SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

moc

  • [...] mnie do endokrynologa . No zobaczymy jak potoczy się to dalej szkoda mi ten tren odstawiać bo zaczął już hulać a po roku przerwy i od Saa i 3 latach od trenu to jest moc okrutną ale Febuksetat który zapobiega przemianie puryny w kwas moczowy siada na nery a dawka jest podbita z racji ataku , jak do tego tren idzie i diklofenak to trochę [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 496 Data: 2021-02-13 07:21:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Pistolet do masażu

    Post
    Trening dla początkujących

    Nie warto . Taka moc będzie dobra do smyrania kota po głowie %-) Poważnie to musi być te 100w . Jak będzie słabizna to pistolet przy docisku będzie się zatrzymywał . Zmieniony przez - flex1976 w dniu 2021-05-08 19:33:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2021-05-08 19:33:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Pistolet do masażu

    Post
    Trening dla początkujących

    Ja dawałem około 270 złotych Malatec 100W. Niestety 24W wydaje się, że dyskwalifikuje ten produkt. Moc przy wyższych obrotach jest ok i bateria trzyma bardzo długo. Jest on przydatny w pewnych przypadkach, ale na pewno nie zastąpi on rollera i piłeczki. Działanie raczej bardziej pod kątem relaksacyjnym dla mięśni, niż w celu rozbijania jakichś [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5945 Data: 2021-05-09 07:50:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • https://i.imgur.com/NCyK6XA.jpg Jeff Bottari/Zuffa LLC Wspaniałomyślny Henry Cejudo proponuje pomoc szefowi UFC. Oferuje swój powrót na walkę z jednym z trzech mistrzów Były podwójny mistrz wagi muszej i koguciej UFC Henry Cejudo zaproponował szefowi organizacji Danie White’owi, że powróci z emerytury, aby stoczyć walkę z jednym z trzech obecnych [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2021-05-19 19:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Uzależnienie od stymulantów

    Post
    Odżywki i suplementy

    Jakieś słowa otuchy... Coś... Co tu gadać odstaw to co ci szkodzi robisz to dla nas czy dla siebie XD Ja jestem uzależniony od kokainy ale na forach nie pisałem o tym tylko odstawiłem nie ma żadnego znaczenia co tu przeczytasz bo cała moc jest w tobie czy coś z tym zrobisz czy nie

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2163 Data: 2021-06-03 21:45:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Hemoroidy, a trening siłowy

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co do ilosci kalorii, tutaj chodiz o to, ze jak chcemy chudnac to musimy jesc mniej niz nasz organizm wydatkuje, jak chcemy tyc, to wiecej, aby moc budowac miesnie itd. wyliczysz kalorie i makro korzystajac z kalkulatora https://potreningu.pl/kalkulatory/bmr

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 3955 Data: 2021-06-28 11:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening FBW + moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Co to jest wg Ciebie moc ? czym się charakteryzuje ?

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2021-07-12 21:16:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening FBW + moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Hmm moc to jest zdolność do generowania hmm siły? W jak najkrótszym czasie? Zaraz sprawdze dokładna definicje, w.kazdym razie chodzi mi o to że w tym treningu chce poprawić dynamikę ruchu

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2021-07-12 21:36:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening FBW + moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Moc - praca wykonana w danym czasie :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2021-07-12 21:37:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Trening FBW + moc

    Post
    Trening dla początkujących

    Według mnie warto jednak trochę urozmaicić ten trening biegowy, dodając inne beztlenowe formy aktywności fizycznej, a zmniejszyć ilość samego biegania. Jak na czas, który musimy na nie przeznaczyć i szybką adaptację naszego organizmu nie jest to efektywna forma aktywności fizycznej. Można pomyśleć o wprowadzeniu HIIT w postaci sprintów, czy biegów [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1220 Data: 2021-07-15 06:46:48 Szacuny postu: 1 (cały temat: 1)
  • Beta alanina - stosowanie

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] oczekiwane funkcje. Doczytaj sobie poniższy artykuł na temat beta-alaniny, który powinien rozjaśnić, w jaki sposób dawkować tę substancję: Co do Twojego pytania, oczywiście kreatynę nawet dużo lepiej łączyć z beta-alaniną, z którą działa synergistycznie (wzmacniają swoją moc), niż brać ją solo. Carbo również można łączyć z tymi produktami.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 670 Data: 2021-08-12 14:46:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Zero kaloryczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jasna sprawa, dobra wszystko już wiem dzięki. To za dwa tygodnie wracam na redukcję i liczę, że się uda dopalić ten dół brzucha do końca, żeby móc z czystym sumieniem wejść na masę

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1486 Data: 2021-08-31 13:14:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Szczypta Deci

    Post
    Doping

    Ten cykl będę zaczynał a teraz planuję. Idea jest taka, żeby max wyciągnąć z testa ew. jeżeli jest sens użyć małej dawki deki (250-300), żeby w późniejszym czasie móc jeszcze dołożyć NPP.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 842 Data: 2021-09-16 21:45:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • https://i.imgur.com/LrDD7Dy.png UFC „Ta dzi**ka zna się na zapasach” – Jorge Masvidal wskazał problem, który ma nadzieję rozwiązać po porażce na UFC 272 Jorge Masvidal nie ma dobrego zdania o Colbym Covingtonie, ale przyznaje, że potrafi on dobrze walczyć w zapasach. To właśnie swoimi zapasami i ciągłą presją Covington pokonał Masvidala na gali [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 5544 Data: 2022-03-06 18:17:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • [...] nie mogą dać trochę tej kasy dla Triple C?” Cejudo uderzył w Masvidala, który ma 16 porażek w karierze (35-16 MMA, 12-9 UFC), zaledwie kilka dni po tym, jak zaoferował mu pomoc w treningach po tym, jak Masvidal przegrał przez jednogłośną decyzję z Colbym Covingtonem na UFC 272. „Triple C” jest przekonany, że UFC wybiera sobie fighterów, którym [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 4076 Data: 2022-03-10 15:41:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Alkohol - czy wliczać do diety?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Mozesz sobie wierzyć w co chcesz i mieć poglądy, a nie widzę na ten temat, ale proszę abyś nie pisał mniej zorientowanym takich bredni bez pokrycia. Dramat, niby rok 2022, a czytam jakieś bzdety jak z 1990. Nie, to ja mam wiedzę. Pierwszy lepszy wynik wyszukiwania (po angielsku aby nie robić konkurencji temu forum): If your brain thinks you’re [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2782 Data: 2022-05-15 10:06:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Uzupełnienie treningu nóg

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witaj, Żeby jakoś konkretnie móc Ci doradzić, to wrzuć cały plan treningowy, napisz coś więcej o sobie itd. Proponuję się zarejestrować na forum ;-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2022-07-13 17:41:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    na rękach żyły, na klatce trochę tego tłuszczu jeszcze jest, natomiast przez cień nie widać dobrze ile tam na brzuchu tego tłuszczu zostało żeby móc doradzić w którą stronę iść, tak czy inaczej po ponad 3 miesiącach redukcji trzeba wejść na zero na dwa trzy tygodnie i dać organizmowi odpocząć od deficytu, natomiast co do dalszego działania to [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2679 Data: 2022-08-04 11:19:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Problem z nadgarstkiem

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] jest dalsza diagnostyka. Jeżeli problem dotyczy siecieg, struktur otaczajacych stawy, to faktycznie badanie usg bedzie tutaj pomcne i zobrazuje problem. Jednak, zaczalbym od wizyty u fizjoterapeuty, aby moc uzyskac szersze info co tak naprawde moglo sie wydarzyc. Teoretycznie nie powinnie byc to uraz, ktory spowodowal pekniecie czy zlamanie.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 472 Data: 2022-08-10 09:42:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)
  • Czy mógłbym brać kreatyne?

    Post
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    [...] kreatyny to nie byłoby szczupłych ludzi na siłowni. Do kształtowania sylwetki trzeba podejść z zupełnie innej strony. Suplementy oczywiście, że są dla sportowców pomocne i niejednokrotnie ułatwiają dążenie do celu, ale zacząć należy od diety. To jest klucz do kształtowania sylwetki bez względu na cel jaki sobie wyznaczymy. Dlatego sam [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 754 Data: 2022-10-03 08:44:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 1)