moc

co to jest moc?

[...] fajnie, nie? dopiero to sobie zrobilem, jak bedzie mi bardzo skrzynke zapychac to zmienie to, albo zeby mi raz na 24h sprawdzalo czy jest jakies powiadomienie, bo obecnie mi w kazdej chwili sprawdza nowe wiadomosci fajne to =polecam=.. ale jest jeden warunek...trzeba byc koozzzzakieem, zeby tak moc tzn. miec komorasa w plusie ( +'ie...)

[...] i na dwa tempa. To, ktory jest lepszy zalezy akurat od sytuacji na boisku, wiec kazdy koszykarz powinien miec opanowane oba. No i najlepiej z obu stron kosza - tak zeby moc konczyc prawa reka i w razie potrzeby lewa. W naskoku na 2 tempa z reguly najpierw stawiasz: - noge prawe, jezli masz zamiar rzucac prawa reka, -noge lewa, jezeli [...]

[...] regularnie, trening mam taki średni. Mam tylko drążek, 2 hantle i jeden mały gryf, nie mam ławeczki itp, taki domowy trening. Dodam ze ćwiczę od prawie 4 lat (kiedyś dość mocny , na dobrym sprzęcie) i nigdy takiego czegoś nie miałem! A jadłem to rożne rzeczy, nie pamiętam dokładnie co i o której, nie mam jakiejś (i nigdy nie miałem) specjalnej [...]

dawaj foty jaka ma pojemnosc i moc?

[...] razem z kumplem i reprezentowaliśmy "TERMINATUSA" Dąbrowa Górnicza, stąd te moje wiadomości o tych dwóch kategoriach wagowych. Ale spoko, jeśli trzeba to postaram się dowiedzieć jakie były wyniki w kategorii +110 kg. i umieszcze je w ciągu najbliższych dni (no chyba, że ktoś mnie uprzedzi) Pozdrawiam, niech moc będzie z WAMI

doożą "moc" jeśli chodzi o masę ma dieta i trening; potem ganiery loob bulki, ewentualnie białko; dalej kreatyna; potem stymoolatory no i inne mowa oczywiście o legalnym wspomaganiu więcej http://www.sfd.pl/szukaj-nitrobolon z twojego profilu wyglada, że bardziej potrzeboojesz kalorii niż takiego cooda jak nitro Zmieniony przez - Grasik [...]

[...] jak wezmiesz pozniej mozesz miec problemy z zasnieciem) potem bierz 3 rano 3 przed obiadem i 3 przed popoludniowymi aero. wiecej raczej brac nie trzeba bo po tym poczujesz moc :] pytasz o dzialanie wiec TS jest zwyklym termogenikiem który podnosi temp. ciala przez co przyspiesza prace organizmu co zapewne czujesz jezeli masz problemy z apetytem [...]

po jakiego h... ta cała filozofia? Jak początkujący to gainer i witaminy i jak miętas mówi, za pół roku w lustrze zobaczy innego faceta jak wie co żreć i trenować. A jak wie co żreć to będzie wiedział że to kosztuje...i z tych 400 stów dwie odpadnie dodatkowo na dietę a za pozostałe kupi........gainera i witaminy Ludzie...jak ja bym chciał móc [...]

Nie jest zł ja zaczynałem w piwnicy z ławeczka sztanga dwoma hantlami i 120 kilo obciazenia i tak z kumplem cwiczylismy 2 lata i doczekalismy sie znakomitych efektów jak to mówia "CHCIEC TO MÓC"

[...] hantelek, poloz sie na lawce i rob ruch jakbys serwowal (widzialem jak kolega siatkarz robil takie cwiczenie). Maly ciezar to znaczy maly. Sam dobierz taki, by z latwoscia moc robic np 20 powt. Czestotliwosc treningu zalezy od wielkosci trenowanej grupy miesniowej, wszystko znajdziesz w atlasie. W przypadku cwiczenia sily dynamicznej [...]

Knife co to wszystko znaczy ta moc itp ?

Zeby moc wejsc do zdrowia abon jest niepotrzebny

co sobie najlepiej sprowdzic zeby moc w domu pocwiczyc kopniecia? worek? moze cos stojącego?

[...] uzyskałem. Jestem że tak powiem duży chłop to może dało by się ze mnie zrobić jakiegoś potworka mam 193 cm wzrostu i 95 kg wagi. Mój rekord to 113 kg wagi oczywiście tłuszcyku. A więc głównie chodzi mi o to by móc fajnie wyglądać ale nie wiem od czego zacząć chyba od początku czyli robienia masy. Acha może czymś się wspomagać????Prosze o pomoc

nie chcialem zakladac nowego tematu, mam pytanie czy ta glukoza to jest to samo co dextroza?? dziala na tej samej zasadzie?? (Dodatkowe zażywanie kreatyny z dekstrozą powoduje wzrost stężenia kreatyny we krwi nawet o 50%) czyli jest wieksza moc kreatyny?? a co waszym zdaniem najlepsze w tym zastosowaniu: glukoza spozywcza, dextroza, czy carbo??

2.Pełna moc ramion. Powszechnie zaniedbywany element skoku (zamach ramion) moze ci dac 15% wiecej wysokosci. Zrób tak: przy następnym skoku chciałbym abys sie skupił na szybkim podniesieniu ramion na początku ruchu. Zobacz co sie dzieje!! 3.Elastycznosc. Nalepsi gimnastycy, z którymi pracowalem potrafili wygenerowac ogromną energię ciała. W jaki [...]

No dobra, wykupiłam abonament, aby móc podziękować przede wszystkim Marcineckiemu i joggerowi

1. Norvalina jest aminokwasem niewchodzącącym w skład białek, występuje w organiźmie człowieka w niewielkich ilościach, jest podstawą składu materii prebiotycznej. Pełnione funkcje Norvaliny w organiźmie mają związek z rozwojem zdolności wysiłkowych. W stackach kreatynowych Norvalina zabezpiecza przed rozpadem molekułę guanidyny (która jest [...]

Witam i zgłaszam się do konkursu:D Ad1 L-norwalina – jest to aminokwas, wzór chemiczny C5H11NO2 , jest odpowiednikiem rozgałęzionego aminokwasu waliny. - zastosowanie w stackach kreatynowych znalazł głównie jako „dopalacz” produkcji NO(tlenku azotu)-ogromnie ważnego związku. Dzieje się to pośrednio, poprzez hamowanie [...]