moc

[...] ze to podstawa :-) Fundusze to ok 300 zł. Mam zamiar zaczac robic aero na czczo stad wybor bcaa i białka. A moim celem jest zejście jeszcze troche z fatem żeby za jakis czas moc z czystym kontem, ze takpowiem, zaczac budowac mase. Co do spalacza to myslalem nad czyms mocnym, wydaje mi sie ze slabo na mnie działaja, scorcha w ogole nie czulem, [...]

ale placebo ma potężną moc

Dużo dzięki Tobie się dowiedziałem, dzięki. Rok temu w wakacje biegałem po 4 lub 5 km, w rok szkolny nie zawsze, ze względu na różne okoliczności i chęci. Czas, który mam (4:10) zdecydowanie mnie nie zadowala, dlatego przez ostatni rok chciałbym się postarać i zejść do 3:30/40 Do dyspozycji mam las z okrążeniem 1km, bez żadnych wzniesień i tym [...]

ten bez podziału bardzo fajny trening..chyba sam tak zaczne:) same ćwiczenia w ktorych"czuć" moc:) Tylko pytanko..mozna dodac cos na brzuch..jakies allachy, cwiczonka na drazku? czy same przysiady i MC wystarczy? Martwia mnie tez troche rece... Rozumiem taki trening do trzech razy w tygodniu?

ej : ile cm wzrostu według was to juz można nazwać wysoki? Nie chodiz mi o bardzo wysokiego. Czy od ok. 180 to juz mozna tak móc, ze ktos jest wysoki?

Własnie o takie mi zawody chodzi wyciskanie swojego ciężaru ciała tu jest moc panowie pozdrawiam

Po tym wszystkim ABS poziom II nie czuję przy tym brzucha nie wiem dlaczego ? w zależności od intensywności, poprawności wykonywania ćwiczenia Nie męczy się głupi , czy może to być spowodowane niepoprawnym wykonywaniem ćwiczeń ? tak, to może być przyczyną Niby wyglądam jak w książce . Może w piątek nagram w filmie i wtedy ktoś pomoże mi to [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Bellator-225-Nick-Newell-vs-Corey-Browning-1024x1024.jpg Nick Newell dołączył do Bellatora i zadebiutuje na sierpniowej gali Bellator 225 Nick Newell został nowym zawodnikiem organizacji Bellator, a jego debiut odbędzie się na gali Bellator 225. Marzeniem Nicka Newella (15-2) była rywalizacja w UFC i dano mu szansę [...]

Po pierwsze wielkie dzieki anubis84 za pomoc, przepraszam ze tak pozno, ale lepiej pozno niż wcale. Chcialem podzielic sie informacja o efektach, koncze wlasnie 5 tydzień. Ostatecznie zdecydowalem sie na CM3 Treca w proszku i beta alanine treca w kapsulkach. Jesli chodzi o kretyne to pierwszy tydzień był raczej slaby, brak widocznej pompy, ale od [...]

O Kanarku wybierasz sie na dietetyke no no to na egzaminach bedziesz mi podpowiadał hehe De^Sire wielkie dzieki za pomoc gdybym mogła dałabym Ci dwa sogi jeden tutaj a drugi w dziale fitnes czasami mam ochote kupic jakąś odżywke tylko po to by móc wam dawać sogi chłopaki ,wasza pomoc i rady zawsze podnaszą na duchu także dzięki Sandra

[...] Kanarek, nie wiesz moze gdzie moge znalezc takie plany treningowe? Jakies stronki? Bo od mojego trenera to ja sie niestety nie dowiem za duzo. Powiem Wam, ze ciezko jest byc ostatnia osoba na lawce i miec coacha, co wyglada jakby sie czail na kazdy Twoj blad zeby moc Cie od razu zbuzgac i znowu posadzic. No, ale takie zycie. Trzeba byc twardym

spoko dzieki za porade wole dmuchać na zimne niech moc bedzie z wami

A możesz napisać o czy myślałeś? Jeżeli o czymś bardziej efektywnym to chętnie posłucham. hehe już czuję moc i masę

Dzięki za tytuł, brzmi interesująco, więc jak tylko skończe aktualnie czytane pozycje to z pewnością sięgne. Umiałbyś polecić jakieś konkretne firmy / preparaty bazując na własnym doświadczeniu? Zainteresowała mnie firma Now Food; jestem raczej mierny w czytaniu naukowych "traktatków" nt. poszczególnych substancji czy firm, dlatego często [...]

Wczoraj moc, a dzisiaj słabo, wieczorem jeszcze raz spróbuję. https://www.youtube.com/watch?v=S3Q6c9GztrQ&feature=youtu.be

[...] sobie krzywdy zrobic. W takim razie bede brał 3 razy dziennie - rano 2 tabsy, po poludniu 1 i wieczorem 1 - wole nie szalec za bardzo. Przy nastepnym opakowaniu zwieksze moc. Czyli przed wysiłkiem najlepiej ? Ale od razu ? To rano łykne 2 tablety i ide biegac, po bieganiu sniadanko (czyli odstep miedzy tabsami a sniadaniem bedzie około 50-60 [...]

[...] ups +10kg x8,8,8 Dips +20kg x8,8,8 Ogólnie w porządku poszło, siady lajtowe do 80%, wyciskanie na barki o 1rep więcej w przed ostatniej, ale kontuzja nie pozwala na rozwój mocy, musze więcej czasu poświęcać na rehab. DL 5kg dołożone więc git. Chin ups zrobione szeroko, żeby angażować naszerszy. Dips luz trzeba będzie podokładać chociaż [...]

Slavers takie pytanie do Ciebie. Myślisz że jak dodasz towar to waga ruszy, a wiesz że na towarze jeszcze się zwiększa metabolizm? A jak masz te 3,5% bf to Ci zazdroszcze, ile ja bym dał żeby móc jeść i nie tyć, to bym teraz poszedł po czekolade i zamówił pizze}:-( a tak to idę pić cole:'-(

Mam pytanie, jestem nowy i nie bardzo wiem o co chodzi z wysyłaniem postów. Co trzeba zrobić żeby móc częściej niż co 10 minut wysyłać posty? Z góry dziękuje za pomoc

[...] to sam sie tak zastanawiam jak to jest z tym tesciem bo przeciesz mm no aj sam nie wiem ale wydaje mi sie ze to nie mozliwe zeby budowal jakis lepszy miesien oj sam nie wiem a czy superka rozni sie czyms od deki jesli chodzi o jakosc i moc ?? (w sumie sie pytam bo superki nie bralem jeszcze nigdy ale wydaje mi sie ze chyba nie jak sadzicie ?? )