moc

Widzę, że moc w tobie drzemie. Po cyklu jak ci się uda 2,5 tygodnia przerwy. Podejżewam, że już mieśnie wołają o pomoc. Proponuje BCAA walić, bo może być nie ciekawie. Pozatym jeśli myślisz, że po tym cyklu weżmiesz dużo na ławce to się mylisz. Jeśli chodzi o ilośc pompek to staraj się robić codziennie po tyle samo pompek, bo orgaznizm ma i tak [...]

Elo Oride16.Nom jak na razie moc jest ze mną,się rozkręcam dopiero a to jak będzie dalej to zobaczymy.Myślałem nad tym żeby kupic sobie jakieś karbo i bcaa bo samo to tak jakoś ni w dechę mi sie wydaje.Brat ma mi dzisiaj kupić glucosamine na ten bark i ogółem może też trochę pomoże żeby nic nie bolało."Pozatym jeśli myślisz, że po tym cyklu [...]

bardzo dobrze musisz dac chwile mięśniom odetchnąc aby móc pompować dalej trzymam kciuki

[...] motywacja super sprawa. Pamietam jak pewnego dnia zrobilem 360 pompek w 18 minut. Nigdy w zyciu nie byłem tak zmeczony jak wtedy. Dwa miesiace po tym wyzwaniu, nadal mam moc. w kazdej chwili moglbym połozyc sie na ziemi i zrobic te 50pompek od strzala moze nawet wiecej. Co prawda cwicze nadal klate ale juz na ławce i tez na wytrzymałość ( [...]

MOc to ty masz BYQ Jedzonko sorka, ale ja bym raczej tego nei zjadł

hej. bolało cię biodro?samo to,że boli,nic mi nie powie.może przejdzie a może nie? pamiętasz ogólną zasadę??? jeśli coś boli zluzuj,a nie podkręcaj bo jest moc!jutro też jest trening,a mocy może nie być,a powinna być !!!to jest przygotowanie do maratonu i nawet jak przebiegniesz 30km.w dobrym czasie to nie znaczy,że dobiegniesz do mety!!! spróbuj [...]

[...] i robiło się na prawdę nieprzyjemnie,nauczyłem się jeszcze lepiej panować nad tym żeby nie szaleć na treningach bo czekały mnie jeszcze kolejne,żeby nie podkręcać bo jest moc,tylko spokojnie powoli do celu. d.)trening na basenie-tutaj nie mam co za dużo pisać bo to dopiero początek przygody z pływaniem,dopiero się wciągam,treningów nie było [...]

[...] rodzinny interesik, nastawiamy się na raczej zamożniejsza klientelę z tzw. "wyższych warstw społecznych". -A może jednak? -Może jednak nie. Ten sam pan wraca do samochodu marki BMW, gdzie przebiera się z garnituru w dres. Z samochodu tego wychodzi razem z czterema kolegami, równymi mu posturą, jak i ogólną aparycją. Wszyscy w rękach [...]

[...] bardziej efektywne, bo mobilizuje dotatkowo człowieka. Jest szybkość wtedy :) Ja właśnie idę cisnąć barki i nogi, dopijam kawkę i JAZDA! Po wczorajszym jedzonku wieczornym jest moc. Z początku po wstaniu z łóżka myślałem, że nie dam rady, ale minęło 10min, kawka dodatkowo podbudowała i jest znakomicie :-)) Trzymajta kciuki, idę katować! 8-)

[...] maselkiem plus odrobina soli MNIAM :D Zmieniony przez - cvfdbkz w dniu 2013-10-03 09:57:17 Mógłbyś napisać o tym coś więcej? Ile dajesz tego słonecznika? Na jaką moc ustawiasz mikrofalę i ile to robisz? Chętnie bym spróbował tego cuda :D Właśnie leci 120g owsianych namoczonych w wodzie ze słodzikiem i sokiem z połowy cytryny + 200g [...]

1 jajko, 50g słonecznika, albo czegokolwiek zeby tylko to troche zagescici, dobrowolne przyprawy, przekladsz na talerzyk i na 3min do mikrofali, nie wiem na jaka moc, wstukuje tylko czas Dzięki jutro spróbuję to zrobić ;) @Witcher666 Koleś czy Ty myślisz, że my jemy tylko kurczaka, ryż i brokuły? :)) Ta twoja naleśniko podobna potrawa nie robi na [...]

Koleś posty sobie do 50 nabijał żeby móc wysyłać pw.

Talent dziadka do %, talent ojca do "sepienia" i talent chrzestnego do trików %-) Jest moc :)

Trzeba iść i zagłosować, tyle :-)) Żeby potem móc pełnoprawnie narzekać.

[...] zostal mi niecaly flakon z poprzedniego cyklu i koncze aktualnie , bede przechodzil na Alphe.Balkan lepszy moim zdaniem jezeli chodzi o samopoczucie.Bolesnosc zdecydowanie DG wypada lepiej bo po Balkanie jest jednak ten dyskomfort. A jezeli chodzi o moc to chyba DG mocniejszy(stezenie raczej zawyzone) Propek jak propek.Obydwa napewno daja rade.

dzięki chociaz nie do konca czaje to lepsze samopoczucie po balkanie, moc po dose. Czy to nie idze w parze? ;)

Tydzien na winie, nie wiem czy sobie wkrecam ale sila na plus i miesnie fajnie zbite, boje sie dokladac ciezar na wyciskanie zza klarku zeby stawow nie rozwalic. jest moc !

Już się poprawiam :-D Widać, mocy życzę i wytrwałości :-)) No ja myślę :-) Bardzo się cieszę, że efekty wizualne są tak szybko widoczne :-) Wytrwałość na pewno się przyda, moc zresztą też %-) Jeszcze raz dziękuję za miłe słowa 8-)

[...] jakieś kanapki ale nie pisze tego bo to nie posiłek tylko przegryska. A co do brzucha co dziennie wieczorem go robie, brzuski i jeszcze inne ćwiczenia. Na drążku widać poprawę ale czasami zmieniam kolejność wykonywania ćwiczeń bo jak drążek jest przed ostatni to nie zawsze jest moc na to. Zmieniony przez - kranczer w dniu 2011-12-01 16:25:27

Brawo! Kto rano wstaje ... Zaczynam wierzyć, że pokażesz nam że chcieć to móc!