moc

[...] z lepszych i jednym z bardziej interesujących pobudzaczy przedtreningowych. Po dobrych recenzjach jego poprzedników NItrobolonu i Nitrobolonu II, produkt ten wzbudził wiele emocji, i nas nie zawiódł jak to często bywa u konkurencyjnych firm/produktów. W swojej zawartości posiada wiele składników, które powodują szybki i skuteczny napływ przypływ [...]

[...] dyscyplinach sportowych? *W kulturystyce - zarówno w okresie budowania masy, jak i redukcji. *Sporty siłowe, jak trójbój czy podnoszenie ciężarów – doskonała pomoc w osiąganiu kolejnych rekordów czy wykonanie treningu bez problemów i zmartwień. *Sporty walki – tu pomoże zawodnikowi przełamanie ograniczeń psychiki, a także [...]

ja dalem fotke ;p! tez chce móc spamować...

[...] serii na gumie dałabyś radę jeszcze później się podciągnąć bez gumy. A jednak jest tak, że na początku jest szansa, że się podciągniesz a potem potrzebujesz coraz więcej pomocy, więc warto wykorzystać tą moc na maksa w początkowych seriach. 3. Plan można modyfikować jednak warto aby nadal był to jakiś plan :P Inaczej ciężko obserwować [...]

No len ze mnie czasem i tyle, trzeba sobie to powiedziec wprost :-D Ja zazwyczaj gotuje dzien wczesniej, zeby sobie moc w lozku dluzej polezec %-) Sprobuje myk z jajkiem nastepnym razem, bo teraz to mam tych plackow na dwa dni ;)

[...] fizyczna wyszło mi 205 a przedział jest od 130 do 190... nie wiem czy to pomoże ale wolałem podać więc co mam zrobić by móc się bardziej zregenerować...? by być wypoczętym...? może jakaś suplementacja? wiem że najlepiej było by sypiać więcej ale w tym akurat przypadku to chyba niemożliwe;/ z góry dzięki wielkie za pomoc pozdrawiam ryba_6

Tomek mam do ciebie ważne pytanie mam 16 lat za rok w kwietniu 2012 chciałbym wystartować w pierwszych zawodach kulturystycznych tylko nie wiem jak sie do tego zabrać, tzn gdzie sie zgłasza i jak swoją kandydature? trzeba do jakiegoś klubu należeć zeby móc wziąść udział w zawodach?

xper ma racje. Przecież po to się uczysz tych sztuk walk by móc się takiemu typowi przeciwstawić, no nie ? Nie daj se w kasze dmuchać.

29.08.2016 - DT Po wczorajszym lenistwie przyszedł czas na DT. Dzień był słaby - jak to poniedziałek, byłem senny, ale po rozgrzewce zrodziła się moc :) Pod koniec czułem się trochę słabiej, ale po prysznicu, bananku i białeczku było ok :) Oczywiście po kreatynie chce się więcej pić, więc cały dzień biegałem po wodę i do WC }:-( Od rana odczuwam [...]

[...] głód mi trochę doskwierał - czekam na sobotę i ważenie :D W ciągu dnia wpadło trochę winogron (swoje prosto z krzaczka :D więc jestem rozgrzeszony :D) Na treningu była moc, spotkałem kumpla z siłowni, którego dłuższy czas nie widziałem - ledwo mnie poznał :D Ciężary lekko w przód - na klacie tego nie widać, bo był problem z hantlami, ale [...]

26.09.2016 Nowy tydzień, kupa pracy, a będzie jeszcze więcej z każdym dniem - no cóż, lubię to, nie nudzi się przynajmniej :) Na trening jak zwykle była już moc, a sam przebieg dał mi sporo do myślenia :) Spotkałem dzisiaj kumpla, robiliśmy razem martwy ciąg, zauważył, że bardziej ciągnę prawą ręką - w końcu ktoś mi zwrócił uwagę, bo w lustrze tak [...]

[...] można trochę odpocząć, bo w weekend zjazd :( Dzisiaj dzień z siłką, śniadanie i jazda :) Osób nie było za dużo, więc można było spokojnie swój tren zrobić. Ciężary i moc już nieco większe, samopoczucie też ok. Wykroki 10kg x 10p x 2s Syzyfki 10kg x 10p x 3s Podciąganie podchwyt cc x 6, x5x2 MC 60 x 10, 70 x 8 x 2, 80 x 8 x2 Wyciskanie [...]

28.04.2017 Dzisiaj dzionek z siłownią. W pracy czułem się lekko ospały, ale jak przyszedłem na siłownie od razu pojawiła się moc. Ciężary ok, w poręczach dodałem jedną serię z 15kg zamiast 10, było ciężko i jednego powtórzenia nie udało się zrobić, ale jestem zadowolony, są postępy. Teraz pakowanie, wypoczynek i jutro wyjazd, jedno jest pewne, dam [...]

[...] SUPLEMENTACJA: BEZ ZMIAN OPIS: Po 4 dniach wolnych od siłówki był już od rana głód treningu. Mimo, że od wczorajszego wieczoru czuję jakieś przeziębienie to z rana była moc i ochota na trening. Teraz ładuję wit C, febresin czy jakos tak itp. W wiośle dolozone 2,5kg i 7 powt, nowością było wioslo z hantlami lezac na skosie, fajne cwiczenie. [...]

czyli w sumie nie ma tam az tak bardzo źle ;-) jak to mowią chcieć to móc ;-)

Wczoraj DNT, miło spędzony dzień. Od niepamiętnych czasów uderzyliśmy sobie do kina, potem pożarłem troszkę w maku...efektem kg mniej dzisiaj rano?! Za to moc i pompa podczas dzisiejszych treningów przednia. W kinie obejrzeliśmy Pitbulla Kobiety Mafii, znośny ale bez szału. Taki trochę na siłę już robiony, masę przekleństw. Jestem zdania, że [...]

[...] kasza manna - że też ja wczesniej tego nie jadłem, pewnie mi się przeje za jakiś czas ale póki co mega wchodzi i co najwazniejsze na treningu zero dyskomfortu, zamulenia i moc. W treningu dołożone we wiosłach, tym razem zamienilem sobie hantle na hammera jednorącz - weszło super. Wg rozpiski zamieniać mam szrugsy na końcu z rack pullami. [...]

[...] 97.5 x 10 - ściąganie drążka szeroko do klatki, 4-0-1-1 - 4s x 15,15,12,10 - narciarz - 3s x 15,12,12 - ławka rzymska - 3s x 15 cardio-20min trening po 4 posilkach więc była moc, chociaż był to 4 dzien treningowy z rzędu. Jutro zatem dnt, bo ostro dzisiaj w kość sobie dałem. We wiośle max mój i choć nieco szarpane to ostatnia seria taka ma być, [...]

Niech moc będzie z Nami jutro, Platza z rana do omleta zapodam i pyknie

Siemka, wczoraj dniówka i dnt. Dosyć wcześnie się położyłem w efekcie czego wstałem dzisiaj wyspany, rześki. Jednak sen to jest moc jakich nie dadzą żadne suple itp. Na śniadanie omlet + 2 tosty z fruzeliną i jazda na trening. Już jakoś lekko po 8 zameldowałem się na siłce. Trening bardzo fajny, ta wydolność mnie wkurza jedynie, nawet dwójka tak [...]