Siła statyczna w SW

Witam, nie znalazłem podbnego tematu a mnie to nurtuje. Chodzi o role siły statecznej w SW gł o boks ktory cwicze
Wszędzie pisze o sile dynamicznej, czyli technika-szybkość-masa, czy jakos tak.
No i jako, że na siłce trenuje już sporo dłużej niż boks to mam pytanie takie, czy siła stateczna nie ma wogole znaczenia?
Zawsze myślałem, że to moj atut, bo troche siły sie uzbierało. Gł o 4 cwiczenia mi chodzi Wycisk na klate, Na bary, przysiad i martwy.

Po pierwsze nie siła stateczna tylko statyczna

A co do teamtu - postaw sobie pytanie jakie masz priorytety czy siłownia czy SW, to jest podstawa.
I względem tego jedno zrób masterem a drugie dodatkiem.
Siła statyczna w niczym nie przeszkadza ale nie jest też jakimś mega atutem no chyba że wraz z tą siłą idzie potężna szybkość.
Poz

a w Zapasach/MMA/Bjj ?

siła statyczna generalnie przeszkadza,zamiast pomagać. Takie jest moje zdanie.

w zapasach sie przyda,przy trzymaniach,przy próbie dociśniecia rywala do gleby gdy będzie sie bronił przez położeniem na łopatki.

W bjj nie wiem

w mma patrząc na co niektórych przedstawicieli choćby zapasów jak Coleman, Randleman czy kogos kto SW nie trenował Sappa który poza siłą statyczną nie za wiele ma jak widać przydaje się

edit:
Saida: siła nie przeszkodzi jeśli umiesz z niej zrobić pożytek

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-22 16:23:50

Hm...
W zasadzie duża siła statyczna wiąże się ze zmniejszeniem dynamiki. A moim zdaniem dynamika w SW jest o wiele wazniejsza.

Przy dociskaniu do maty moim zdaniem siła statyczna ma tu niewiele wspólnego,dla mnie to siła nadal dynamiczna,bo nie położysz się na przeciwniku i nie bedziesz leżał,tylko bedzie się on wyrywał.

No ale cóż,mogę się nie znać.

A moim zdaniem dynamika w SW jest o wiele wazniejsza.

ale nikt nie twierdzi że dynamika jest mniej ważna

W sumie chciałem za bardzo na skróty,ale żeby nie zostać źle zrozumianym to otworzę się bardziej na swiat

Siłownia,jest była i prawdopodobnie bedzie elementem treningowym czy to uderzaczy czy chwytaczy. Nie jest prawdą ze siłownia spowalnia,bo to że jakiś "koks" wyprowadza ciosy wolniej niz chudzina trenująca SW to nie jest wina siłowni,bo odcinek ręka-twarz rywala jest taki sam i dla koksa i dla chudziny... To że ktos jest wolniej wyprowadza cios będzie w głównej mierze spowodowane jego koordynacja,timingiem,techniką uderzenia!a raczej ich brakiem.

W klinczach,przepychankach stosujesz głównie siłę statyczną(stąd trenują ją choćby CroCop który ma świetny klincz z którego korzysta by nie zostać sprowadzonym na glebe)

co do chwytaczy... zawodnicy Judo(co pewnie wiesz) też trenują na siłowni. To samo zapaśnicy,przedstawiciele sambo czy inni. Oczywiście siłownia jest dla nich dodatkiem,są tez pewnie zasady których łamac nie wolno przy treningu na siłowni by trenig SW nie poszedł na marne...

Przy dosiadach tak często widzianych w mma nie korzystasz z siły dynamicznej gdy chcesz przeciwnika utrzymac wciąż pod sobą, używasz wtedy siły statycznej właśnie.

Zapaśnik podczas rzutu użyje siły dynamicznej,ale gdy ma rywala na plecach i gdy "leży" na nim próbując docisnąc jego łopatki by dotknęły maty równiez użyje siły statycznej

PS: W pierwszym poscie którego usunąłem walnąłem się. Miało być PRZYDA SIE
z pospiechu nie zauwazyłem ze dałem tam zaprzeczenie

Zmieniony przez - QUEBLO w dniu 2008-05-22 17:22:08

QUEBLO - czyli wychodzi na to, że siła statyczna na ulicy jest cholernie wazna, zgadza się?

nie
przydaje się,ale nie jest najważniejsza.

a po czym tak wnioskujesz?

Szkoda, że ja nie mogę edytować "starych" postów

W bjj siła jest ważna, i ta statyczna i ta dynamiczna oraz zwinność. Przy przewadze siłowej zawodnik z pewnością ma ułatwioną sprawę, ale spotkałem się w przypadkami(na własnej skórze również ) jak o kilkanaście kilo lżejszy zawodnik kończy większego, ponieważ ma dłuższy staż, a co za tym idzie - lepszą technikę

Pozdro Adam

Zmieniony przez - Rafał_B w dniu 2008-05-22 17:30:57