qrde, z tym zielonym pasem powiedzialem bo mi ktos tam powiedzial ze nie mam pojeia o SW bo nic nie trenuje to powiedzialem ze trenowalem.dobra z niektorymi waszymi wypowiedziami juz sie moge zgodzic ale juz bez gadania ze Cro Cop nie trenujac boksu tylko MMA wygral by z Lennoxem na zasadach bokserskich!!!
w sumie to nie trudno wybrac najlepszego fightera (moze nie jednego ale kilku) wystarczy wziac najlepsze federacje mma (np. pride ) i sprawdzic kto jest mistrzem. w tej chwili jest nim fedor i czy to sie komuś podoba czy nie on jest teraz w prajdzie najlepszy (mowie tu o wadze ciężkiej) wiadomo że każdy ma swoich ulubionych zawodników i stara się [...]
[...] dostaje:D a co do walki crocop vs. lewis to lewis juz na starcie ma przewage bo jest o wiele ciezszy(co nie zmienia faktu ze i tak by dostal wpier*** w k1 a co dopiero w mma... uuuu:). a jesli chodzi o najlepszego fajtera to jest nim... MR.T - widzieliscie jak on potrafi rzucic:D zreszta sprawdzcie: [...]
Do MMA najlepszy jest trening FBW z elemntami dynamiki. Oraz treningi wytrzymalosciowe. Przysiady przednie 3s Clean & Jerk 3s Wyciskanie sztangi plasko 3s Podciaganie na drazku szerokim nachwytem 3s High Pull 3s Uginanie ramion ze sztanga 2s Francuskie wyciskanie 2s Tylko skoluj sobie drazek. Propozycja drugiego planu podzielonego na zestaw [...]
No ale Ty napewno sie znasz skoro trenujesz MMA az "4 miesiace" I jezeli masz jakies watpliwosci zobacz sobie artykul Kondka. http://www.sfd.pl/Kondycja%2CSzybko%C5%9B%C4%87_i_Si%C5%82a_w_Sportach_walki.-t598875.html Zmieniony przez - Kijcun w dniu 2010-11-07 12:19:32 Zmieniony przez - Kijcun w dniu 2010-11-07 12:19:53
Bać się nie masz czego, bo z reguły trenujący nawet MMA maja trochę rozumu we łbie i nie leją nowicjuszy jak worki. BJJ to jest w ogóle lajtowy sport i o ile nie bedziesz kozaczył to o kontuzję dosyć trudno. Inaczej byłoby gdybyś uparł się nie wyjmować tego kolczyka, wtedy krew i porwana skóra na bank. P.S. Kolczyki nosił również Tyson, ciekawe [...]
Ale uczciwa. Hunt dominował w stójce. Udowodnił to on zadając nokautujące ciosy Silvie i sam Silva, który dążył do parteru co na niego jest rzadkością a w parterze to bardzo marnie się zaprezentował walcząc z takim debiutantem jak Hunt. W tej walce nie liczyła się waga co było powiedziane już przed walką. Co do rankingu uważam, że raczej jest [...]
Może za dużo od siebie oczekujesz? Zastanów się co chciałbyś najpierw osiągnąć bo tutaj widzę że mma, siłownie, biegi. Dużo trochę tego. Musisz wytyczyć sobie jeden cel i się na nim skoncentrować. Np tak jak teraz mówisz że masz nadwagę to może skoncentruj się na spaleniu niepotrzebnego tłuszczu tylko i wyłącznie. Jeżeli postawisz sobie jeden cel [...]
[...] jakieś ćwiczenia na kondycje co można w domu robić?? Na ostatnim ksw był filmik co Chmielewski robił pompki i takie podskoki potem o coś w tym stylu mi chodzi. Wiecie najbardziej mi o kondycje chodzi. To jest podstawa do wszystkiego. widzę to tak że zrobię kondycje, wtedy będę mógł długo biegać i pływać, to łatwo schudnę, a potem mma i siłka.
Jeśli tak można oczywiście to zgłaszam się na Moda Sceny MMA i K-1. Do pomocy będę potrzebował z 2 doradców, i myślę, że dział odżyje. Co Ty na to Banan?
Sytuacja szukania kontaktu otwartą dłonią (podobna do przybijania piątki na odległość) jest bardzo częsta w MMA. gdyż pozwala utrzymać dystans i zablokować akcję przeciwnika w zarodku. Bieże się z niej dużo fauli typu "palce w oczy" (co tylko dowodzi, że wiele "combatowych" rozwiązań jest słusznych). Oki, tylko mi chodziło bardziej o kontekst [...]
[...] - dzięki apokalipsa reozgrzewke mam bardzo dokł. - najpierw w domu sie rozciągam i prowadze aeroby 3min. wsumie wszytsko jakieś 15 min. i puźniej zaraz na siłce w piwnicy mma jescze rozgrzewke 15 min. i puźniej na cięzarach ze 4 serie rozgrzewkowe - jestem bardzo dokładny co do rozgrzewki <yes> Myślsiz ze powinienem zmniejszyc serie na [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou-19.jpg Francis Ngannou Instagram Francis Ngannou rozczarowany decyzją UFC o zestawieniu Grega Hardy’ego do walki z Alexandrem Volkovem Francis Ngannou odniósł się do decyzji UFC o zestawieniu Grega Hardy’ego do walki z Alexandrem Volkovem na UFC Fight Night 163 jako zastępstwa za Juniora dos [...]
http://www.fight24.pl/wp-content/Francis-Ngannou-20.jpg Esther Lin, MMA Fighting Francis Ngannou chce jedynie okazania mu szacunku przez UFC Zawodnik wagi ciężkiej UFC Francis Ngannou ma dość UFC, które, jak mówi, nadal ignoruje jego wezwania do następnej walki, czym według Kameruńczyka jest okazaniem braku szacunku wobec niego i jego rodziny. W [...]
Jeśli można wiedzieć to jakie i gdzie to sambo ćwiczysz? A wracając do tematu to nie da się ustalić taktyki na danego przeciwnika nie znając jego jak i swoich możliwość, słabości i mocnych stron. Jeśli dobrze zrozumiałem Twoją wypowiedź to to Twoje sambo nie różni się od MMA, więc walcz w płaszczyźnie w której czujesz się najlepiej. To samo tyczy [...]
MMA masz rację po części, ale zapewne dobrze wiesz, że różne sytuacje w życiu się zdarzają i warto nabyć także umiejętności przydatne w przymusowej konfrontacji. Umiejętność pisania CV nabyłem dawno temu w liceum, podobnie jak Angielski, który na studiach szlifuję, więc teraz pora na nowe wyzwania. Zwłaszcza, że tak jak koledzy powyżej napisali, [...]
KTO JEST NAJLEPSZYM FIGHTEREM NA ZIEMI....???
