moc

[...] zbija. Różnica jest zasadnicza-zablokowanie ciosu człowieka o porównywalnej wadze wymaga stabilnej pozycji(żeby nie polecieć do tyłu) i pewnej siły, a i tak odczuje się moc uderzenia. Zbicie ciosu osoby nawet sporo cięższej (mówię o warunkach treningowych a nie "klatce" czy ulicy) jest trudniejsze, ale wykonane poprawnie potrafi [...]

Dokładnie. Szkoda czasu zawodnika oraz słuchaczy, żeby wygłaszać banały. Wypowiedź, że "wszystko zweryfikuje ring" jest równie wiele mówiąca jak "pożyjemy - zobaczymy". A z wypowiedzi powinno móc się coś wyłuskać, prawda? Natomiast wartość informacyjna wypowiedzi tak banalnej jest zerowa.

[...] aby było taniej, mety od cholery , omka, i krok programu trenbolon po terminie ale działa, do tego gainery najtańsze , oleje, i cytomel na trawienie, plus 300 jaj -jest promo w bieronce od dziś 30 jaj po 8 zl M woda z kranu czuje po 1 dawce tego wszystkiego moc i popęd ze nie wiem czy nie zrucham dziś mojego psa hehe trzymajcie kciuki

...ja to w sumie także rozumiem- bo mono zawsze także chwalę- jednakże ja inaczej, albo robię masę albo powracam po jakiejś przerwie, gdzie celem także przede wszyskim jest masa i siła - mono traktuje jako najlepszy "wstęp" do cyklu- bo działa najszybciej i najbardziej zauważalnie/jednakże -u mnie- pod jednym warunkiem- z fazą [...]

To samo mam z czerwonym miesem, sila, nabicie moc konkret, tylko niestety nie moge jesc bo mam IBS wiec tylko od czasu do czasu:( Dieta to podstawa.

ale tylko kolana mi dokuczają dlatego uda robie na maszynach bo nogi mam akurat dość długie i dźwignia jest straszna dlatego unikam przysiadów a sztangi na "szynach" że tak powiem nie mam dostępnej by móc je bezpiecznie robić;/ a poza nogami reszta ok? Zmieniony przez - ibene w dniu 2010-05-16 18:20:27

[...] mogli od srody w sklepie sfd po cenach takich jak widnieją w sklepi, zamawiac mozna wszystko z wyjątkiem kategorii: PROMOCJE NA LATO ! MAJOWY SPARRING Moc olimpijskich promocji POJEDYNEK > MEGA PROMOCJE < Lista osób pojdzie do koguta dzis lub jutro wieczorem. Wraz z sumami darmowych zamówień - oczywiscie mozecie zamawiac za wiecej, [...]

Radzę się jednak trochę pogłowić i policzyć zapotrzebowanie żeby móc ostatecznie powiedzieć czego brakuje w diecie, bo na razie to taki szablon. Do 2 można by dodać zdrowych tłuszczy. Nie wiem, który posiłek jest przed treningowy, który po. Z ostatniego usuń sok ( zapomniałem wcześniej napisać ). Koniecznie oblicz swoje BTW to wtedy będziemy mogli [...]

[...] wynikach. Problem miski już jest prawie rozwiązany. Zastanawiam się, jaki progres to pożądany progres. Przewiduję, że co 2 tygodnie uda mi się dołożyć z 1-2 kg (2 to wersja mocno optymistyczna). Mam też problem z teraźniejszym i nadchodzącym tygodniem - będę miała ograniczone możliwości wykonania treningu siłowego co 2 dzień. Czy mogę go zatem [...]

[...] rady, maszyna jest rozregulowana 10. Przywodziciele na ginekologu - 2x12x4m+4d 11. Odwodziciele j.w. - 2x12x4m+4d 12. Wspiecia na palce siedząc - na suwnicy, ile wlezie + 20 min na orbim, pełna moc. Jutro ważenie i pomiary %-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/ebc9adc0157343038763a07e6bbd0e92.png Zmieniony przez - dominiquita w dniu 2012-05-12 21:01:24

Ja już nie ogarniam tych badań, teraz na tym samym labie mam wynik testo 5376,00 norma 280,00 800,00 a wcześniej miałem tylko 3 razy przekroczony. Może tamox na to wpłynął albo odstawienie mety nie wiem ale jest moc :P Wiedziałem że dill mnie nie okłamał jak mi polecił tego testa :)

Czyli sugerujesz 50-60g carbo i 30g białka zaraz po treningu. A co w sytuacji ( często niestety tak mam ) że ćwiczyć mogę dopiero późno i taki mix carbo i białka przypada mi na 21 tuż po skończonym treningu. Jak wtedy postąpić ? Pomęczyć się jeszcze godzinę lub dwie ze spaniem i zjeść coś jeszcze ? jeśli tak to co miałoby to być żeby móc potem [...]

[...] proste haki sierpy w parach udezacie sie na przemian po kilka razy cwiczysz wtedy obrone (garde) a takze udezenia nastepny etap to utwardzanie malo kto to lubi no ale takie sa realia trzeba przywyknac do bolu a takze sie troche porozbijac zeby moc przystapic do sparingu noi wreszcie sparingi jesli dojdziesz do tego to znacyz ze umiesz sie bic

[...] porównując jak było 3 tyg temu a jak jest dzisiaj. I na pewno organizm potrzebuje czasu, a nie tak hop siup i na himalaje. w każdym razie staram się pilnować by codziennie w pracy i po pracy była moc. Dziś było bardzo słabo.. więc coś trzeba poprawić :-) Jak dam radę to poczytam dział odżywiania... ale obawiam się że jest jeden wielki chaos ;-P

bartiall!!!!! ty byku jeden ty !!!!! ale wszystkim koksiarzom pojechales !!!! czy to nie pieknie nie moc wejsc w spodnie. wpychasz na dupe a ty nad kolanami koniec. a jak wejdzie po bierzesz na grubasa portki to w pasie pol metra za duzo. kocham ten sport !!! Zmieniony przez - globkop64 w dniu 2009-02-08 20:41:03

samuraju : "z koksów dietanabol suplementy oczywiście-bcaa,gluta,animal flex i pak, białko według braków w diecie ale ogólnie korzystałem z bialka i z vextrago tylko w posiłku potreningowym.żadne sple nie zastąpią pełnowartościowego posiłku.to jest u mnie zasadą!! " - czyli koks byl ;)) a nie wystarczy momencik i odrobina dobrych chęci, [...]

Emocjonujących gal w Nowym Roku, smacznego kurczaka i krwawego dyngusa. Ten film od Mleqsa daje moc Cały mocniejszy się czuje

Samo hgh musisz badac tarczycę bo potrafi zwolnić i czasem jest potrzebne jej wspomaganie . Ja osobiście bił bym testa coś w rodzaju mocniejszego htz i pilnował estro i morfologi OK. Dziękuję za info. Miałem na myśli hormon w jakich ilościach jest sens brać i jak długo go wtedy muszę brać? Plus inne moje pytania na ten temat jak wyżej. Skoro mam [...]

[...] ORAZ:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/5 WALKA Z TŁUSZCZEM:http://www.kulturystyka.pl/artykuly/47 DIETA MASOWA: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=39176 ODCHUDZANIE: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=92199 Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.

haaron - michila nie było to ktoś kolesiowi musi pomóc, co nie ? Dzielność nie jest właściwością ciała, lecz duszy; stanowi o niej moc serca, a nie siła ramion i nóg.