moc

chlopie trzeba przyznac ze naprawde niesamowita moc jest w tobie

dobra,chłopaki jest sprawa... byłem na siłce i.......tak mi odebrało moc ze nie byłem w stanie zrobić dziś martwego ciągu tymi ciężarami co zwykłem robić(wiec musiałem zrobić coś w zastępstwie),nie lubie odpuszczać ciągu i mam teraz złe myśli że nie będe duży... każdy komu uda się mnie pocieszyć jakoś dostanie SOG-a

[...] ( +5kg ) - arnoldki 10x17,5 10x17,5 8x20 8x20 :) - szrugsy 3s 12x70kg Ok w sumie , na dzien dzisiejszy mysle ze 110-115 pojdzie x6 ale nie ma sie co szarpac :) W barkach też czuje sporą moc :) + aktualne fotki ( Leszcza ) - wezcie pod uwage ze mialem przerwe 4miesiace spowodowane choroba Zmieniony przez - ziomal_krk w dniu 2009-05-30 18:50:47

Większego optymisty od Ciebie Ziomal to ja nie widziałem Jest moc

Poniedzialek : WL 105kg 5x5 SQ 107,5 5x5 Podciaganie 10 8 7 6 Francuz 1 ręka 3s Biceps o kolano Wl dosc dobrze poszlo , SQ była moc , od dzisiaj uzywam pasków na kolana . A no i zdjecia do porównania : Fotki z 30Maja : http://img40.imageshack.us/img40/6779/zdjcie000c.jpg http://img40.imageshack.us/img40/6291/zdjcie001s.jpg [...]

Obejrzałem dziennik, bardzo ciekawy. Uaktualnij dane w profilu (wyciskanie). Ogólnie podobni jesteśmy wymiarowo, tylko ty jesteś wyższy, masz większe łapy i zapewne nogi też. No przede wszystkim silniejszy. Moc konkretna. Jesteś jednym z silniejszych w dziennikach do 90kg.

[...] 8x80 Jakas maszyna na srodek klaty 4s x12 max WL skos dolny 12x80 10x90 10x100 6x110 6x120! Triceps wyciag 6s Podciaganie 3s + Bierznia interwaly 12min Czułem *****ską moc na dolnym skosie :D . A nie wiem czemu , bo wczoraj ze zalalem jak szmata I od***alem straszna głupote ;d na****ialem sie z 3typami i wiadomo jak sie skonczyło ... ;D [...]

raKhu1 : wez nie pie.... :( Jakies tam podstawy z MMA mam to moze i bym sobie poradził ;P ale wlasnie powoli czuje ze moc wraca :)

jest moc dzisiaj na barki 35x10 na hantli :) udany trening :)

yhy, czuc moc ? :D

w sumie do piatku czulem teraz nie tylko moc czuje ale libido trochę spadło :P Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-08 11:35:56 Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-08 11:36:16

a tak sie zachwalał chłopaczyna.. a spanikował juz nie widział co się dzieje heh to jest moc low kicków narazicho panowie

wolalbym diesla niz benzyne a z tym tuningiem to moze faktycznie nie wyzylujesz go tak jak benzynowego ale podniesiesz moc duzo nizszym kosztem niz w banzynie

kuva u mnie lydka 46 udko 68 bez zadnej pompy :D jest moc, a ryj jak ksiezyc w pelni Zmieniony przez - Bezelu w dniu 2009-12-14 23:12:52

Wojtek niech moc będzie z Tobą

Ajj.. pracowity i baaardzo ciężki weekend za mną. Prowadziłam mnóstwo zajęć, byłam na wspaniałym, dwudniowym szkoleniu CPF - TRENING FUNKCJONALNY W ZAJĘCIACH GRUPOWYCH I W TRENINGU PERSONALNYM. Było bosko, ale "zakwasy" mam takie, że dzisiaj przy porannych zajęciach ledwo się ruszałam :) Postaram się podesłać Wam filmik, żeby zobrazować to, co się [...]

Dzis sprobowalem barki powyciskac troche po treningu bic tric i poszlo co prawda na szmicie ale 110kg laightowo 4 serie po 15 powt. Barki mam ogolnie silne nawet jak ich nie trenuje. Pewnie moc zostala z wczesniejszych lat.

[...] na wszystko. Tez juz powiedzialem sobie po tym jak widzialem , ze nawet klatka nie chce sie pompowac , ze pie..le juz to cale pompowanie byle miec za soba cale te fotki i moc cos normalnego zjesc i sie wkoncu napic. Na plecy , kaptor i biceps nie zrobilem nawet jednej seri pompujacej :-) Nie wiedzialem wczesniej , ze kulturystyka to taki [...]

głowe przy samych jajcach? czyli,że co robiłes sobie jakiś zabieg,żeby móc se samemu dogodzić?

Kilka tygodni. Co tydzień lub dwa dodawaj ww kosztem tłuszczy i białka, ale cały czas kaloryczność na zero. Na początku wróci woda ale potem wygląd nie będzie się już pogarszał. A potem moc ww i insuliny wykorzystasz do robienia prawdziwego recompu:-))