moc

[...] nóżki, i trening miazga! Chyba to przez wczorajszy spontaniczny cheat, przez Sylwię %-) Nakupowała wina i pozamawiała burgery, że niby tylko sobie... %-) No ale dzisiaj i moc, i pompa na mega poziomie :-D Szczególnie cały tył płonął :-) 1. Hack SQ R8 8x65 / 8x90 / 8x110 / 11x100 / 10x100 / 13x90 2. Odpychanie od platformy wąsko R8 8x220 / [...]

[...] wyciąg górny podchwyt 2x12-10 Francuz siedząc 2x10-8 Wspięcia stojąc 2x15-12 Wspięcia siedząc 1x20-15 Komentarz: końcówka 3 tygodnia minicut,a podokładane:-D....ale przy wyciskaniu hantli moc w lewy zerwanym cycku odjęło88-O...dobrze że się nie zabiłem ale zaliczone 7 i 1/2 powtórzenia8-) Zmieniony przez - maceek w dniu 2018-10-09 18:44:15

jest moc to wszystko dzieki suplementacji firmy ihooy.suplement diedy pika szastblast p******niecie limited edytione vol 1488%-)

chociaz na moje kazdy kto ma nizsza wage niz wyzsza kategoria powinien moc startowac, jezeli czuje sie na silach :-) tak jak na pucharze jest open, to tez 100+ powinno byc po prostu nazwane open i lets go :-D i tak w 100+ bardzo malo osob wychodzi, wiec moze taki Kosel by sprobowal, czemu nie dac szansy w drugiej kategorii i nie sprawic, ze zawody [...]

To też jest ważne, Twoje odczucia jeśli masz moc i czujesz, że podciąganie wchodzi lepiej to tak sobie zostaw.

Jeśli bf nie jest na odpowiednim poziomie żeby móc dostrzec dzialanie mastera to nienawidzę sensu w ogóle myśleć o nim

[...] samo 59 52x20/59x15/65x7+59x8 59/59/65x5+59x10 52/59/65 59 1. Mieszane odczucia- te "polowki" to takie, ze nie dalam rady uniesc sie do konca do gory, no odcinalo moc. Ale na koniec bylam z siebie zadowolona, bo po takim polowicznym powtorzeniu uparlam sie na jeszcze jedna serie, chociaz jeszcze jedno powt. a weszly 3 2. Slaboo... Oj o [...]

[...] - zero jakiegokolwiek odczucia na treningu tego preparatu :-( chyba trzeba spróbować zwiększyć dawkę... - po treningu BCAA 10 gr, kreatyna 5 gr, wit. C 3 gr DIETA Dzisiaj mocnowęglowodanowo (270 WW) i to jest coś pięknego :) Z tygodnia na tydzień jak będzie WW więcej to będzie MOC Poziom żarcia oczywiście najwyższej klasy smakowej, nieco [...]

Była moc po powrocie z pracy! pompki z akcentem 6x20 /60s przerwy Sereie 1-4. z akcentami Seria 5. już akcent zanikajacy Seria 6. wypompowana Na granicy możliwości, ale wykonane! OK

Nie jest tak, że każdy przynależy do tych bzdurnych kategorii ekto, mezo, endo. Są ludzie pomiędzy tymi typami, czyli np. chuderlacy, którzy nie mogą sobie pozwolić na tyle jedzenia co ekto albo ludzie o idealnych proporcjach, którzy się zalewają jak endo. Jak jakiś szczaw pyta na forum, czy jest mezo (nie mówię tu o tobie konkretnie), to chyba [...]

A , to myśleć mi nie wolno. To o treningu tez nie bede myslal bo bede sie bal ze sie skontuzjuje mysleniem czy cos. Drugie to, widzisz,przeczytałeś jedną wypiske na kilknaście i twierdzisz że cokolwiek z trawieniem i żołądkiem robie od tygodnia. Nie , od tygodnia biorę wit B12 bo IPP upośledziły wchłanianie , napisałem o wyrzuceniu napoi [...]

Oxa dla sw zaj**ista u mnie bokserzy, lapacze tylko oxe dawali, moc praktycznie 2 x na treningach :-D

[...] kielichowy Zelmer, fajny bo duży, ale kiepsko rozdrabnia. Wcześniej miałam jakiś z Lidla, był świetny ale się zepsuł i musiałam oddać. Ogólnie te kielichowe są fajne i wygodne, ale trzeba patrzeć na ostrza i moc, bo często sobie nie radzą z twardymi kawalkami. Oprócz tego mój ulubiony ręczny blender Tefal 700 W i tym wszystko zblenduje :-D

Dzięki za poświecenie czasu i ewentualny odzew.. Zaczynamy: Płeć: M Wiek : 23 Waga :59.5/60kg Wzrost : 182 Cel treningowy : Poprawa sylwetki i budowanie masy Staż treningowy na siłowni : - Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Hantle, drążek Dieta : - Przeciwskazania medyczne : - Zażywane [...]

Ładnie się prezentują :) ciekawe na ile podniosą komfort i moc treningu.

Ostatnie foto na profilówkę bo tamto już nie aktualne ;-) Jest moc!

[...] dłużej -zaburzenia spermatogenezy w większości przypadków są samoistnie odwracalne, czy w takim razie można odpuścić odblok chemiczny i zastosować coś naturalnego? Często właśnie się zastanawiałem po jakim czasie organizm samoczynnie wróciłby do normy. Bo jeśli po odbloku ryje się we wzroku to chyba lepiej poczekać aż sama wróci moc w kroku.

chodzi Ci o muzę czy o stan w jaki mnie wprowadzają fansa przechwałki ? %-) Do takich ciężarów to już musi być kop z głośnika a nie kopek czy inny popek :-) To dzisiaj puszczé M jak Milosc, Cichopek da mi moc :-D Zmieniony przez - fanss w dniu 13/10/2018 11:58:50

jest moc przy tych przysiadach :-))

[...] dzisiaj wszystko boli to sobie nawet nie wyobrażacie. Nogi, dupa, plecy, barki... wszytko obolale. Nawet brzuch mnie boli. Jak się schylę i później wyprostuje to czuję ból w całym brzuchu. Miałem dzisiaj pokręcić na rowerze ale nie ma szans. Może jutro się uda. jest moc przy tych przysiadach :-)) Dzięki. Dzisiaj by już jej nie było ;-)