[...] zarżniętego dzieciaka? Że wcale nie uczyłeś go, jak się bronić przed nożem, bo i tak by mu sie to nie udało? ----------------- To samo co matce dziecka ktore przejedzie samochod. A Ty bys pewnie powiedzial ze za slabe kime mialo zeby samochod zatrzymac! A pewność tę opierasz na tym, że potrenowałeś krótko karate i Ci się ono nie sprawdziło? [...]
Jaronir!A pewnie, że wypróbuję rurę od odkurzacza! W ogóle to fajnie, że namawiasz swoją dziewczynę na treningi! Jakoś damy radę z układaniem dalszego ciągu treningów! Mam nadzieję, że fachowcy nam w tym dopomogą! Niech moc będzie z nami! Bardzo miłego dnia życzę!!!
heh ale chodzi o dodatkową moc km czy co ale myśle nad guglami ... i vegas pamietam jak mi na gg pisałeś o sally brał byś 2on 2off w tedy eca czy raczej system ciągły?
powiem tak jak lifter,to sa metody ustanowione przez takich ludzi jak Chad Nichols i Mios Sarcev a nie bombonierow z sfd,ludzie ktozy zjedli na tym czas i cale zycie,majom inne zdanie jak nasz Ksiaze,ale po to jest to forum zeby moc wyrazic wlasne zdanie Zmieniony przez - kingkong w dniu 2005-01-05 16:38:13
[...] dla skurczów mięśniowych, a także uczestniczy w procesie transportu energii z mitochondriów do włókien mięśniowych. Im wyższe zasoby kreatyny w mięśniach tym większa moc fizyczna może zostać wyzwolona Kreatyna zwiększa również tzw. pojemność buforową mięśni, co oznacza że posiada zdolność neutralizowania zakwaszenia mięśni, powstałego [...]
taaa wtedy to puchniesz jak na drozdzach i tak jak mowisz carpe diem... bo nigdy nie wiesz kiedy wysiadzie Ci od tego watroba albo serducho:D ale wtedy mozna byc dumnym jak koles od trumny zapyta o jej wymiary a rodzina powie ooohoh 2mx2m prosze czujesz te moc?? hyhy RE5PECT
sluchaj wejdz jeszcze raz, poczekaj az przegladarka przewinie do postu binia i ucz sie :D nie ma takiego układu ze 2serie i koniec dla kazdego po prostu próbujesz na sobie jak bedzie najlepiej i zaczynasz od niewielu serii by móc dodawac, jesli masz dobre efekty to zostajesz przy tym jesli nie to kombinujesz dalej
"kto decyduje sie przejśc na tą drugą drogę to jego wybór".... Tak, kto zdecyduje sie przejsc na ciemną strone mocy... My jaśni Jedi nigdy tego nie zrobimy bo moc (masa) bedzie z nami dzieki siłom natury
nie, spalacze są potrzebne i pomocne tylko po spełnieniu kilku podstawowych warunków dopiero sie przydają; tak więc trening musi być odpowiednio ukierunkowany, dieta tak samo i dopiero wtedy można pomyśleć o spalaczach, czy to w formie jakiegoś stacku, czy jakiegoś pojedynczego, czy wreszcie kilku osobnych by je móc połączyć w całość.
[...] warto pamietac ,zeby w takich przypadkach rozpisywac menu i nie dawac ludziom specjalnie miejsca na modyfikacje... Trudno ich do tego przekonac ,ale to jedyna droga zeby moc realnie ocenic czy cos dziala czy nie... Tak wyglada praca trenera osobistego w kazdym cywilizowanym kraju i u nas niedlugo tez tak bedzie... No i nie wiem jeszcze dla [...]
No zabiega o niego jak nigdy dotąd,jest rzeczywiście jakaś odmieniona!Ale co najciekawsze stosuje teraz super ściśle tajną, opracowaną w zaciszu domowym dietę.I muszę silnie mocno obiektywnie stwierdzić,że jej moc systematycznie rośnie.Trenero wracam niedługo robić mięśnie,bo moja sytuacja dominanta staje się zagrożona!!
Ja nie bardzo coś radzę, piszę tylko o generalnej zasadzie że mając do wyboru obcięcie kalorii lub zwiększenie aktywności zawsze należy wybierać to drugie. Co do radzenia - musiałbym bardzo dokładnie poznać Twój trening, dietę i sposób przeprowadzania ładowań aby móc konkretnie doradzić. W 9 przypadkach na 10 podstawowym błędem na CKD jest [...]
[...] nieiwm czy niezamalo,a dodam,ze zakupile juz 2 paczki expandera,prolongatum,izolat serwatki,car bx,ktore w koncu tez sluza(szczegolnie stak expander z prekursorami)temu by moc intensywniej trenowac i dlatego pomyslalem o takiej modyfikacji bo chcialem wykorzystac kopa expandera i reszty supli,co ty na to?dzieki bardzo za wypowiedzi,napewno sie [...]