a i to prawda. nawet sobie zaszalałam i nowy olej opałowy kupiłam. markowy. Prosze mnie tu nie drażnic, bo ja mma dyscypline budżetową i usiłuję w tym miesiącu juz nic nie wydać. Bo mi taki interfejs w banku mówi, że wydaję wiecej niż zarabiam. Ciekawe, kto takiego złośliwca zaprojektował???
[...] stresu, czy też napięcia po walce. Nie chcę tutaj bagatelizować innych rodzajów wysiłku, ale po stresie i pewnego rodzaju agresji, które wymusza w kimś poważniejszy boks/mma i świadomość, że człowiek może wyjść zarówno jako wygrany jak i zniesiony, powoduje, że zawodnicy mogą wchłonąć kilkanaście razy więcej niż podczas standardowego cheat [...]
[...] zmieniajacych codzien dyscypline kibicujacym zawsze tym wygrywaja|-) A no sporo go zmienił marketing do walki z najmanem było super, ale jak już przyszedł plan drugiej walki mma z ozdobą, to już się posypało. Tak jak mówisz tacy fani to nie fani, ale suple kupią za kase rodziców więc są istotni... Tak dla przypomnienia, stary dobry Robert: [...]
w miarę przeszło, ale jeszcze nie do konca, antybiotyk koncze w niedziele dopiero, wiec pewno przez ten czas bede troche osłabiony, ale katar i lekko przytkane gardło mma nadal.... moze zokolic Tychów nie jestem bo mam tam prawie 40km ale tam pracuje;d
Priorytetem jest Muay Thai, a jednocześnie ćwicząc muay thai trafiam na ludzi mojego wzrostu przy wadze +-90 kg, gdzie przy nich wyglądam nieco śmiesznie, a ludzie mojej wagi gdzie dużo większa część jest trochę niższa za to nieźle zbudowana. Więc jako że priorytet to Muay Thai to nie mam zamiaru odpuszczać treningów na rzecz masy, tak samo [...]
chłopie ogarnij sie Na stronie Formozy czy SEALsów masz przykładowe plany treningowe siłka czy MMA to margines przedewszystkim wydolność 7 dnia selekcji masz maraton do zaliczenia
Ostatnio kupiłem "kalesony" Majesty, przeznaczone dla osób, śmigających na snowboardzie. Super odprowadzają pot na zewnątrz, kupiłem ze zniżką 60%, więc jestem zadowolony, sprawdzają się na kulankach i ogólnie na mma.
Cisnę dalej. Trening, który obecnie wykonuje jest bardzo fajny, aczkolwiek wczoraj poszło mi strasznie słabo, główna przyczyną jest po prostu psychika. Na dworze czarno i zimno, co się odbija na nastawieniu i całej reszcie między innymi dlatego dodaje tak rzadko wpisy, ale do rzeczy: 1.PRZYSIAD ZE SZTANGĄ 30/40 KG 4x10/9/8/8 2.UGINANIE NÓG W [...]
Przetrenowanie raczej nie. Dobrze síę czuje,jest dobra regeneracja. Robie 5 treningów w tyg,mma plus siłka. Kortyzolu nin badałem ale daje wit c 1mg ed wiec powinien byc w normie. Kiedys libido masakra na 250mg cypío 1g wit c Zmieniony przez - LukasWlkp w dniu 2014-02-12 21:36:56
Dnia ... dzisiaj Miejsce ... tutaj Komitet Forumowy Polski Patriotyczny Zgody Ogólnej Wezwanie Komitet ( w skrócie K.F.P P.Z O ) wzywa członków i sympatyków Spamu w dziale MMA/K1 żeby przestali świrować i przestali [...]
bo łapa po treningu i dlatego, filmik tak tylko z dupy wrzucony ;-) foty reszty partii były ale jak mówie fot nie dam rady wrzucic i nie wiem dalczego;/ mma na fonie plecy troche chyba ruszył, ale nogi tez opornie ida, mimo ze obwód jest to wygląd cierpi;/ moze po redu cos wyjdzie http://speedy.sh/6x7zn/Wideo0004.3gp wiosło Zmieniony przez - [...]
ano troszke powalczył ... szczegulnie MMA dało mu ostatnio w kość , ale nie tylko przecież on ma grubo ponad 100 walk ... a to musi jakoś na zdrowiu sie odbić , powinien jeszcze w K1 "pobłyszczeć" i podziękować bo go rozbiją fest i z legendy będzie telepiący się i bełkocący wrak ma nazwisko i wygląd ... filmy , seriale , reklamy , wywiady chust [...]
moim zdaniem pierwotne vale tudo jest zbyt hardkorowe dla januszy, dlugo sie oswajalo mma z ograniczeniami, a tu powrot do korzeni... zawodnicy by to zrozumieli, ale jak by organizowano jakas transmitowana gale, ktore musiala by byc pozno transmitowana, to przytanaczano by pewnie jakies hardkorowe rzeczy z wandem czy innymi, nieznanymi mi [...]
moim zdaniem pierwotne vale tudo jest zbyt hardkorowe dla januszy, dlugo sie oswajalo mma z ograniczeniami, a tu powrot do korzeni... zawodnicy by to zrozumieli, ale jak by organizowano jakas transmitowana gale, ktore musiala by byc pozno transmitowana, to przytanaczano by pewnie jakies hardkorowe rzeczy z wandem czy innymi, nieznanymi mi [...]
to przynajmniej rozbijanie o matę , kopanie kolanem w parterze , łokcie , stompy ... MMA w wydaniu w szczegulności UFC to kickboxing z elementami obaleń a do tego coraz uboższy repertuar kończeń , no kolana są i łokcie ale ten sport traci coraz bardziej ... wychodzi 2 kolesi i często macha lewą i macha jeden i drugi , trochę nogą i takich walk [...]
teraz co 2 "ulicznik" coś trenuje ... boks , mma , bjj , siłka ... u mnie ponad połowa sekcji to byli kibice ... także ten tego żebyś się nie zdziwił .... może wyjść muka niezła z tego sparowania na mieście
Między kijem a marchewką - SPAM
