moc

kofa/bcaa/beta-alanina/kreatyna - i bedzie moc

Moszyn pokaż MOC w Puławach, blacha będzie :-D Możemy rywalizowac na zawodach nieoficjalnie :-P

Nie dołujcie mnie,że wyglądam na 30+\-) pn. 05.12.2011 -wl 60z12 60z12 100x5 120x3 140x3 165x2 180x2 185x2 185x2 190x1 jest moc 190 poszło pewnie z zapasem,200 pęknie na pewno,a całkiem prawdopodobne,że pójdzie coś ponad to -prostowanie podchwytem na wyciągu 30x20 40x15 50x10 30x15 BICEPSY -uginanie sztangą z plecami opartymi o ścianę 25x20 35x12 [...]

moc w hooy, zaczales trenowac w wieku 16 lat?Jak wygladaly twoje pierwsze treningi,powiedz jezeli oczywiscie pamietasz.A i jak z wynikami wtedy bylo?

[...] grubości mięśni grzbietu.Zbyt nisko opuszczone spodenki startowe ewidentnie zaburzają proporcje sylwetki. SĘDZIA 3 - Dawid Geller Amatorzy: 1.Marcin Olb ( Marcin Fornal) Najmocniejszym punktem Marcina są zdecydowanie ramiona i nogi,zwłaszcza definicja czworogłowych robi wrażenie. Marcin zrobił również ogromny postęp w obrębie talii i mięśni [...]

[...] - 1l przed treningiem coś do red bulla podobne tylko że za 2 zł kupione Trening: tym razem nie przeszkadzało to że w weekend był zjazd, wszystko zrobione na pełnej kvrwie, moc była calutki czas - rano trening biegowy (3. z 6, poprzedni taki trening 28.11) rozgrzewka: 2 km spokojnego biegu wymachy i krążenie część I: 1 kilometr - czas 3:24 [...]

"Z" lepszy! 8-) http://www.youtube.com/watch?v=L2NSoW6hKR0 MOC! Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-05 22:30:56

Dzięki za to, że wpadasz co raz do mojego dzienniczka. I ja postanowiłem wpaść do Ciebie i zobaczyłem bardzo żywiołową dyskusję :-P Tytułem wstępu życzę powodzenia w dążeniu do celu, powiadomki on i będę śledził zmagania z 'zabawą w dźwiganie'. Jeśli mogę to postaram się wrzucić swoje 'dwa grosze' do wcześniejszej dyskusji. Poruszę jedynie temat [...]

ładnie - jest moc

[...] diety i treningu na masę, jak i przyspieszamy redukcję tkanki tłuszczowej w czasie prowadzenia diet redukcyjnych. Nie oznacza to jednak, iż aminokwasy posiadają magiczną moc przezwyciężania praw fizjologii. Na co więc możemy liczyć? Poprzez przemyślane zabiegi treningowe, żywieniowe i suplementacyjne możemy, zależnie od postawionego celu, [...]

Witam na polskiej ziemi \-) Olinka, w zupach nie ma nic złego. Byleby były pełne wartości odżywczych, oparte na składnikach dobrej jakości. Rosołek na kościach domowej roboty też dobry :-) Byleby nie były to jarzynkowe lurki zaprawiane mąką o kaloryczności bliskiej zera. Ale jeśli nie lubisz... Mój bracia kiedyś wypalili tekstami: 1. No dobra, już [...]

Szczerze mówiąc - nie, nie słyszałem o takim pojemniku, w którym mogę przechować ciepłego kurczaka ugotowanego poprzedniego dnia aż do następnego dnia w południe, to chyba jakiś super-termos NASA? Przy okazji, jak lekarz powiedział temu pacjentowi, jakie posiłki ma gotować i kiedy, to pacjent się roześmiał i zapytał, kiedy ma to gotować? Bo jak [...]

[...] serka a nawet bananów odczuwam przez około pol godziny, czasem wiecej czasem mniej upierdliwe pieczenie w brzuchu co powoduje ze poki co trzymanie diety raczej mi nie wyjdzie, co mam zrobic i przez jaki czas( jesc same warzywa,moze leki jakies) aby znow moc zacząc normalnie robic mase? oczywisice tym razem bede bardziej uwazny na owoce i warzywa

Cześć. Trenuję BJJ 5 (po 2, 1/2 godziny) razy w tygodniu, i chciałbym się dowiedzieć, jak powinienem się najlepiej odżywiać aby móc w pełni sił uczestniczyć na treningach, mieć odpowiedni metabolizm, lekko powiększyć moją tkankę mięśniową,.. Dodam także, że ważę 68kg przy 186cm. Tak wiem, proporcjonalnie to nie wygląda. W szkole przebywam od w pól [...]

http://www.youtube.com/watch?v=rW9qTA2Gtaw "Życzę powodzenia Barcelonie, ponieważ jestem oficjalnym zadeklarowanym culé" Zapytana podczas premiery książki swojego ojca o przewidywany wynik Shakira zażartowała: "Chciałabym mieć ośmiornicę w domu (nawiązanie do ośmiornicy Paula), by móc odpowiedzieć na to pytanie". Pomimo oczywistego poparcia dla [...]

[...] tego syfu, ogrzewanie podłogowe również. Ale powtarzam, że nie są to jakieś mordercze efekty. Obiecuję, że dorwę doktora i poproszę o konkretne i ścisłe uzasadnienia tych teorii. Jak widać szkoły są dwie. Na tej samej uczelni jeden mi poleca, drugi odradza. Akurat po osiągnięciach zawodowo-naukowych preferuję wierzenia w moc drugiego :)

To jak tyś wybraniec to jak zielonych nazwać ? %-) Edit: Naznaczeni przez Moc ? \-) Zmieniony przez - wazzup1988 w dniu 2011-12-06 22:00:21

A no, znudziły mi się łupanki :-) Na MC mam przygotowaną playliste Ryśka Rynkowskiego, będzie MOC!! %-)%-)

aha no i dobrze jest miec jakies swoje trzymania, tak zeby moc sobie troszke w nich dac pomyslec , odpoczac , jak np ja ostatnio trzymam w kolnierzu i sobie wtedy odpoczywam a wtedy przeciwnik sie meczy ... musisz tez sobie cos takiego znalezc ...

[...] to i tak nie mam 6lat czasu %-) mam plan rosnac jak na drozdzach %-) a tyle co ty tam zjadales to nie wiem czy widzialem w zyciu zeby ktos tak jadl.. wg mnie moje 6g wegli to juz jest moc a do tego tluszcz to juz mega moc. do tego 2g bialka z miesa i nie sadze ze potrzebuje wiecej narazie .. Zmieniony przez - MICOOOLAI w dniu 2011-12-06 22:38:11