mma

w K-1 HERO*S odbywają się walki na zasadach MMA

mma Warszawa strona www.valetudo.pl .Osobiście polecam Cope i Turka

Odbiją. Wystarczy przejść się do jakiegoś klubu MMA i popytać kilka przypadkowych osób o historie ich kontuzji. Większość ostro trenujących miała jakieś kontuzje barków, nadgarstków a najczęściej kolan.

tak na serio mma 15 lat tam mi sie cos po***ało na serio:0 włosów łonowych nie dam :)moze po tej fotce coś mi doradzicie

Witajcie:) Dzis odpuscilem sobie praktyki, wiec dzien wolny, bede mial jeszce 2zadania przed soba, musze zrobic 2wypracowania na Histe i Polak, jaklo ze caly Pazdziernik mialem praktyki, od Poniedzialku znowu zaczynam szkole, ehh zbicie na maxa, znowu zacznie sie nauka,zapierd** i mniej czasu, no ale jak to sie mawia co dobre szybko sie konczy [...]

Wirtajcie A wiec chcialbym aby ktos kto zna sie na rzeczy, ocenil trening pod SW. obecnie prowadze test ACTIVITA na zwiekszenie miecha, a ze wybralem troche zla pore na ronienie masy gdyz nie dlugo mam starty w MMA, to mysle z ejakos sobie trzeba poradzic, i wspolnie z jednym z uzytkonikow wybralismy najlepszy dla mnie trening, na chwile obecna: [...]

Sprawdź jak będzie szło. Łosiem nie jesteś jak widzę Jednak myślę, że do MMA bardzie przydatna jest siła i wydolnosć ogólna. Ćwiczenia złożone i większa ilość powtórzeń jest wtedy dobrym rozwiązaniem. Jak nie szło Ci dobrze, to znaczy, że właśnie nad tym musisz popracować. Nie znam Cię więc tak tylko teoretyzuje.

Pytanie użytkownika SebaZgr: Witam w zwiazku z tym ze nie mam mozliwosci chodzenia na treningi MMA do jakiegos klubu na cała grupe bo nie wyrabiam sie z czasem a i w domu jestem raptem 2-3 razy w tyg.Takze mam pytanie czy moze jast jakis klub w łodzi co sa udzielane indywidualne treningi MMA z trenerem?? Zmieniony przez - vtserafin w dniu [...]

[...] dostałem pare razy po mordzie z 3,4 mało ale wiele mnie to nauczyło, gdzieś na jakimś filmie podpatrzyłem (żaden film typu m jak miłość, tylko na eurosport chyba wali mma to były) jak się goście leją, chwyty duszenia itp. Przyszła kolej na następna walkę, chłopaczek myślał że może obrażac mi matke i waląc txt typu ,,twoja mam to fajna [...]

kapitan10 - masz sporo racji, jednak przy sztukach walki, a szczególnie MMA potrzeba nabrać "trochę" siły i masy mięśniowej. To jest poprostu potrzbne, a jednym ze sposobów jest trening podwójnie dzielony 2x w tygodniu, lub taki plan zmienny. Generalnie można stosować różne połączenia, ja np. polecam na treningu a wyciskania (klatka, [...]

Głosujemy, która organizacja ma najlepsze panienki w ringu!! Komentujcie i piszcie własne rankingi, wklejajcie zdjęcia innych laseczek z gal MMA (tylko i wyłącznie)! Ultimate Fighting Championship

BoDog Trzeba przyznać, że jest na co popatrzeć, nie?? Nie ma nic wspanialszego niż piękne kobiece ciała i MMA!!!

[...] są to jakies szwadrony śmierci... a od każdej grupki można oberwac tak samo(czy to bedą kibole czy zwykłe podpite gnojki) To co oglądałes w telewizji to na pewno nie było mma(bo tam sie nie wali w dolny odcinek pleców),ale przypuszczam że to był słynny swego czasu....wrestling(następnym razem jak się bedziesz na nich wzorował to uważaj bo to [...]

Witajcie Dzisiejszy dzien ogolnie bez emocji,zbija mi brak aparatu......!!! Tak bym wstawil ze 3 fotki, opisy dokladne a tak jak nie jest 'kolorowo' to lipa na maxa.Postaram sie jak najszybciej pozyczyc i wtedy napewno nadrobie straty i test bedzie na jak najwyzszym poziomie hee DIetka dzisiejszego dnia 3mana w 99%, dzis odbyl sie trening [...]

Jeden z trenerów MMA Warszawa Paweł Mistewicz-Purpura w BJJ

Dość emocjonująca potyczka reprezentanta CC z zawodnikiem MMA Warszawa

Hehe ja zaczynalem od kosza a pozniej chodzilem na boks i mma zanim wkroczylem po praz pierwszy na silownie zaczolem cwiczyc majac 17 lat i w pelni popieram ten artykul a motto brzmiace Powoli a Solidnie nie musi tyczyc sie tylko picia ale rowniez moze trening na silowni :)

[...] dlugiej przerwie.Wiem,ze tez sa tu 2 sekcje bjj/vt,moze za jakis czas sprobuje sie podlaczyc> Pisze bo widze ,ze moj byly trener ma w opisie na gg,ze sa na zawodach w mma w Berlinie,odbyly sie juz one,czy dopiero beda? jak ktos ma to niech zarzuci linkiem z tej imprezy Edit ,o kurde teraz spojrzalem,ze posty sa z 2003 roku no ale tak czy [...]

a moze sie orjentujecie gdzie mozna w lodzi indywidualnie MMA trenowac??

no więc...z tym aikido to sie nie rozpedzaj...sztuka jest dobra,ja tam nic do niej nie mam,ale o walce z kilkoma(nawet gnojkami) to zapomnij choćbyś i mma trenował... Co do chodzenia z ekipą...bardzo dobry pomysł,jak masz możliwosc pójśc z ekipą gdzies to idz z nimi,tylko widzisz...całe życie z ekipą chodzic nie będziesz...na randke z dziewczyną [...]