SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • TRENING NA MASĘ - WSZYSTKO W PIGUŁCE

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] gorzej - będziesz musiał najpierw zdobyć trochę tłuszczyku, aby potem móc to spalić i wyrzeźbić (pod wspomniana warstwą tłuszczu będą kryły się coraz większe mięśnie). Z pomocą przychodzi tu trening cykliczny - 2 miesiące ćwiczysz na masę, kolejne 2 miesiące na rzeźbę. Ale wracając do diety - musisz w niej dostarczyć organizmowi budulca do [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 13092 Data: 2009-08-01 20:39:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To oczywiste. W Polsce warunki są jakie są, w Stanach ma szansę no szybki rozwój. Warto wziąć pod uwagę, że sparował z zawodnikami Warriors'ów, a to na pewno były dla niego dobre doświadczenia. Tam podejście do boksu też jest zdecydowanie inne. Ponadto może jechać do Filadelfii i bić korpusy zwierząt jak Rocky. :D A tak serio to faktycznie, myślę, [...]

    Odpowiedzi: 163 Ilość wyświetleń: 14215 Data: 2009-08-01 17:59:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    No i fajnie. Ciezarki godne jak na 15-tki. Pamietaj ze Cie gonie MOC z Toba Zmieniony przez - BAMF w dniu 2009-08-01 14:50:32

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 14:49:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • barteklip - nie zapeszajmy Helssing - synku nie ma co pedzic - to sport dla cierpliwych A powaznie mowiac mialem tylko godzine po wyjsciu z silowni zeby zjesc, zaraz potem do pracy. Wlasnie wrocilem i uzupelniam ------------------------------------------------------ TRENING nr 3 (44) 31.07.2009 A5 poprzedni A5 - [...]

    Odpowiedzi: 1139 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-08-01 05:53:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przestać brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    moc jest oczywiscie nie cwicze stalymi ciezarami jak tylko moge dokladam, ale pilnuje by zachowac ilosc powtorzen srednio 12, tak ja cwicze. King-Odin tez cos chyba wspominal o tej 9. ale nie jestem juz pewny

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11270 Data: 2009-07-31 22:45:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przestać brać kreatyne?

    Post
    Odżywki i suplementy

    hmm no to ciekawa sprawa z ta 9 przydaloby sie to gdzies sprawdzic a co do sily to w tym momencie traktuje to jako wyznacznik progresu/skutecznosci suplementacji kreatyna, nawet na malych ciezarach powinienes poczuc "moc"

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 11270 Data: 2009-07-31 22:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Helss/Dziennik TS/Powrót Megakoksa %-)

    Post
    Trening dla początkujących

    Jest moc tyle napisze Tylko, jak wróce z wakacji, zeby sie nie okazła ze 180 w mc w 1 seri pizgasz

    Odpowiedzi: 279 Ilość wyświetleń: 17799 Data: 2009-07-31 19:39:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa Omka

    Post
    Doping

    Wlasnie bije omena nowego co do bolu to jest lekki troszke opuchliza ale to wszystko schodzi po 24h naprawde polecam tym ktozy lubią Poczuć Różową Moc Zmieniony przez - KOLUMBUu w dniu 2009-07-31 18:29:12

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2286 Data: 2009-07-31 18:28:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bede sledzil POWODZENIA !!!! MOC z Toba

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7070 Data: 2009-07-31 14:13:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Orignal czy fake

    Post
    Doping - zdjęcia

    pprolo to prolo musi działac bo to polska moc a ruska to o choy rozbic. ps. nie ten dział. Zmieniony przez - Haddi88 w dniu 2009-07-31 11:22:29

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 4371 Data: 2009-07-31 11:22:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ember dzięki będę zbierać siły, żeby od wrzesnia móc ruszyć pełną parą, prawdopodobnie będzie to od połowy września dopiero, więc trochę jeszcze czasu na ładowanie mam Informuje, że waga zostaje w domu;) Planuję jeść kilka razy dziennie i będa to przede wszystkim: mięsko, warzywa i owoce. Więc myślę, że po powrocie moje ciałko będzie w tak [...]

    Odpowiedzi: 891 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 09:35:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szacuje moc towaru? ale w jaki sposób jestem ciekaw. bo ja jedzac 150mg wina dostane ciesnienia dosyc mocnego ale nie jakiegos maskarycznego bo wogole nie mam do tego tendencji, a kumpel co ma duze cisnienie juz po 40mg wina to jemu wy***ie w kosmos. i dlaneigo to bedzie towar o zawyzonym stezeniu nawet a dla mnie przecietny tak? rzecz druga jakie [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2009-07-31 09:15:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zdecydowanie nie wakacje wole poswiecic na powrot do formy pije jedynie na grilach, czyli moze ze dwa razy w ciagu tych wakacji ale to tez nie tak zeby nieogarniac systemu tylko zeby moc nastepnego dnia zrobic trening

    Odpowiedzi: 821 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-31 00:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nie ma czego sie bac nie przesadzajcie te dawki nie sa zagrazajace dla tych co juz w sibie wbili sporo kiedys te dawki to byl lajt i traktowane byly ED metoda z dupy czy nie z dupy, jest skuteczna i szacuje moc towaru.

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2009-07-31 00:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • xplode07/blog/redukcja-sylwetka-siła

    Post
    Trening dla początkujących

    No zobaczymy jak sobie poradzisz, jestes w moim wieku, bede odwiedzal i motywowal do dzialania, moc z toba.

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 7672 Data: 2009-07-30 23:16:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co właśnie wcinasz %-) VOL 4

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oblewasz je wrzatkiem Hutnik? ja wlasnie ryz laduje, potem wolowine dowale, jutro musi byc moc, ajak.

    Odpowiedzi: 2993 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 21:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • $#^%$GYFGE$^%$@%^R& SPAM!%)

    Post
    Odżywki i suplementy

    generalnie Czuje taki dyskomfort w pewnym momencie gdy sie pochylam, mrowienie i taki przykurcz, delikatna nie moc w odcinku ledzwiowym, ze ciezko sie wyprostowac od razu czesto tak miewalem przy nagannej technice MC i gdy tulow mi uciekal przy siadach do przodu i trzeba bylo ze sto pare kilo do pionu prostownikami ciagnac jak nie przejdzie to [...]

    Odpowiedzi: 2956 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 21:30:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop .

    Post
    Doping

    libido up :) moc również sii ale skoro nie czuje sie źle to myslałem nad podniesieniem dawki :) Co ty na to ? :} Zmieniony przez - dOke w dniu 2009-07-30 20:26:08

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-07-30 20:25:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop .

    Post
    Doping

    jakei efekty po tym flakonie propa? czujesz moc?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1033 Data: 2009-07-30 20:23:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wuchta - To dla Ciebie TATO - 14.01.2010

    Post
    Trening dla początkujących

    Pisze krotko bo sie spam robi Nie uciekniesz i tak Cie dogonie MOC z Toba

    Odpowiedzi: 2990 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-30 19:07:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)