Powtarzam się w kilku tematach, tylko dlatego że Ty ciągle piszesz rzeczy, które są nie zgdonde z tym czego autentycznie nauczał Bruce. Tak jak napisał Stefan, w swoim poście. JKD to nie jest ćwiczenie cokolwiek chcesz. Nieważne jak dobrze byś to robił. Możesz być nie wiadomo jak dobry w MMA,Filipińskich sztukach walki, lub czymkolwiek innym, [...]
[...] Ci raz z takiej a raz z takiej rekawicy i podziel sie wrażeniami. osobiscie sporo razy oberwalem z bokserskiej wiec uczucie pulsującego mozgu nie jest mi obce. z rekawica do mma jeszcze spotkania 1 stopnia nie mialem:) wydaje mi sie, że dużą rolę odgrywa tu powierzchnia uderzenia. Jakby nie patrzeć rękawica do boxu ma jej więcej i fala [...]
Rafał_B ...i tak do usranej smierci. co ty znowu wymysliles!? jesli pacjent podczas wykonywania klasycznego MC(tak,jak ten przypadeczek na filmiku),zmieni ulozenie gryfu,na takie jak przy "dzien dobry"-to nam wyjdzie niepelny przysiad. jesli juz chcialbys byc taki obcykany,trzeba bylo napisac o wersji na siedzaco,tak chetnie uzywanej [...]
w zapasach sie przyda,przy trzymaniach,przy próbie dociśniecia rywala do gleby gdy będzie sie bronił przez położeniem na łopatki. W bjj nie wiem w mma patrząc na co niektórych przedstawicieli choćby zapasów jak Coleman, Randleman czy kogos kto SW nie trenował Sappa który poza siłą statyczną nie za wiele ma jak widać przydaje się edit: Saida: siła [...]
Policzmy: 60 min bieżni tego obwodowego niech będzie 30 min na koniec 120 min aerobiku mamy więc 3,5h godziny treningu LOL - toż to jak wojownicy MMA!!! Cały ten trening nic Ci nie daje. Pewnie jest robiony "po łebkach" bo nie wierzę w to, że po 2 miesiącach ćwiczeń wydolność Twojego organizmu wzrosła do takiego stopnia, że jesteś w [...]
[...] jest dla nich dodatkiem,są tez pewnie zasady których łamac nie wolno przy treningu na siłowni by trenig SW nie poszedł na marne... Przy dosiadach tak często widzianych w mma nie korzystasz z siły dynamicznej gdy chcesz przeciwnika utrzymac wciąż pod sobą, używasz wtedy siły statycznej właśnie. Zapaśnik podczas rzutu użyje siły [...]
No dobra, z mamą nie ma już problemu. Teraz jest problem z dojazdem więc chyba zapisuje sie na Muay Thay i jak urosne to se będe jeżdził tam na mma. Kilka lat MT napewno w mma nie zaszkodzi. A takie pytanie. Gdzies indziej w krakowie nie ma klubu MMA?? Najlepiej gdzieś w nowej hucie. Z góry dzieki Słyszałem od mojego brata że na zgody jest MMA bo [...]
Tak to ta kolorowa. Rzeczywiscie musze sie milo wyrazac, bo ma statystyke w MMA 5-0 wsyztsko chyba przez ground and pound czy podobnie, wiec pomimo iz jest mniejsza to mnie moze zlac na kwasne jablko... Na oslode pan ktory mil przedostatni u nas z seminarium: http://www.youtube.com/watch?v=Li9mqn8mbcs
No dokładnie.. Saida dobrze prawi Przeca jak była "ekszyn" na to "pseudo-forum" to FOD edytował wszystkie posty w spamie mma, żeby zniszczyć dowody....... ..........zbrodnia doskonała edit1:No w pierwszym lepszym na 1 stronie(temat Ci podałem) Podpisz co to za link i gra muzyka edit2: ten post lepiej też skasuj Zmieniony przez [...]
Może być dzieki, Bóg Ci w dzieciach wynagrodzi A co do kasacji to pisałem o powyższym poscie, żeby nie było dowodów FOD się bardzo starał w spamie mma i szkoda by było wpadki Nie ważcie się iść spać przed 3 dziś Jutro wolne Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-23 01:45:01
odświeżam, potrafo zrobić ktoś tak żeby dało się grać MMA? kombinowałem już dużo i za choja nie mogę do tego dojść. Chodzi o to aby móc grać tak: http://www.youtube.com/watch?v=z_ZxqfO2Nqk
Znaczy wykonujemy ale nie zawsze, pozatym teraz mialem 2 tygodniowa przerwe w treningach bo sekcja sie rozpadla i szukam klubu MMA a jak nie to MT, i zapisze sie najwczesniej w poniedzialek wiec nie wiem jak to bedzie na treningach
a wiec tak znalazłem na forum pewien plan FBW trochę go przerobiłem noi daje do oceny :) PONIEDZIAŁEK KLATKA: Wyciskanie sztangi na skosie (głową w górę)3s BARKI: Wyciskanie sztangi stojac zza glowy 3s TRICEPS: Wyciskanie sztangi w waskim uchwycie 2s NOGI: przysiady 3s PLECY: Wiosłowanie [...]
Zapowiada się więc impreza jakiej jeszcze w Polsce nie było i raczej już nigdy nie będzie.Połączenie sportów siłowych i sylwetkowych tj.występu Ronniego Colemana,zawodów kulturystycznych i zawodów Strong Man jak i również sportów walki w postaci turnieju MMA to kompilacja,która stworzy największe widowisko wszechczasów Ciekawostką również jest [...]
Ja też będę :) Z zawodników MMA będzie min.Mamed Khalidov. A swoją drogą ciekawe,który z naszych kulturystów -zwycięzca kategorii OPEN będzie pozował przy Ronnie Colemanie
Jun Fan Jeet Kune Do tools applied in sparring/Narzędzia JFJKD zastosowane w sparingu
