niech MOC bedzie z Toba jak organizm mowi BREAK to robimy break nie ma co sie katowac szczegolnie w treningu na sile zdrowy dlugi odpoczynek robi swoje! zdr! Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-03-28 21:21:42
najlepiej na sucho najpierw sprawdzic moc lamp i reakcje skory jak pojdziesz z partyzanta i w dodatku na tym dopalaczu to jestes apacz przech** Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-03-29 08:39:53
[...] oświetlenia i bicepsy przodem), ale wczoraj nie zdążyłem ich zrzucić. Dziś wieczorem nadrobię. Odnośnie spostrzeżeń w prawie tydzień od odstawienia kreatyny: wciąż czuję moc i pompę podczas i długo po treningu. Nawet jak się rano budzę to mięśnie są pełne i wypukłe. Świadczy to naprawdę dobrze o towarze z Revolutions. Od pojniedziałku Jungle [...]
[...] (bardzo szczególowo, strałem się wyłapać wszytko): - dreszcze w mięsiniach karku i ochota to spania... - na samym treningu: podwyższone tętno - na 100 % nie wzrosła moc na HRmax! - mogłem dłużej przytrzymać solidne tępo, jednak nie była to jakaś zadawalająca róznica, prawie szcegół... - spodziewałem się zwiększonej potliwości, jednak [...]
Hehehe no „ usunęliśmy „ dokładnie to Pit usunął bo on ma takie moce niczym superman i może usuwać posty skubany . Jeszcze tylko się nauczy prześwietlać i będzie nam mówił która ma jeżyka a która paseczek hehehe. A tak wracając do tematu to spoko idę na godzinę na luzie z chłopakami po kopać oni jak będą chcieć to z siebie [...]
[...] przez najbliższe pół roku, dlatego własnie tutaj napisałem! półprzysiad(głębiej niż kąt prosty) 130kg x 5-10powt. na suwnicy pionowej 200kg x 5powt MC nie robiłem zbyt wiele moc na dole mam chyba w genetyce zapisaną, gorzej z górną partią ciała, dlatego chce ją poprawić! wiec jak rozgryźć mój problem? i jakoś to wszystko połączyć? Zmieniony przez [...]
[...] silke i mialem przyjemnosc byc pouczonym przez 2 takich "ekspertow", ktorych w tym temacie wypowiedzialo sie pewnie wielu. Czekaja tacy tylko na sezonowcow, zeby moc sie dowartosciowac. Sami maja staz niecale pol roku i mysla, ze wszystkie rozumy pozjadali (a spotykalem juz takich, ze starzem powyzej roku i wiedza praktycznie zerowa). [...]
[...] Małe takie, niepozorne na trucizny to odporne. Kiedy tylko zmrok zapada przez okienko s****iel wpada i gdy światła gasną w sali słychać*****a już w oddali. Bzyka po*** cala noc nie pomoże nawet koc a gdy rano wstajesz to ****icy wnet dostajesz Swędzi noga, swędzi ręka a ten ***** nie wymięka taki mały, a ma moc i tak ****a jest, co noc dobranoc.
Byćmoze nie jest to rozpiska na miare shockwave'a ale napewno nie jest az taka zła. Soko vs Arona jest konfrontacją na którą wszyscy czekają ze względu na wielką niewiadomą jaką jest Kameruńczyk. Czy faktycznie jest wymiataczem czy przeciętniakiem który miał farta - pewnie wsyscy sie zastanawają.W walce Aokiego liczę na efektowne submission. [...]
[...] 10x36,5kg, a wczoraj juz poprawnie zaliczylem 11x37,5kg. tylko ta seria byla do zalamania, bez zadnego zapasu sil i pozniej juz nie bylo tyle sily na kolejne serie i dalej moc spadla. RynkowskiD ; sseezzaarr ; L_I_S_E_K_ dzieki _______________ Po treningu duze zakwasy w klacie i srednie w zgieciu ramienia.. Hrhrh ######## OK, mam konwerter. [...]
To było zawarte w tamtej wypowiedzi - padają kolana. To wszystkich dziwi, ale nie ma w tym nic dziwnego. Chińskie podręczniki ortopedii wymieniają problemy z kolanami jako typowy problem ćwiczących Taiji (Tai Chi). W USA już w latach 80 powstał raport, który uzmysłowił ludziom ten problem - bo wcześniej było tak, że ćwiczący Tai Chi, gdy czuli, że [...]
[...] tak to pozostale substancje oprucz substancji leczniczej czyli owego nandrolonu sa wporzadku a co do sprawdzenia czy jest tam nandrolon to jest tylko jeden sposob - trzeba wbic:) np wystartowac sama deka przez jakies 2-3tyg w tym cvzasie powinienes poczuc jej moc! jesli nie to rob co chcesz przerwij albo dodaj cos jeszcze i ciagnij dalej! pozdro