niestety w finale poległ - z dobrze tego wieczoru [...]

dziwnych czy nie ale chyba chodzi o takie cos zeby nie powybijac palców i przy okazji zwiekszyc moc uderzenia

Pudzian wygra z Silvą. Tak o ! Wiem tyle co Wy, czyli nic, wiem mam do wyboru dwa warianty i wybieram ten że Pudzian wyjdzie i wygra. Ci którzy uwazają ze się znają, tkwią w błędzie, ale nie chce mi się tłumaczyć dlaczego... Dodam tylko jedno: mamy za mało danych żeby móc cokolwiek powiedzieć na temat losów tego pojedynku. Kto twierdzi inaczej ten [...]

pierwsze to fatalny rozkład- nawet gdyby ręce były priorytetowe to nie ma sensu od nich zaczynać- i to trenując je samodzielnie, a inne duże grupy upychając. to trzeba zmienić- należałoby sie też -jak wyżej zaznaczylem- zastanowic nad ew. priorytetami ważne wtenczas -choć w sytuacji normalnego rozlokowania grup w niepriorytetowym splicie- aby móc [...]

[...] x 10/15 x 10/15 x 10 Uginanie z supinacją 12 x 10/15 x 10/15 x 10 czas - 40 minut Nieprzespana noc, znowu problemy więc kortyzol i zmęczenie dały o sobie znać. Trening bez mocy ale pompa i tak była dobra, szczególnie po ostatnim ćwiczeniu na barki. Chciałem dodać więcej na ramiona, ale moc mnie opuściła i nawet te dwa ćwiczenia zrobiłem siłą [...]

Moje pytanie z 175 chyba strony zostało pominięte Chodzi mi konkretnie czy tak ma być, czy powinienem broczyć potem na wszystkie strony i nie móc złapać oddechu. Bo teraz czułem się jak na zwykłym ciężkawym treningu siłowym, uda czuć że poniszczone, ale na treningu nie było źle.

[...] koleji widzac ze sie zastanawiamy, utrzymujesz sie w przekonaniu ze 'cos w tym jest' i mamy błedne koło Nie wiemy tez czy Panowie z Olimpa nie przeceniają skutecznosci flawonidów, po to by podkreslic ich 'moc'. Życze miłego kochania i przy okazji spalania kalorii (na thermo speeedzie oczywiscie) Zmieniony przez - om w dniu 2010-04-10 00:25:50

TVN 24 1. gęsta mgła 2. samolot nie leciał w linii pasu 3. podczas lądowania pilot próbował ponownie poderwać samolot włączając pełną moc, a ponieważ leciał za nisko, zahaczył o drzewa i maszyna się rozpadła Zmieniony przez - amadi w dniu 2010-04-10 12:09:27

[...] (osiągnięcie wyższego poziomu uniemożliwia mi też styl ubierania - dopasowane jeansy), a dobrze by było móc wykorzystać zdobyte umiejętności do obrony osobistej * w Krakowie -> dobrze by było gdybym na wakacje mógł interes przenieść do Rzeszowa :) serdecznie dziękuję za pomoc i pozdrawiam Zmieniony przez - maskim w dniu 2010-04-10 12:08:31

[...] 20x90kg; 20x100kg; 20x110kg + brzuch lekko Wrażenia: Przysiady - już idzie lekko, sam byłem zaskoczony, na tym treningu dodałem tylko po 1kg, gdyż Ciężko szło ostatnio. Dziś moc mega, więc planuję ok 5kg do każdej serii dołożyć Uginanie - wykonywałem to ćwiczenie dziś na atlasie i mam tu dużo większy zakres pracy, więc zastanę przy wykonywaniu [...]

[...] oby tak dalej pompki na poręczach - już nie tak bolesne jak przy pierwszym podejściu na 5-tkach, nadal uczę sie techniki. Ta ilość powtórzeń w pierwszych 3 seriach daje nadzieje na mocniejsze 5-tki za jakiś czas Ocena ogólna: 5+/6 ----------------------------------------------------------- nie ważna polityka ... zginęli ludzie MOC z nami

[...] - 110kg/8,8,8. 7. Trzymanie sztangi na czas: - 60kg x6MAX. 8. Brzuch z drążkiem wyciągu górnego stojąc: - 5szt./10, - 8szt./8, - 10szt./8,8,8. 1. Już na 60kg czułem, że jest moc, jak wszedłem na 142,5 to się zastanawiałem czy to coś w ogóle ważyło i do tego zrobiłem je bez pasków nachwytem. 162,5 zrobiłem jedno powt. nachwytem( co jest moim [...]