moc

http://www.sfd.pl/forum_130/ W związku z rezygnacją Kiciusia ze stanowiska moderatora w c/s pojawia się chyba konieczność ustanowienia nowego moda. Gary 25 pojawia się zdecydowanie za rzadko, żeby móc nadzorować dział i zaprowadzać tam porządek. Jak wynika z ankiety sami uzytkownicy forum odwiedzający c/s wskazują w ogromnej większości 2 [...]

wiele bym dał zeby osiągnać sylwetkę choć zbliżoną do Arnolda, natomiast żeby wyglądać jak Coleman... wstydziłbym się pokazać. co z tego że jest ogromny skoro wygląda jak wielka tłusta świnia i przez większość roku ma wielki bandzior. to ma być kulturysta? przecież wtym sporcie nie chodzi chyba o to żeby być tak wielkim żeby się nie móc podetrzeć [...]

[...] sciskac - zawsze cos. W jednej z moich bluz wrecz plywam ;] Jeszcze dwa dzionki (juz dzisiejszego nie licze bo zleci). Szczerze mowiac nie lubie wracac do domu i nie moc zjesc obiadu, irytuje mnie ta sytuacja. Tak samo jak irytuje mnie przyrzadzanie salaty z olejem i cytryna oraz tych befsztykow. Ale i tak bede milo wspominal i na pewno [...]

Strangeman ja sie rozciagam do breaka w sumie zeby w przyszlosci moc tanczyc jeszcze bo teraz nie tańcze . A stawy wporzo, kiedys mnei lokcie bolaly od wyciskania ale teraz luz, nadgarstki to mam wyrobione rowno tylko kolana mi czasami szczelają

plan z iloscia serii to nie porosumienie, max to 2 serie !! wychodzi ci teraz 36 serii na klate tygodniowo TO ZA MOCNE SLOWA :D kazdy rosnie na innej wielkosci serii :D!! ogolnie zasada (nie HST) jest to cwicz najwiecej ale tak aby nie byc przetrenowanym i aby moc wykonywac czeste treningi (zasada HST)

[...] Ten co jezdzi na tym "Wozku" wczesniej jezdzil na Snowboardzie i pomalal sobie kregoslup (robiac 360 czy 720 wokol wlasnej osi) ma paraliz dolnych konczyn, Ale stwierdzil ze najgorsze co moze byc to nie moc uprawiac tego co sie lubi wiec zastapil Snowboard jazda na tym "sprzecie".... Niestety o tym drogim nic nie wiem....

mam pytanie, chcialabym w zimie pojezdzic na rowerku w domu, ot zrobic jakies wsporniki pod tylne koło, by nie ruszajac sie z domu moc pedalowac, szkoda mi forsy na kupno roweru stacjonarnego, a tak byloby co w zime robic. czy takie cos mozna kupic? taki rodzaj podporki? czy raczej trzeba zdac sie na wlasne umiejetnosci i sprobowac cos takiego [...]

Ich guru to dr Jan Kwaśniewski, twórca tzw. diety optymalnej. Wierzą w uzdrawiającą moc skwarek, tłuszczu dotąd odcinanego od szynki i jajecznicy z samych żółtek. Bliscy są im dwaj politycy - Piotr Jaroszewicz i Lech Wałęsa. Jaroszewicz był pierwszym politykiem, który potraktował ich poważnie, Wałęsa głosi, że wyleczyli go z cukrzycy. Do tej pory [...]

[...] oraz Pomyślności i Sukcesów w Nowym Roku Refleksji nad cudem jaki wydarzył się dwa tysiące lat temu w grudniową noc w Betlejem, a także osobistego doświadczenia jego mocy w codziennym życiu .... Życzymy wszystkim swoim Przyjaciołom i Współpracownikom ciepłych i rodzinnych Świąt Bożego Narodzenia oraz spełnienia nadziei w Nowym Roku [...]

[...] dokument jest nie związany ze sprawą, błąd - jest to odpowiedź cybera na atak że nie jest przedstawicielem na Polske - podtrzymuje to. nie ma ZADNEGO dowodu, ze dokument ma moc prawna. 4) Mówisz że cyber uważa że na SFD są same głąby, błąd - to ty tak uważasz przyjmując dowolność i fragmentaryczność w tłumaczeniu textu - specem od niedomowien, [...]

... Zacznijmy od tego że większość wypowiedzi nie jest moja (wiec proszę się nie gniewać jak kogoś zacytuje) HST: (Hypertrophy-Specific Training) Zasady których powinieneś się trzymać jeśli chcesz szybko urosnąć: 1.Trening wszystkich partii mięśniowych 3X w tygodniu (mała ilość serii na każdą partie). 2.Stopniowe zwiększanie ciężaru w każdym [...]

nie nie i jeszcze raz nie róba tak , jakim cudem możesz wiedzieć że dokładnie tego i tego dnia będzie miał szczytową formę ażeby sprawdzić swój prawdziwy max , na to składa się zbyt wiele czynników żeby móc to zaplanować , ja bym raczej radził zostawić to samemu sobie tzn. robić przedział 5-3 dopóki nie będie zastoju , a gdy taki się pojawi [...]

czemu? oma tansza.. moc ta sama..

Jakiej długości trzeba mieć włosy, aby móc sobie na dredy pozwolić??

pytanie jak w temacie-- co zrobić zeby schudnąć ( bardziej cwiczeniami a nie dietą) zeby w koncu móc zacząć się podciągać na drązku bo chyba za duzym ciężarem dla moich rąk jestem ;)

pytanie jak w temacie-- co zrobić zeby schudnąć ( bardziej cwiczeniami a nie dietą) zeby w koncu móc zacząć się podciągać na drązku bo chyba za duzym ciężarem dla moich rąk jestem ;) aha oprocz tego robie negatywy przy podciaganiu i czasem ktos przytrzymuje mi nogi

Wszystko git lae niestety niski,atak,moc,dynamika,wydolnosc wsysko niby za***iscie ale palcow na rozgrywajacego "pana syn nie posiada" a libero nie za bardzo mi odpowiadal:)

"Hehe Ziki zwątpiłeś w jakośc czy zawartośc ? " uwierzylem w moc czegos innego i juz nie bawie sie jak wiesz w suple jak kiedys v12 i inne bajery szmery

[...] ubieracie sie pod laski!! ubierac sie trzeba tak jak wam wygodnie i jak wam sie podoba (w ostatecznosci jeszcze tak zeby na ulicy w pie...dol nie dostac albo przynajmniej moc sie bronic - ciasne spodnie odpadaja). i co jak jakas laska powie wam ze glupio wygladacie w czyms tam albo ze nie podoba jej sie wasza ogolona pala to co? zapuscicie dla [...]

mega moc powiadasz