moc

polecam zapoznać się z postem: http://www.sfd.pl/temat28540/ znajdziesz tam wszystko co jest o rozciąganiu jeśli chodzi oto że trzeba być dobrze rozciągniętym żeby móc wysoko i dynamicznie kopać to prawda, ale nie trzeba koniecznie umieć robić szpagat, wystarczy być troche bardziej rozciągniętym niż przeciętnie

Yarekbboy - odbijam :) widze, że najgorszy tutaj jestem ale tez najbardziej początkujacy jeśli chodzi o trenowanie, bo kultiurystyką interesuje się do dawien dawna :) pozdrawiam, niech moc, siła, masa, rzeźba, definicja, gęstość i genetyka będzie z Wami Wszystkimi !

[...] cykl zakonczylem 30 clomidami, no i po odstawieniu clomidu całkowicie straciłem potencje, dosłownie zero, teraz juz jest lepiej ale nadal nie jest to co kiedyś, moje pytanie brzmi nie jak sie odblokować domowymi sposobami ale do jakiego lekarza sie wybrać zeby mi wrócił moc w Wacławie, endokrynolog czy uroplog, który to jest od penisów??

dobrze to było tym co nabijali sobie abony do roku np 2013 albo zakładali po kilkanaście kont i na każdym abon a nieuczciwie<no w pewnym sensie> dlatych co chcieli abona tylko poto żeby móc swobodnie pisać, np kwas abon do sierpnia a udzielał się prawie w tylko działach dotyczących sztuk walk, i chyba dużo w nich pomagał<?>

mi sie wydaje ze piramida jest ok tak jak pisaliscie moc rosnie a czemu robimy spadki stopniowe mysle ze prosta sprawa .chcemy zminimalizowac spadki.i samopoczucie .bo nastawiamy sie jeszcze ze cos nas tepie a nie ze juz koniec i d.u.p.a mi to pschychicznie serio pomaga.ale mysle ze tez organizm woli powolne odstawianie niz konczenia na [...]

Nie zawsze już w połowie cyklu zchodze z dawkami. To zależy od długości cyklu. Właściwie to chodzi mi o taperowanie w góre co jakiś czas np. tydzień,2,3 - to zależy od cyklu. Moc wtedy czuje do końca cyklu, nawet przy zmniejszeniu dawek. Np. teraz jestem już ponad miesiąc po cyklu i masa oraz siła narazie nie spadają. Gdy biore stałą dawke, zawsze [...]

Herkulesie! Dziwna sprawa! Bo zobacz - bierzesz stałą dawke i czujesz tylko do połowy MOC.. natomiast robisz piramide czujesz MOC i kiedy w połowie cyklu jesteś na szczycie - zmniejszasz dawke i co - zmniejszona dawka daje Ci jeszcze większą MOC? Dziwne! Ale spox jak Ci służy to nie zmieniaj tego.

Akcja ucichla a z tego co widze to ceny w necie jak byly zanizane tak sa :( Z tego co wiem, to wlasciciele niektorych sklepow naziemnych zeby moc wynegocjowac lepsze warunki z hurtowniami otwieraja dzialalnosc w necie i sprzedaja tam suplementy prawie po kosztach. Dzieki temu maja znacznie wiekszy obrot i sa powazniejszymi partnerami dla hurtowni, [...]

[...] fenomenologiczna nie stara się na siłę wyjaśniać zjawisk w kategoriach przyczynowo-skutkowych. Chodzi tu raczej o ich zrozumienie. Nie ma nic ważniejszego dla pragnącego pomocy człowieka niż poczucie bycia rozumianym, co powoduje, iż nie czuje się on już w swoim doświadczeniu samotny. Jednakże w przypadku np: depresji konieczna jest znajomość [...]

Po pierwsze dzieki za foty . Obejrzalem nareszcie i musze powiedziec jedno: MOC!. Ta gala byla naprawde swietna pod wzgledem zarowno walk jak i zaplecza. Juras jest juz widze gwiazda . Limuzyny, rozwrzeszczane fanki. Mow chlopie kiedy czas na cadillaci, d***** i zlote lancuchy Nie no zartuje ofkoz. Respekt za wole walki (ta balacha musiala bolec) [...]

Witam. Od niedawna planuje zapisać się na Kick-Boxing, wakacje są, czas na troche sportu, więc dłużej czekać nie ma sensu. Jednak nie do końca jestem pewien swojej kondycji, po prostu nie jestem pewien czy jest ona proporcjonalna by dopiero ZACZĄĆ trenować i może to śmieszne ale boje obszernej ogólnorozwojówki, czy możecie poradzić co i jak [...]

Zwracam się z gorącą prośbą do osób, które mialy do czynienia z problemem jakim jest przepuklina. Mówiąc konkretnie chodzi mi o plan ćwiczeń,tzn. co mozna a czego nie można robić (jaki rodzaj ćwiczęń i na jaie partie ciała-głównie trening siłowy) po operacji przepukliny brzusznej. Po planowanej ok 2,5-miesięcznej przerwie mam zamiar wrócić do [...]

[...] zobaczyć w telewizji. Najogólniej mówiac, prezentujemy swoja siłę, rzucając wielkimi kamieniami, przenosząc cieżkie wiadra, przeciągajac cysternę czy podnosząc za hak samochód osobowy. Co mnie zaskakuje, ludzie stale prosza o to, żebym podniósl za hak lub zderzak ich samochód. To działa na wyobraźnie. Miewa pan kontuzje? Mariusz [...]

Cześć, mam taki mały interes (natura nie była chojna). Swoją dyscyplinę zaliczyłbym do sportów ogólnorozwojowych. Teraz mamy wakacje i np. dzisiaj miałem trening 2 godziny zjadłem obiad a potem miałem trening 4 godzin. Nie trzeba być matematykiem, by stwierdzić, że to 6 godzin wysiłku (o stosunkowo niskiej intensywności). Co zrobić, by na [...]

Cwicze sobie od poczatku maja 6-7 dni w tygodniu. Mam rozpisaną zbilansowaną dietę. Uzupełniam ją 1 raz dziennie WPI. Czuję się dobrze. Obserwuję efekty treningów, które oczywiście są Teraz planuję trochę zluzować. Przez 6 tygodni (do końca sierpnia) będę ćwiczył 4 dni w tygodniu (2x ramiona + 2x pozostałe partie). We wrześniu planuję trening na [...]

co do tego wszystkiego na poczatku to poprostu uważam to za argumenty wyssane z palca i majace tyle poparcia jak lądowanie ufo na ziemi powiem tylko o ostatanim , no teraz to żeś pier...lnał jak łysy grzywka o kant dupy , a ci się wydaje ze na czym opiera sie to wszystko co popisane jest po tych artach , co michał i inni w podwieszonych postach i [...]

Wachlarzem można sie i bronić i zaatakować i rzucić Tiiiaaaak, to może być niebezpieczne. A taki niewinny ten tessen. Wachlarz w Japonii był zawsze oznaką prestiżu. Używali go napewno samuraje. Niestety, trzeba wyćwiczonej ręki zeby móc umieć się nim posługiwać.

[...] na pas a w przypadku biegania - obciazenie (lekkie) trzymac w dloniach (poprawa techniki biegu) ciezarki na kostkach powoduja niesamowite przeciazenia stawow, moze i poprawiaja wyskok, ale trzeba zadecydowac - chcesz chwile wysoko skakac, a pozniej juz w ogole nie moc grac, czy wolisz dluzej popracowac i miec lepszy i bezpieczniejszy efekt?

Krótkowzroczność to wina stylu życia Krótkowzroczność, wada wzroku powszechna w krajach takich jak Japonia czy Singapur, w większości wypadków nie jest spowodowana genetyczną podatnością na nią Azjatów, ale zmianami w sposobie ich życia. Do takich wniosków doszedł Ian Morgan z Australian National University w Canberrze, analizując wyniki 40 [...]

dzięki to mój pierwszy sog to wielkie wydarzenie - ale i tak piwko mi stoisz afenis o co chodzi z tym żeby byc dobrym trzeba mieć jakiś stopień czy co jak trenowałaś 3 lata to jaki stomień masz ?? aha jeszcze jedno masz może takie kartki co na poszczególny egzamin sie zdaje albo namiary na kogoś takiego i czy trzeba mieć jakies papierki zeby móc [...]